Многи тинејџери, па чак и одрасли, размишљају о томе како да се ријеше комплекса инфериорности.
Проблем спречава животразвити, изградити каријеру и особне односе.
Шта је то?
Комплекс инфериорности је комбинација осећања, осећања безвредности и сумње у себе.
Посебно је јасно да се знаци манифестују у тешким ситуацијама када уложити напорда покаже своје способности, да преузме одговорност.
Човек се осећа бескорисно за друге, безвредност. Резултат је неуроза, избегавајући контакт са друштвом.
Ко је увео концепт научне терминологије?
По први пут је уведен концепт "комплекса инфериорности" Алфред Адлер, Аустријски психолог. Међутим, термин “комплекс” се раније сусрео у Јунгу - они су потиснути у подсвјесне, емоционално обојене мисли, често трауматичне.
Психотрауматска ситуација, према Јунг, снажно изражен и различит од уобичајеног. Комплекс се може потиснути, али не нестаје заувек. Појављује се у понашању, ставовима, сновима, у ситуацијама у којима свијест није у стању да их потисне.
Према Адлеру, комплекс инфериорности је патолошки осећај. То захтева компензацију и задовољство. Истовремено, он омета достигнућа, поставља баријере.
Често настаје у раном детињству, у почетку то осећање инфериорности, које се онда развија у комплекс.
Према мишљењу психолога, осјећај инфериорности је својствен сваком дјетету, јер је у почетку слаб, потребна је помоћ и подршка одраслих.
Извршавајући различите задатке, бавећи се креативношћу, клинац схвата да је то лошије од старијих или старијих.
Осећање инфериорности генерише поређење себе са другима. Према Адлеру, то је покретачка снага развоја, без њега нема помака ка успјеху. Допуњава га жеља за изврсношћу.
Постаје патолошко када престаје да стимулише особу, помаже развој и спречава стварање односа.
Као резултат, може се појавити супериорити цомплеккада тежња појединца постане доминација, моћ, она је убеђена у своју ексклузивност.
Комплекс супериорности је последица реакције на присуство комплекса инфериорности.
Симптоми и знакови
Код жена и мушкараца симптоми се могу разликовати. Зависи особине психе, перцепција, родне улоге.
Код мушкараца
Један од разлога је физичким инвалидитетом.
Човек може покушати да их превазиђе сталном обуком.
Ако нема довољно воље и тежње, бацкласх - самопомоћ, алкохолизам, смањени друштвени контакти.
Жеља за превазилажењем недостатака често постаје разлог да се човјек носи са недостацима познат и траженшто илуструју многи актери.
Посебно болан човек уочава проблеме повезане са сексуалним органом. У овом случају, он почиње да се остварује у другим областима.
Али понекад то постаје узрок девијантног понашања - агресија, мржња према женама, физичко и морално насиље. Неуспјеси у интимној сфери изазивају појаву неурозе.
Често пате од комплекса инфериорности хомосексуални мушкарци, то је повезано са родним идентитетом, одбацивањем друштва, схватањем да он није као сви остали.
Психолошке трауме у детињству и адолесценцији утичу на развој личности мушкараца.
Поставља се због неуспјеха, изгледа, недостатка физичке снаге, интелигенције. То се огледа у његовом понашању, односу према женама, самом себи, самооткривања.
Ако нема довољно родитељске љубави, онда то даље утиче на однос са супротним полом.
Човјек улази токсични однос, покушавајући да тражи мајку у жени, компензирајући оно што није добио као дете.
- Наполеонов синдром. Мала висина је проблем за већину мушкараца, тако да мора доказати своју супериорност још од детињства. Такви људи обично успију и траже славу и признање.
- Синдром изгубљеног времена. Желим да ухватим што је више могуће и брже. У каснијим годинама, када су силе већ мање, човеку постаје све теже да иде у корак са својим тежњама, што доводи до умора и фрустрације.
- Страх да не буде на врху. Сексуална виталност је веома важна за мушкарце, са смањењем старосног либида, што утиче на карактер, самопоштовање.
- Котовски синдроме. Човек брије косу због чињенице да други не виде да у ствари почиње да их губи. Коса је повезана са годинама и осећајем мушке снаге и привлачности.
- Дон Јуанов синдром. Он не може преживјети чињеницу да ће га напустити, па он то ради прво и често. Као резултат тога, не постоји дуга и озбиљна веза, и он је у сталној потрази за партнерима.
- Алекандер синдром. Чак се и хетеросексуални мушкарци могу плашити да ће га сматрати хомосексуалцем.
