Шта радити ако доживите неузвраћену љубав?

Љубав је увек представљена као светло и чисто осећање, заборављајући да то може донети негативне емоције, па чак и бол.

На пример, ако имате неузвраћену љубав: шта да радите у овом случају?

Неузвраћена љубав - шта то значи?

Барем једном искусио сваку љубав.

У том смислу постоји нада за могућу узајамноствелику жељу да буде са одређеном особом, бол неузвраћених осјећаја, недостатак спремности да се крене даље.

Неки су доживјели тај осјећај годинама. Истовремено, они сами схватају безнадежност свог положаја и чак покушавају уништити ту везу, али чешће остају неуспјешни.

Психологија и узроци

Прва ствар коју треба разумети је нездрав осећај. И што дуже траје, много је горе за тебе.

У чему је проблем неузвраћене љубави?

Негативна боја. Љубав је диван осећај који нас узбуђује и инспирише. Али о неузвраћеној љубави дефинитивно не можете рећи: поред ретких бљескова наде, углавном доживљавате негативне емоције. Патња и безнађе постају ваши главни пратиоци.
Губитак индивидуалности. На првом месту постаје предмет вашег обожавања. Растворите се у њему, изгубивши осећај сопствене важности и значаја. Све ваше мисли и интереси су посвећени само њему.
Изгубио је укус живота. Цијело вријеме одузима осјећаје и чежњу. Не сусрећете се с пријатељима, не идите на догађаје. Не доживљавајте једноставне животне радости. У једном тренутку почињете да схватате да ништа не доноси пријатне емоције. Постајете равнодушни према свему и затворени.
Депрессед. Ви стално доживљавате негативне емоције, сте у депресивном расположењу. Долази апатија, иза ње и депресија. Постоји осећај празнине и осећај да без те особе никада не можете бити срећни.
Лоопинг. Све ваше мисли су фиксиране искључиво на једну особу и на патњу за њега. Престајете да приметите свет око нас, бескрајно померајући у његовој глави његову слику и мисли о немогућности заједничке будућности.

У исто вријеме, особа најчешће не примјећује себе када крене овим путем. Као да је у забораву.

У таквом стању може потрајати дуго времена прије него што се појединац појави свјесни свог проблема и да ће барем покушати да се избаци из овог зачараног круга.

Зашто се увијек заљубљујем у неузвраћену љубав?

Зашто онда ваша љубав често није обострана?

Може бити много разлога индивидуално довољно.

Али да сумирамо, испоставило се следеће:

Погрешан избор. Ви подсвјесно привлачите оне који неће узвратити, биће равнодушни према вама. Овај проблем је психолошки ниво, морате копати и разумјети зашто се то догађа. Најбоље је да се консултујете са специјалистом.
Погрешна демонстрација љубави. Можда објект ваше симпатије није ни свјестан ваших осјећаја? Покушајте да их експлицитније изразите или да разговарате директно са њим.
Или можда идете напријед и толико сте наметљиви да га плашите?
У овом случају, пожељно је да питате своје пријатеље шта мисле о томе. Мишљење са стране ће помоћи у решавању проблема.
Индецисион. Ви чак не покушавате нешто да урадите, јер сте тако стидљиви или самодостатни да не признајете да можете некога да задовољите. Овде морате радити на самопоуздању.

Зашто ме не воли?

Осјећајући неузвраћене осјећаје, често се питамо: “Па, зашто? Зашто ме не воли? " Да видимо који су разлози заиста:

Човек није спреман за везу. Значи, не ради се о теби већ о његовом положају у овом тренутку. Можда сада има друге приоритете или је недавно доживио паузу и још није спреман за љубавна искуства. И одједном си се појавио са својом љубављу и одмах тражио одговор од њега. Зато му дај мало времена, нека размисли.
Жао ти је. Дођите, почнете плакати да га волите тако дуго, и сада толико патите ... Често се дешава да такво признање не изазива ништа осим сажаљења. Дакле, или се преформулишете или мало промијените свој став, или чекате, можда ће имати нека друга осјећања према вама.
Он те стварно не види као партнера. Разлози за то могу бити многи. Он не воли нешто у вашем карактеру или изгледу. Или вам може бити досадно.
Али не криви себе. То се дешава, и ви не повлачите неке људе, зар не? У овом случају, најважније је не почети се бавити само-бичевањем.

Зашто се јавља неузвраћена љубав и како се борити против ње? Сазнајте на овом видео снимку:

Колико дуго траје једнострано осећање?

Веома је индивидуално и немогуће је са сигурношћу рећи.

Али ако константно храните ово осећање у себи, онда неузвраћену љубав може потрајати годинама или чак за живот.

Да ли се исплати борити?

То три дефинитивно вреди.

Али ако сте направили један покушај, други, трећи, и још увек нема реципроцитета, најбоље је да га зауставите и наставите даље.

Како преживјети?

