Хаптофобија - шта је то и зашто страх настаје?

У ширем смислу, хаптофобија је страх од додира са другим људима (познаницима и странцима). На ово патолошко стање се односи најрјеђе фобије у психолошкој и психијатријској пракси.

Хаптофобија у великој мери мења квалитет живота и узрокује брзу деградацију људи.

Фобија мења карактер, има негативан утицај на социјалну адаптацију и може изазвати озбиљни психо-емоционални поремећаји. Постоји неколико начина за суочавање са овом болешћу, али у већини случајева потребна је квалификована стручна помоћ.

Шта је страх од додиривања?

Хаптофобииа је ирационалан страх од тактилног додира другим људима.

Степен упознатости са потенцијалним иритантима није важан.

Провоцирајући фактор може бити рандом тоуцх странац.

У ризику су пацијенти са установљеном дијагнозом аутизма. У овој категорији људи, хаптофобија је врста компликација основне болести.

Фобија се може јавити код људи без менталних поремећаја, али ће бити изузетно тешко утврдити специфичне узроке фобијског стања.

У психијатријској пракси, хаптофобија се може навести под неколико наслова:

• хапхопхобиа;
• хапнопхобиа;
• апхобиа;
• афенфосмофобииа;
• гопофобииа;
• тиксофобија;
• Хаптепхобиа

Узроци страха

Бројни фактори могу изазвати хаптофобију.

У већини случајева, фобија се развија у позадини прогресивне опсесивне државе.

На пример, ако постоји страх од заразе одређеном болешћу од других људи или страх од бола који могу изазвати.

Посебно мјесто у узроцима хаптофобије заузимају дјеца психо-емоционалне трауме.

Деца која се одгајају у неморалним условима (претерана контрола од стране родитеља, искусила насилне радње итд.) Су склона фобијама.

Главни разлози Фобије развоја су следећи фактори:

• претерану сумњичавост и емоционалност;
• појачан осећај гађења;
• патолошка контрола зоне удобности;
• прогресија психоастеније;
• склоност ка претјераној изолацији;
• критична хормонска неравнотежа;
• специфичност професионалне активности;
• напредовање опсесивних држава;
• психолошка траума дјеце;
• посљедице силовања.

Врсте манифестација

Хаптопхобиа може се комбиновати са другим врстама фобија.

У неким случајевима, особа не може објаснити разлоге властитог страха и искусити неразумну нелагодност током тактилног контакта са другим људима.

У другим случајевима, страх од додира има специфични предуслови.

На пример, хаптофоб може искусити страх да ће бити заражен неком болешћу или да очекује бол од додирног контакта. Таква фобијска стања у психијатријској пракси имају своја имена.

Облици манифестације хаптофобија:

• страх од бола (алхопхобиа);
• страх од инфекције и вируса (гермфобија);
• страх од заразе ХИВ-ом (спеедопхобиа);
• страх од сексуалног узнемиравања (аграфобија);
• страх од контаминације тела (аутоматизофобија);
• страх људи (антропофобија);
• страх од бактерија (фобија гамади);
• страх од микроорганизама (мисофобија).

Умри од помагала! Спидофобија:

Како препознати хаптофоб?

У већини случајева, манифестација хаптофобије сличи претерано гађење.

Хаптофоб покушава да избегне додирне контакте и болно реагује чак и на повремене додире других људи (на пример, стајање у реду у продавници или кретање у гомили).

Реакција особе са хаптофобијом на такве факторе може се манифестовати у облику жеље Одмах оперите руке или их обришите влажним марамицама.

Ако се тактилни контакт одвија намјерно, онда хапто-фобија показује агресију и настоји свим средствима искључити дотакне своје тијело.

Додатни знаци Хаптофоба:

• особа покушава да носи одјећу од дебелих тканина, чак и љети;
• Хаптофобс избегава велике гужве људи (јавни превоз, тржни центри, итд.);
• тактилни додири узрокују неадекватан одговор.

Симптоми и знакови

Симптоми хаптофобије јављају се када су изложени одређеном стимулансу - тактилни контакт. Фобија се може манифестовати у облику психолошких или физичких знакова.

Хаптопхоб пролази кроз негативну реакцију, која може бити праћена не само неодговарајућим понашањем, већ и неразумна осећања (сврбеж коже, бол, пецкање у подручју додира).

У тешким случајевима, додирни контакт изазива напад панике и нервни слом.

У хаптофобном додирном контакту, следећи симптоме фобије:

• осећај топлоте или сврбеж коже;
• промене у изразу лица и неадекватан одговор;
• вртоглавица и главобоља;
• повећан пулс и дисање;
• мучнина или напад повраћања;
• кратак дах и изненадна језа;
• тремор и бледило на удовима;
• осећај анксиозности и узбуђења.

Који проблеми у животу могу да створе?

Хаптофобииа се сматра менталним поремећајем и може створити бројни проблеми у друштвеном животу.

Људи са таквом фобијом воде скривени живот и настоје свим средствима да избегну додирни контакт са другима.