Оптужба за нестандардну оријентацију изазива најјачи стрес и насилну реакцију, све до спремности за улазак у сукоб, одбране његове одрживости.
Код жена
Код жена је комплекс инфериорности мало другачији, иако сличности су такође присутне:
- недостатак комуникације;
- страх од личних односа;
- страх од грешке;
- незадовољство својим изгледом.
Жена са комплексом инфериорности може да се носи са несавршењима свог тела, док Често су нереални.. Покушавајући да докаже своју вредност, активно се бави каријером.
Жена може имати проблема у интимном животу, страх од отварања, сексуалног ослобођења.
Овај и разни страхови - бити одбачен, несавршен, невољен.
Тинејџери
Адолесценција - један од најтежих. У периоду одрастања одвија се обнова психе, друштво добија већи утицај од родитеља. Тинејџер жели да га воли супротни пол, да се истиче међу својим вршњацима.
Низак степен самопоштовања, малтретирање колега, претерани захтјеви родитеља подстицај за развој комплекса инфериорности.
У овом периоду расте самокритика, дете упоређује свој изглед, достигнућа са вршњацима.
Развој комплекса инфериорности изазива изолацију, плахост, страхове.
У адолесценцији постоје јаке промене у изгледу, постоје секундарне полне карактеристике. Почиње хормонско прилагођавање тела, и психа можда неће држати корак са променама.
Ако дете чује исмевање у својој адреси, то може утицати на његов став према себи, довести до отуђења од пријатеља, друштва, рођака.
Важно је да се тинејџери поистовећују са групом, тако да се придружују заједницама, удружују се у компаније по интересима. Ако не припада ниједној групи, његови вршњаци га сматрају чудним, страним.
Узроци не-власништва осећања бескорисности, усамљености. Као резултат, развија се комплекс инфериорности који се затим преноси у одрасло доба.
Разлози
Разлози за развој комплекса инфериорности често потичу из дјетињства или адолесценције.
- Неправилно васпитање. Ако су родитељи били ангажовани искључиво у себи и нису обратили пажњу на дијете, онда је он био у својим мислима, процјењујући вањски свијет са становишта своје дјетињске перцепције, не ослањајући се на искуство старијих. Хипер-брига је могла имати утицаја, када, напротив, родитељи непотребно брину о својој дјеци, спречавајући их да уче, дјелујући независно. Током времена, дете почиње да процењује своје поступке у смислу како ће одрасли реаговати на то, покушавајући да оправда своја очекивања.
- Негативни животни догађаји. Ако је дијете исмијано, критиковано, то се одразило на његово самопоштовање. Као резултат, престао је да верује у себе, стално се враћајући на трауматски догађај.
- Дефекти појаве. Један од најчешћих разлога за развој комплекса инфериорности. Ако се овдје додају шале блиских људи, то још више погоршава ситуацију, доводећи дијете у свијет тјескобе и осјећаја.
- Негативне сугестије. Блиски људи могу рећи: "не можете ништа учинити", "нећете постићи", "ви сте губитник." Када особа стално чује такве фразе, она се депонује у његовој подсвести, која контролише његове реакције на спољашњи свет и његово понашање.
Родитељи су већ у фази одрастања своје дјеце како би обратили пажњу на прве знакове настанка комплекса инфериорности.
Можеш се борити у одраслој доби, то захтијева моћ свјесне воље.
Како се борити?
За почетак, морамо признати његово присуство.
Ако проблем омета живот, препоручује се психолошко савјетовање.
Да се ослободимо комплекса инфериорности:
- Престаните да бринете о томе шта ће други људи рећи.
- Престаните тражити идеале који не постоје. Препознајте несавршеност света.
- Престани да кривиш себе за губитке и неуспехе. Грешке су начињене од стране сваке особе, и оне чине дио животног искуства, које омогућава да се у будућности успјешније понашају.
- Пусти старе приговоре.
- Опростите родитељима због несавршености образовања.
- Поставите достижне циљеве, разбијте задатке у изводљиве фазе.
- Проширите свој друштвени круг, друштвени контакти повећавају самопоштовање.
- Допустите себи да будете слободни, срећни.
Да би се ослободили комплекса инфериорности, потребно је прије свега радити на промјени властитих ставова, дугогодишњих страхова, покушати чешће контактирати људе и развијати своје комуникацијске вјештине.
Постепено, страхови и несигурности нестају, и особа почиње да води пун и успешан живот.
Да ли је могуће да се старији људи ослободе комплекса инфериорности? Психолог мишљења:
