Осјећај празнине у души. Шта је то? Како се носити с тим?
Свака особа има период када чежња за петама и анксиозност, када постане неподношљиво тужна и као да је нешто изнутра опресивно и досадно.
Осећај унутрашњег мира нестаје и остаје само осећај унутрашње празнине. Чудно, али не може се догодити изненада и изненада, дуго је и редовно се надовезује, напада вас у тренутку када вам апсолутно не треба.
Често се осећај празнине у души јавља на позадини нерешених проблема са здрављем, породицом, послом, облачним временом, депресијом.
Али ако погледате ово детаљније, испоставља се да су горе наведени фактори само последица таквог депресивног стања.
Прави узроци празнине у души, страхови, тјескобе нису лични проблеми, него да заборавите на себе као појединца, оставите по страни своје жеље и потребе, жртвујете се у свакодневном животу.
Да ли вам се живот чинио страним, празним и бесмисленим? Да ли сте се питали питање "Да ли све радим како треба?". Колико често размишљате о ономе што је дословно неко вријеме замишљало ваш живот на другачији начин?
Без обзира колико тужно звучи, али осећај унутрашње празнине, баш као и депресија, је болест савременог човека.
Шта радити и како ријешити овај проблем? Прво морате сакупити снагу и сами одлучити да сте спремни да се борите против овог проблема. У таквом стању, биће теже да донесете тако важну одлуку, али ако желите да поново почнете да осећате осећај унутрашњег мира и среће, морате покушати да се у то убедите.
Честе опције које већина људи користи на подсвесном нивоу, ово су 2 крајности.
Прва екстремност, састоји се у бројним комуникацијама, особа покушава да се сакрије пред њим све проблеме, изравнавајући да ће много тога са људима помоћи да се то уради. Али, ако будете остали сами са својим мислима, схватит ћете да вас осјећај празнине у вашој души није напустио.
А друга крајност је самоизолација, усамљеност, која води до прекомјерне и дубоке самоанализе, мноштва погрешних мисли и закључака, и повлачења у себе.
Заиста, оно што вам сада може помоћи је рад на себи и самоостварењу. Први корак ка побољшању вашег стања и позиције ће бити повећање сопственог самопоштовања.
Схватите да не морате да живите у нескладу са вашим жељама, принципима и вредностима да не би дошло до самопоштовања. Научите да волите себе, почните да верујете у себе и своје способности. Почните да цените себе као појединца и уживајте у животу.