Како престати патити од неузвраћене љубави? Ово је врло озбиљно питање, одлучујући које, многи поновно откривају живот за себе. Ако желите да зауставите патњу од неузвраћене љубави, послушајте сљедеће савјете:

Покажите самопоштовање. Зашто допуштате некоме да обрише ноге на себи? Престани да јуриш особу, преплави његове исповести. Реците му о својим осећањима и чекајте одговор. Ако се испостави да је ваша љубав неузвраћена, можете направити још неколико покушаја, али ако не успију, почастите се с поштовањем, зауставите га. Не растапајте у особи и не дозволите му да манипулише вашим осећањима.
Образујте се. Бити заробљен неузвраћеним осећањима је веома тешко. И за то време морат ћете се активније образовати. У супротном, само се сломите и постаните депресивни. Зато радите на својој личности - то ће вам омогућити да јасније погледате слику.
Еволве. Немогуће је заборавити неузвраћену љубав, ако стално сједите у четири зида, гледате фотографије и лагано уздишете.
Излазите на улицу, шетајте парком, идите у кафић. Упознајте пријатеље, сигурно ће вам помоћи да одвратите пажњу од патње.
Можете чак гледати филм или читати књигу - они ће вам дати нове импресије и помоћи да ослабите неузвраћену љубав.
Нађи хоби. Нека то буде нешто што вас хвата. Онда нећете приметити како да пређете са жељеног објекта на ваше хобије.

Како се ријешити неузвраћене љубави? Психолог и стручни савет:

Псицхологи типс

Волим га, али ме он нема: шта да радим?

Како се ријешити неузвраћене љубави према момку? Пате од неподељених осећања према младићу? Ево неколико савета о томе како да се решите ове зависности:

Усадите себи супротно. Девојке су посебно склоне само-хипнози. И ако покушате да себи докажете да је особа равнодушна према вама или чак изазива мржњу, ускоро ћете у то заиста веровати. Тако да од старих осећања неће остати траг.
Пробајте нешто ново. Промените ситуацију, идите у непознати град на неколико дана, почните да вежбате јогу. Свјежи утисци ће имати благотворан учинак на вас.
Усредсредите се на недостатке. Свака особа има негативне карактерне особине.
Зато престани да идолизираш објекат својих гласова и почни анализирати његове недостатке. Ово ће помоћи да се распрши идеална слика коју сте смислили.
Иди на састанак. Покушајте да преусмерите своју љубав на неког другог. Можда ће овде осећања бити обострана и морат ћете заједно чекати сретну везу и свијетлу будућност?

Како се носити с неузвраћеном љубављу према дјевојци?

Заљубио се у девојку, али она није узвратила? Шта учинити у овој ситуацији?

Признајте себи да су ваша осећања одбачена. Ако се препустите неоправданим надама, ускоро ћете изаћи из заточеништва неузвраћене љубави.
Анализирајте себе. Зашто је таква ситуација уопште настала? Зашто сте одбили, али још увек патите за ову девојку? Проналазећи се у себи, можете наћи одговоре на многа питања која ће вам олакшати борбу са прекидом љубавне зависности.
Схватите да је време да завршите. Што више одржавате тај осјећај, што се дуже растварате у особи, то ће ваше ментално стање бити горе. Пронађи снагу да признаш да се то не може наставити.
Одморите се. Побрини се за нешто, пронађи хоби или хоби. Везати крст, цртати, читати. Радите шта год желите да не размишљате о предмету својих осећања.

Како живјети?

Живот са неузвраћеном љубављу је веома тежак. У вашем срцу постоји празнина и чини се да је тако само га ова особа може попунити. Али у стварности то није.

Пре свега, морате препознати себе да сте у оковима неузвраћене љубави. Поробила те и редовно исцрпљује.

Покушајте да вас омести или промените ситуацију. Не копајте се у себе цео дан, покушавајући да схватите шта није у реду са вама и зашто вас не воли. Отворено за промене. Уведите нешто ново или драстично променити.

И уопште, почети живјети већ, а не постојати у сјени ове особе. Потражите нове емоције и утиске, проширите свој друштвени круг.

Покушајте да будете сигурни да имате нема слободног времена. Посветите му посао или хобије.

Пребацивање на другу активност помаже да се забораве неузвраћени осјећаји.

Тражите помоћ. Ваши пријатељи или рођаци вам могу помоћи у рјешавању овог проблема.

Али ако мислите да је ситуација изван контроле, немојте се бојати консултовати психолога. Стручњак ће вам помоћи да схватите проблем и поправите га.

Боокс

Радови о несретној љубави:

М. Митцхелл "Прохујало са ветром";
В. Набоков "Лолита";
Г.Г. Маркез, “Љубав у времену куге”;
Ј. Фовлес "Цоллецтор";
Е. Бронте "Вутхеринг Пасс".

Према психологији:

И. Иалом "Третман за љубав и други психотерапијски романи";
Деан Ц. Делице, К. Пхиллипс. "Парадокс страсти: она га воли, а он је нема.";
И. Корцхагин "Како преживјети несрећну љубав";
М. Литвак "4 врсте љубави";
Леил Ловндес “Како се заљубити у било кога. Кратак теоријски курс и најпотпунији практични водич за психологију романтичне љубави.

Неузвраћена љубав није најљепши осјећај често деструктивна особако пати од тога. Али с њим се можеш и мораш чак и борити.

Нереципрочна љубав: шта учинити? Главне грешке у ситуацији неузвраћене љубави: