Зашто су нам потребне емоције: основне функције и својства у психологији

Наше емоције пратите нас кроз наше животе.

Ми чак и не размишљамо о томе колико осећања свакодневно осећамо и како она утичу на нас и нашу околину.

У ствари, ово веома важан и неопходан аспект наш живот.

Без осећања и осећања тешко је замислити пун и сретан живот. Емоције нам помажу феел емпатхизе и само живи.

Шта је то: дефиниција

Емоције - од латинског "емовео" значи "узбудити се", "бринути" - то је израз како се особа односи на одређену тренутну ситуацију и како се манифестује у тренутку доживљавања неке врсте животног догађаја.

Емоције долазе у два облика - циљ - особа доживљава одређена осећања, мења се његово ментално и физичко стање (пулс му се може повећати, променити дисање и израз лица) и субјективно - директно лична унутрашња осећања о ситуацији (осећања, мисли, искуства).

Вредност емоција у психологији

Шта је емоционално? Емоционалност је људска особинакарактерише квалитет, процес и садржај оних осећања која доживљава.

Емоционалност је једна од главних компоненти такве ствари као што је темперамент.

За емоционалне људе, такви знакови су карактеристични.: претерана импресивност, претерана импулзивност, осетљивост, сви се срца труде и нису стидљиви у изражавању и изражавању својих осећања.

Употреба емоција јасно изражава оно што осећасе манифестује. Наша осећања и искуства су неисцрпан извор инспирације за све оне који то траже. Емоционалност обично одражава унутрашњи свет особе, показује његово богатство.

Будите емоционални значи живјети разноликим, живахнијим и богатијим животом, имају неограничене могућности за креативност, осећају узбуђење сензација, живе занимљив живот, имају огроман извор инспирације, све време траже и проналазе начине да ослободите своје емоције и креативност.

Емоционалност се испољава другачије у сваком типу темперамента. Темпераменти су подељени у 4 врсте: холерни, меланхолични, сангвинични, флегматични.

Шта је повезано са емоцијама?

Емоције су позитивне и негативне. Већина професионалаца истиче Четири најосновнија људска осећања: бес, радост, туга и страх. Али треба схватити да су они много више.

То су: емоционалне реакције, то јест искуство одређене емоције, утичу - то је најмоћнија и најопаснија врста емоционалне реакције, расположења, емоционалног узбуђења, емоционалног протока.

Најчешће се сматра: интерес, туга, радост, изненађење, страх, љутња, срамота, гађење, кривица.

Зашто су они потребни?

Емоције - то су наша осећањаУз њихову помоћ можемо искусити све што нам се догоди.

Они нас дефинирају као људе.

Кроз њих можете видјети наш став према животним ситуацијама, они то показују не само нама, него и свима око вас Важно је да их контролишете.

Постоји огромна количина осећања која се манифестују у различитим ситуацијама. Сматра се да је способност да их тестирамо са нама од рођења.

Емоције су саставни дио нашег живота, ако их онда предамо сломићемо се. На крају крајева, читав наш живот свакодневно прати, иако понекад мали, наизглед безначајан.

Сваког дана смо изненађени нечим, тужним и срећним, љубављу и мржњом, љутњом, искуством итд. Неки људи су прејаки и жестоко их показују, а неко зна како да их прикрије или потисне.

Али најважнија ствар је то апсолутно свака особа је емоционална. Само је неко више, а неко је мањи, за некога се може рећи да је генерално безосјећајна особа, али то није баш тако. Кроз наша осећања и осећања живимо своје животе.

Зато је важно изразити и не бојати се да их спроведемо, али не заборавите на контролу, јер бити превише емотивна особа није плус.

Вреди напоменути то позитивне емоције утичу и на здравље (физичко и ментално) и расположење. Мало позитивно ујутро ће вам помоћи да “напуните” добро расположење за цео дан.

Исто важи и за негатив. Негативно, по правилу провоцира лоше здравље и стање, таква осећања могу трајно да избаце особу из трага.

