Од рођења до смрти, пролазимо кроз 8 фаза развоја, у свакој од којих се налазимо у кризи идентитета. Шта је то и која је опасност? Шта нам се догађа у одређеним добним интервалима? Како помоћи вашем дјетету да преживи прекретницу? Након што прочитате чланак, нећете само пронаћи одговоре на ова питања, већ ћете сазнати и гдје су грабље скривене, које се могу случајно закорачити.
Шта је криза идентитета?
Криза идентитета је период формирања идентитета особе кроз трагање за својим мјестом и улогом у друштву, свијест о властитој јединствености. Истраживање овог феномена припада америчком психологу Ерицу Ерицксону, који је идентификовао осам фаза људског психолошког развоја. Прелаз из једног корака у други праћен је промјенама у перцепцији себе и свијета око нас. Већина њих се јавља прије 21. године живота, али чак и након овог узраста, вриједности се поновно процјењују. Границе старости могу се променити или променити, али редослед корака остаје исти за већину.
Повјерење или не?
Особа се суочава с првом кризом у првој години живота. "Да ли је свет безбедно место или непријатељско окружење за мене?" - Ово је сада главно питање. Дете посматра ситуацију и људе око себе, проучавајући колико су доследни, стабилни и добронамерни поступци у односу на њега.
Најважнија ствар која би се требала догодити у првој фази је појава повјерења дјетета у свијет. Ако својој беби обезбедите редовну бригу, пажњу, негу, осећаће се сигурно. А то је гаранција складног развоја личности. Осим тога, однос повјерења са свијетом помоћи ће особи да њежно прекорачи критичне прагове.
Борба за независност
Од једне до три године, особа пролази кроз следећу фазу развоја, чија се суштина састоји у формирању личне независности и противљења одгоју одраслих. У сваком случају, дете мора бранити границе своје аутономије и право на избор. Он настоји да користи стечене вештине (облачи се, чешља косу и тако даље), упорно побољшавајући своје вештине.
Деца која нису била ограничена у проучавању себе или свог окружења, већ напротив, подржавала су своју жељу за независношћу, имају више самопоуздања. Они су спремни да бране границе своје територије, своје мишљење, одупирући се притиску извана. Оштра критика, стални надзор и приговори попут: "На кога изгледате!", "Погледајте шта сте учинили!", "Сва дјеца су као дјеца, а ви сте!" изазвати сумњу у себе, изазвати сумњу и кривицу. Ако спријечите дијете да се изјасни, у будућности ће у потпуности зависити од других.
Иницијатива или кривица
Од три до пет година почиње фаза само-афирмације. Ово је период активне интеракције са децом, истраживање њихових интерперсоналних вештина и самоорганизације. Живот дјетета је сада врло динамичан - дјеца долазе до игара, додјељују им улоге, преузимају иницијативу и уче да комуницирају у тиму.
Ако он, осећајући се сигурно, у овој фази покаже своје организационе способности, онда ће се врата складног сазревања отворити лако и природно.
Они родитељи који су навикли да критизирају, заустављају или заустављају како би спријечили опасност, изложени су ризику да узрокују кривицу за дијете. Потискујући покренуту иницијативу, спречавајући „ток питања“ и захтев детета да објасни ту или ону ситуацију, ризикујемо да се дете осећа одбачено и непотребно. Осећај кривице не само да потискује креативност, већ и омета процес комуникације с другима.
За одрасле, тежак, али изводљив задатак је уравнотежити иницијативу и природну кривицу.
Самодовољност у односу на сумњу у себе
Период од 5 до 12 година се одликује активним разумијевањем знања, када особа учи да чита, пише и обрађује примљене информације. Сада извор формирања осјећаја самодовољности нису родитељи, него учитељи и другови. Подстицање, иницијативе подршке, одобравање пружају особи поуздање у себе и своје способности.
Осуда иницијативе или прекомјерне критике од других изазива настанак комплекса сложености, сумње у себе. Поред тога, осећај инфериорности који је настао на тој основи доводи до неспремности да се учи и даље развија.
