8 Типс то Кееп Цалм
Свако од нас има тешке животне тренутке. Али, без обзира на то колико нам је било тешко, увек морамо устати и кренути даље. Тако да је то тешко и неугодно, а превазилажење потешкоћа крећемо напријед, постајући јачи и паметнији. Ево неколико животних лекција које ће вам помоћи да задржите мирни дух у тешким временима.
1. Научите да верујете себи
Опустите се и верујте себи, својој унутрашњој интуицији, која вас неће изневерити. Будите искрени према себи и људима око себе. Померајте се корак по корак, а живот вас неће оставити, јер вас љубав, упорност и напоран рад на дуже стазе увијек воде до вашег циља.
2. Грешке и неуспјеси су посебан облик праксе.
Немојте тражити лаке начине - они се једноставно не догађају! Моћи ћете да научите нешто ново, и да добијете корисно животно искуство у случају да је ваш пут нераван и стално се спотакнете о њега. Понекад ствари не иду како желите, и све је на боље, јер уз помоћ потешкоћа растете. Живот је борба и ако се не борите, престајете расти.
3. Смањите своја очекивања
Требали бисте узети ствари онакве какве јесу, умјесто да чекате да се промијене. Пазите на сребро док чекате злато. У већини случајева не добијате оно што очекујете, већ оно што вам је потребно у тренутку вашег живота.
4. Откључајте особе којима верујете.
Ви нисте сами у овом свету, увек постоје људи око вас који су спремни да вам помогну у тешким тренуцима вашег живота. Али немојте очекивати да ће они решити све ваше проблеме. Само их пустите да стоје поред вас, делите своје бриге.
5. Користите наду за позитиван утицај.
Само у мраку можете видети звезде. Звезде су нада.
Свако од нас има наде, дају нам прилику да се боримо за више, чак и ако је стварност у рушевинама.
6. Направите неколико корака назад
Далеко, све изгледа једноставно. Понекад вам је потребно само неколико корака назад да бисте јасније видели ситуацију.
Ти си јачи од својих проблема. Погледајте их из другог угла. На пример, можете замислити да проблеми нису настали од вас, него од неких ваших пријатеља или познаника, у ком случају ћете моћи да трезвено процените ситуацију без непотребних емоција. Не допушта да вам емоције замагле мозак. Поглед са стране ће вам помоћи да пронађете најневероватнија решења за ваше проблеме.
7. Дајте себи времена
Емоционално исцељење захтева време. Немојте се журити и допустити другима да се прилагођавају. Проблеми прошлости не би требало да утичу на вашу будућност. Твој живот је у твојим рукама, све што ти треба је мало времена.
8. Пронађите почетак у сваком крају
Не размишљајте о томе шта би могло бити или ће бити. Реците себи: "Драга прошлост, захвална сам вам на свим животним лекцијама које сте ме учили. Драга будућност, спреман сам да вас упознам." Почетак је немогућ без краја, и то је чињеница живота.