Пропертиес

Емоције имају одређена својства:

поларитета - значи да се свака емоција у сваком тренутку може промијенити у своју супротност, на примјер, радост уступа мјесто жалости, љубави према мржњи, задовољству незадовољства;
амбиваленција - стање у којем особа истовремено доживљава апсолутно супротне сензације, на примјер, сузе радости, то јест, он се истовремено смије и плаче;
интегритет - осећања су толико јака да покривају читаво људско тело, у том стању учествују сви ментални и физиолошки системи;
интензитет - ово својство показује колико је снажно изражено емоционално стање;
динамизам - изражено у повећању емоционалне напетости и њеној резолуцији, односно, карактерише је наизмјеничне фазе;
адаптација - та се особина изражава у чињеници да се уз стално понављање истих осјећаја и утисака емоционално искуство смањује, а њихова оштрина значајно умањује;
енергетско засићење - захваљујући осећањима и осећањима, особа је способна и за напетост и за пражњење, може повећати људску активност и смањити је;
пристраност - људске емоције се испољавају субјективно и зависе од одређене личности, њених укуса и преференција, животног искуства и интереса, као и ситуација у којима се она налази.
Дакле, иста ситуација може изазвати потпуно различите емоције за различите људе и то је нормално.

Главне функције

Осећања играју веома важну улогу у животу сваке особе, јер они директно везано за одређену виталну активност тела.

Добро је позната чињеница да се током емоционалног стања особе мијења активност респираторног система, пробава, циркулација и многи други.

Главне функције емоција:

регулативе - регулише људско понашање, познато је, негативне емоције могу да изазову развој одређених болести, а позитивне ће помоћи да се особа брже опорави;
рефлецтиве - генерализована људска осећања, омогућава особи да закључи кроз призму личне перцепције;
Таква емоционална процена заснива се на комуникацији са људима, контемплацији уметничких дела, као и преко интернета и медија.
сигналназива се и прединформативним - чини да особа схвати како се тачно одвија процес задовољавања потреба, шта га чека на путу, које препреке могу настати, на шта треба обратити пажњу, можда чак постоје и одговори како се носити са ситуацијом;
подстицај - стимулише понашање особе у датој ситуацији, на примјер, када особа има страх, настоји да је заобиђе свим средствима;
армирање - дјелује као искуство учења, доживљени и незаборавни догађаји заувијек остају у сјећању особе, ау каснијем животу узрокују одређену емоционалну реакцију;
свитцхинг - уз помоћ одређених личних ставова усмјерава особу у одређеном смјеру, она настаје у вријеме натјецања мотива;
адаптиве - како је Цхарлес Дарвин веровао, управо та функција омогућава особи да се прилагоди било којим условима;
комуникативан - сва осећања која се осећају доживљавају у одређеном понашању и невидљиви језик људских реакција које помажу људима да успостављају емоционалну везу, ова функција има максимални ефекат на животну средину.

Улога у регулисању понашања

Сви људи изражавају своја осећања приближно једнако, то се зове стереотипно понашање.

Заиста, захваљујући осећањима, особа се прилагођава свету око себе, изражавајући их, он показује свој став према овој или оној ситуацији.

Доживљавање одређених сензација човек мења своје понашање. Уосталом, свака емоција има различит ефекат на особу и веома је важно бити у стању да се правилно понаша у време емоционалне презентације.

Након изражавања одређеног осећања, особа врши одређене акције и ове акције. није увек релевантностога је веома важно бити способан контролисати своје понашање и обуздати се.

Поседовање његовог понашања у емотивном тренутку помоћи ће особи да поново проживи један или други осећај (позитиван и негативан) што је могуће мирније.

После свега негативна осећања могу изазвати раздражљивост и љутњушто ће довести до таквог понашања: особа ће почети да диже свој глас, махати рукама и чак може да се бори.

Да бисте то избегли, морате да регулишете њихово понашање у таквим тренуцима. Што се тиче позитивних осећања, њихова претерана демонстрација је такође не доводи до веома добрих посљедица.

Како емоције контролишу мозак?

Рицхард Давидсон Амерички неурознанственик, постао је познат цијелом свијету захваљујући чињеници да истражује људски мозак.

Његов приступ проучавању људских емоција може се сматрати модерним и иновативним.

Он такође студира одвојено психо људи.

Он сматра да је личност сваке особе композиција која се састоји од дијелова емоционалних стилова у апсолутно једнаким пропорцијама. Додељује им 6 комада.