Они ретко напуштају кућу, раздражљив и агресиван. Због страха од додира, хаптофобима је тешко прилагодити се друштву.

Хаптофобииа може изазвати проблема у следећим областима:

• лични живот;
• професионалне активности;
• социјална адаптација.

Како превазићи фобију?

Третман хаптофобија укључује неколико фаза. Главни метод суочавања са болешћу је употреба психотерапијских техника.

У одсуству резултата или успореној тенденцији да се ослободе фобија, јавља се потреба да се психо-емоционално стање исправи посебним препаратима.

У неким случајевима се носи са хаптофобијом успева независним напорима коришћењем одређених вежби. Само квалификовани стручњак (психолог, психотерапеут) може одредити потребу за специфичном тактиком фобијске терапије.

Медицинес

Хаптофобија у већини случајева постаје последица одређених нервних поремећаја.

Терапија лековима овог фобијског стања је суштинска фаза третмана.

Разлика лежи у врстама потребних лекова и степену ефекте на психу пацијента. У тешким случајевима, пацијент може бити хоспитализован.

У лечењу хаптофобије користе се следећи типови лекове:

• антидепресиви (за стабилизацију психо-емоционалног стања);
• хормонске лекове (да се поврати хормонска позадина када не успе);
• лекови из категорије бензодиазепина (инхибирају процес нервног узбуђења);
• средства категорије неуролептика (седативни ефекат на психу и емоционално стање);
• седативи (неопходни за заустављање напада панике).

Психолошка помоћ

Примена психотерапијских и психолошких техника је главни начин за лечење хаптофобије.

Списак специфичних процедураучесталост њиховог понашања и трајање курса одређује специјалиста на основу општег стања хаптофоба и разлога који су изазвали ментални поремећај.

Терапија може потрајати дуго, али у већини случајева су предвиђања повољно.

Психотерапијске технике за хаптофобију:

1. Групне класе (бихевиорална терапија усмерена на елиминисање страхова, корекцију психо-емоционалног стања и развој нових личних квалитета).
2. Метода хипнозе (током ове процедуре, специјалиста одређује специфичан узрок страха и бира начине за решавање проблема, утицај на хаптофоб изводи се на подсвесном нивоу).
3. Индивидуалне сесије (процедуре доприносе заустављању главног страха и повећању личних квалитета).

Вежбајте се

Тешки облици хаптофобије сами се носе је немогуће. Помоћ специјалисте је предуслов за терапију.

Међутим, при првим знаковима фобијског стања, можете користити неколико техника које ће помоћи не само да се стабилизира психа, већ и елиминише ризик од даљег напредовања фобије.

То су варијанте третмана за хаптофобију може се обавити независно:

1. Прво морате научити контролишите страх и не фокусирајте пажњу на подражаје (ако вам додирни контакт даје нелагоду, морате ментално замислити неку пријатну или умирујућу слику).
2. Има добре перформансе повећати самопоштовање и ширење личних квалитета (за сваки успех морате се хвалити, гледати у огледало - чинити комплименте, итд.).
3. Ако имате склоност ка фобијама, психолози и психотерапеути препоручују јога, пливање, вежбе дисања (такве методе имају смирујући ефекат и јачају нервни систем).
4. "Шок" третман (неопходно је да буде у јавном превозу у шпицу, метода је опасна и мора се претходно договорити са лекаром).
5. Када се појаве први симптоми хаптофобије, можете покушати да се пријавите паир данцес (редовни тактилни контакт може да се елиминише).
6. Свест о страховима и добијање максималних информација о њима (неопходно је идентификовати специфичан предмет вашег страха и покушати минимизирати ризик од његове опасности, на примјер, ако се бојите заразити било коју болест, важно је разумјети да већина инфекција не погађа особу са добрим имунитетом).

Како живјети с хаптофобијом?

Хаптофобииа је сложено и опасно фобично стање, али није међу смртоносним (са изузетком озбиљних компликација у облику душевне болести). Уз благовремене и коректне прогнозе корекције у већини случајева повољно.

Ако игноришете фобију и не покушавате да је се отарасите, последице могу драстично да промене квалитет живота хаптофоба.

Препоруке у хаптофобији:

1. Ако је властитим напорима немогуће контролирати страх, потребно је што прије контактирати стручњака.
2. Ако сумњате на фобију, препоручује се употреба седатива и редовно одржавање часова како би се елиминисао страх и побољшали лични квалитети.
3. Неки људи живе са хаптофобијом и не покушавају да је се ослободе, прилагођавајући се својим животима (избор професионалне активности, искључујући тактилне контакте, искључивање посјета места са пуно људи итд.).

Хаптофобииа у одсуству благовременог лијечења може узроковати негативне последице за човека.

Фобија повећава ризик од развоја озбиљних нервних поремећаја који могу изазвати иреверзибилне поремећаје психо-емоционалног стања. Напади панике и агресија се не могу контролисати и појавити неочекивано.

Како се ријешити страха од инфекција и микроба? Савети психолога: