Са свим разноликим могућностима које живот нуди, неки људи се налазе у некој врсти ћорсокака. Њима ништа не интересује. Само им није занимљиво да живе. Како поступити у сличној ситуацији? Да ли је могуће препознати почетак таквог стања код друге особе? Можеш ли му помоћи? И, што је најважније, да ли се уопште исплати? Шта се крије иза такве апатије? Који је алгоритам акције, ако ништа не интересује?
Зашто није занимљиво живјети?
Разлози који су проузроковали такве мисли, у ствари, нису толико. Могу се условно комбиновати у две групе: спољашње и унутрашње. Све се своди на људску психологију. Или је нешто изгубио, и изгубио је гол пред очима, или је једноставно изгубио интерес за оно што има.
У првом случају говоримо о одсуству фактора који је изазвао позитивне емоције. Можда је то неки хоби, посао или чак и друга особа. На пример, неко не замишља себе без морског сурфовања и сурфовања, али се због околности налази у пустињи. Више није заинтересован за живот! Дешава се да не желите да урадите ништа након што сте отпуштени са свог омиљеног посла или пензионисања. Дани постају монотони и досадни, а успомене тек почињу "трљати сол на рану". Или, девојку баца њен дечко и она схвата да јој не треба ништа друго. Има много разлога, али резултат је један - губитак интереса и узбуђења за живот.
У другом случају, особа престаје да се радује ономе што има. Губи жудњу за послом, школом, пријатељима и другим атрибутима свога свијета. Када је све тамо, али ништа не интересује - то је већ теже! На крају крајева, разлози због којих није било интересантно да живе више нису тако очигледни. И без разумијевања суштине проблема, много је теже почети га рјешавати.
Ентузијазам је сложен физиолошки процес који је повезан са ослобађањем хормона "среће" у крв (ендорфини и серотонин). Ако престану да се развијају као одговор на нешто или на некога, сходно томе губимо интерес. У овом случају, важно је поново покренути процес синтезе таквих хормона, јер без њих тело врло брзо развија депресију.
Како схватити да особа не занима ништа?
Губитак интереса за живот има јасан изглед. Таква особа постаје самостална, показује много мање друштвене активности. Може проћи неколико дана да сједите код куће, или, ако се покаже међу људима, неће бити вољни успоставити контакт. Један од знакова да неко није заинтересован за живот је недостатак његових емоција, посебно оних позитивних. Тужно депресивно расположење постаје заштитни знак таквих људи.
Постоје случајеви када неко, напротив, показује да му је добро. Ствара га у емисији. У ствари, он није заинтересован за ништа. Овдје обратите пажњу да нешто није у реду, само довољно људи који знају да замијене.
Један од уобичајених знакова депресије и апатије може се сматрати прекомјерном конзумацијом алкохола, па чак и дроге. На крају крајева, нашој физиологији је потребан развој хормона "среће". Без да их прими, особа покушава да је надокнади барем због опојног стања.
Шта ако ништа не интересује?
Разлози зашто ништа није занимљиво, открили су. Хајде сада да смислимо како да ово превазиђемо. Једноставни и ефикасни савети:
- Ревидирајте живот, анализирајте оно што му недостаје;
- Разумите да ли га можете имати, ако не - онда потражите замјену;
- Нађите хоби, а да бисте сазнали више о различитим активностима;
- Путовати чешће или само с времена на вријеме мијењати ситуацију;
- Немојте се повлачити у себе, комуницирати више са другим људима, учити нешто ново о њима и њиховим хобијима;
- Сјетите се онога што је изазвало занимање за дјетињство, можда да оживите те тренутке;
- Бити у природи, јединство с којим може подићи расположење чак и тужним људима;
- За бављење спортом или активностима на отвореном;
- Читајте књиге, посебно инспиративне приче великих људи;
- Једите исправно, једите храну која доприноси производњи хормона среће (орашасти плодови, банане, чоколада, воће и зеленило).
Ове технике су прави пријатељи оних који нису заинтересовани за било шта. Ако их све испробате, онда ће успех бити много лакши. Важно је да сам механизам започне да се врати активном животу. Ово је најважнији корак на коме ће зависити ефикасност читаве мисије. Врло је добро кад родбина која искрено жели да помогне томе. Уосталом, ако ништа није интересантно, онда, сходно томе, они неће ни желети да буду заинтересовани за нешто. Најчешће је потребан стимулативни фактор споља. Пријатељи, породица или запослени на послу.
На ИоуТубеу постоје различити мотивациони видео записи који се такође могу видети да подигну тон особе која није заинтересована за живот.
Пријатна музика има добар терапеутски ефекат. Његову вредност је тешко прецијенити. На крају крајева, захваљујући вибрацијама које стварају музички инструменти, звук душе, који се смирио, може звучати. Мириси имају сличан ефекат. Значајно побољшава расположење и комуникацију са "нашом малом браћом", гледајући шаљиве програме или одлазак на концерт.
Ако неко није заинтересован за било шта, главна ствар је да га извучемо из стања ступора. Свака активност помаже да се ослободимо негативних мисли, пређемо на нешто друго. Талас хормона "срећа" само убрзава овај процес. И потребно је поступати по принципу "ако не знате како - подучавамо, ако не желите, ми ћемо присилити". Нема времена за губљење времена, јер што се дуже неко ухвати да мисли да није заинтересован за живот, више ће морати да потроши на повратак у нормалан живот.