Пут до свести
У петој фази смо у доби од 12 до 21 године. Током овог периода, прелазак из детињства у зрело доба, чија глаткоћа игра важну улогу у формирању холистичке личности. Сада је приоритет успостављање каријере и приватног живота. Постоји одвајање од родитеља и пажљиво тражење себе у свим сферама живота. Ко сам ја Где ми је удобно? Шта хоћу? Ова и друга питања која узрокују психолошку кризу, као резултат тога, доводе до дефинирања њихових професионалних и сексуалних улога.
Ако у овој фази особа нема довољно снаге и искуства да се идентифицира, може доћи до конфузије улога. Шта то значи? Унутрашња несигурна тинејџерка је склона наглом експериментисању у потрази за самим собом, што је често праћено негативним последицама. Покушаји да се обузда његова жара и да га пошаљу у неком правцу изазивају протест, побуну, одбацивање.
Интимност и љубав
У овој фази пролазимо најбрже, јер је у интервалу између 21 и 25 година. Период је посвећен проучавању љубави и вашег партнера. Развија се способност изградње дугорочних односа повјерења, давања, давања, одговорности за друго. Ако је могуће створити ситуацију удобности, особа прелази на сљедећи ниво развоја ега, успјешно преживљавајући кризу идентитета.
Ако се дуго дуго избегавате озбиљне везе, онда постоји ризик да се навикнете на трајну унутрашњу усамљеност, депресивно стање или самоизолацију од спољашњег света.
Активни развој
Од старог 25 година, према Ерицксону, почиње нова фаза људског развоја, која је најдужа јер се завршава са 65. годином живота. Време је да се створи породица, каријера, прелазак на улогу родитеља и тако даље. Ниво самоспознаје у овим виталним областима одређује колико ће се неко осећати током живота.
Ако циљеви постављени на претходним фазама нису постигнути, онда постоји вјероватноћа заустављања на путу ка побољшању. Осјећај властите непродуктивности може довести до ћорсокака и дубоке психолошке кризе, успоравајући даљи развојни период.
Мудрост против очаја
У 65. години почињемо да анализирамо живот који живимо, али се не заустављамо на њеном истраживању. У овом тренутку, човек жели да види плодове својих напора и напора, схватајући себе успешним. Али, ако уместо доброг резултата утврдимо да је прошлост непродуктивно, циљеви нису остварени, планови нису реализовани, онда постоји шанса да ће доћи до депресије.
Ако криза идентитета у овој фази прође глатко, особа која је стекла мудрост, гледат ће у прошлост с осјећајем понизности, захвалности, пуноће. То ће омогућити приступ старости и крају живота без страха.
Шта је психолошка криза
Психолошка криза је стање које захтева промене у некадашњем обрасцу понашања личности. Такве прекретнице се јављају периодично у животу сваке особе и представљају норму развоја. Али ако одрасла особа има снаге да се самостално носи са својим стањем, онда деца, посебно у адолесценцији, требају подршку и разумевање одраслих.
Како се манифестује психолошка криза?
- негативне емоције је тешко контролисати (испади љутње, изненадни тантруми, итд.)
- безразложни немири или паника
- осећај сопствене беспомоћности, инфериорност постаје отежана
- тешко планирати акције и држати се одређеног алгоритма
- реализација грешака доводи до ћорсокака из којег изгледа да нема излаза
7 Савети за помоћ тинејџерима да преживе психолошку кризу
- Хвалити не само достигнућа, већ и тежње за њима
- Охрабрити иницијативе и жељу да бране своје интересе
- Тинејџерске теме које се брину озбиљно третирају, чак и ако изгледају неозбиљно или глупо
- Да помогне у откривању способности, позивајући се на идеју да је свака особа талентована на свој начин
- Покажите поштовање према личности детета, немојте наметати своје погледе на живот
- Да култивишемо способност да одговарамо за своје поступке, на тај начин привикавајући се на одговорност
- Прихватите чињеницу одрастања, дајте дјетету могућност да се нађе, ако, наравно, не угрози његово здравље
Криза идентитета је процес проналажења себе, који с времена на време куца на врата сваке особе. Ако се од самог рођења обезбеде удобни услови за прелазак прекретница, онда ће се наредне посете кризи сусрести са осмехом и раширеним рукама. Али ако се то није догодило? Незадовољство у прошлости неће дати резултате, већ само провоцира унутрашњи сукоб. Могуће га је избећи гледајући около. Неко дете сада треба вашу подршку. И, као што знате, дјеца других људи не постоје.