Сви знају да сви имамо појединачне отиске прстију, у свету нема случајности, чак ни близанци. Давидсон упоређује психо тип са отисцима и верује да свака особа има свој јединствени психотип који не личи ни на кога, коинциденције су немогуће.

Свако од наших осећања и осећања и наш емоционални стил блиско су повезани са хемијским процесима који се одвијају у мозгу, тако да можемо контролисати свој мозак и развијати га на сваки начин уз помоћ емоција.

У својој књизи описује низ специфичних техника које ће помоћи особи да се развије не само као особа, већ и као особа излечи одређене менталне поремећаје на пример, депресија.

Он такође верује да ове технике могу помоћи у лечењу аутизма. Више је вредно прочитати у његовој књизи, можда ова информација може помоћи.

Теорије

Постоје многи аутори који су вековима проучавали како и од каквих емоција долазе, њихов значај и значај. Дакле, сада се формира велики број различитих психолошких теорија. Укратко размотрите неколико њих:

Изард - "Психологија емоција". Аутор је теорије диференцијалних емоција. Каже да је емоција нека врста осјећаја који може створити мотивацију, организирати особу, те усмјерити његове животне перцепције, одлуке, мисли и акције. Он вјерује да имамо темељне мисли из првих минута живота. Потребна нам је мимикрија да би се сакрили неки дегенерисани изрази емоција. За фундаментална осећања, он приписује све оне врло уобичајене емоције описане горе.
Теорија информација о емоцијама П. В. Симонов. Теорија каже да особа даје процену свог емоционалног стања. Она се заснива на његовом животном искуству. Заиста, током живота, он је улазио у различите ситуације, прикупљао и анализирао информације, а он чак није ни помислио да то ради. То јест, изводи се невољно.
Теорија емоција Анокхин. Он посматра порекло свих наших чула са биолошког становишта. Ова теорија се заснива на идејама о физиолошкој структури емоционалних реакција и да се позитивне емоције јављају само када резултат једне акције тачно одражава све компоненте позитивног резултата.
Вилиунас В. К. “Психологија емоционалних феномена”. Проучавао је субјективна искуства човјека и субјективну стварност. Ангажован у истраживању феноменологије емоција.
Периферна теорија емоција Јамес-Ланге-а. Периферна теорија значи да се сва осећања јављају услед промена у сфери мотора, а промене су, пак, проузроковане одређеним спољним дејствима. Оно што особа осећа у овом тренутку је емоционално искуство.
Једноставно речено, Џејмс је рекао: "Тужно је због тога што плачемо." Ове одређене органске промене су разлог за појаву емоција.
Теорија емоција Кеннон-Бард. Кеннон је тврдио да су тјелесни процеси који се јављају током изражавања емоција биолошки, због чињенице да они помажу нашем тијелу да се прилагоди ситуацији у којој је потребна максимална потрошња енергетских ресурса тијела. Он је веровао да се сва наша осећања и било какве природне промене дешавају у мозгу, наиме у таламусу. Такође се верује да се све телесне и емоционалне промене активирају истовремено.

Бреслав - "Психологија емоција". Композициона теорија, кроз коју он објашњава моралне емоције стида и кривице, а такође покушава да објасни како се дешава нестабилна партнерска љубав. Он гради композицију срама и кривице, која омогућава да се виде разлике и сличности ова два осећања.
Илиин - "Психологија емоција". Илиин верује да су сва наша осећања „недобровољни посматрачи“ људског понашања, ометајући их, захтевају свест о ситуацији и њену процену. Због тога је веома важно бити у стању да контролишете себе.
Вундтова теорија емоција. Његова суштина је да је Вундт идентификовао три стања емоција: смирење - узбуђење, напетост - пражњење, задовољство - незадовољство. Веровао је да сва људска искуства карактеришу једна или све три димензије.
У својим праксама је користио метод интроспекције, такође је пажљиво пратио промене у одређеним органским реакцијама, углавном дисање и пулс.
Двофакторска теорија емоција Схецхтер. Шектер је веровао да су емоције комбинација две компоненте: физиолошко узбуђење и спознаја овог узбуђења.

Као што смо сазнали, сва људска осећања веома важна за нас и за наше животе. Без њих ми једноставно не бисмо могли у потпуности постојати. Зато је озбиљније у вези са својим осећањима и чешће их слушати.

Појам, врсте и функције емоција: