Стрес и депресија

Психолошка помоћ: како преживјети смрт вољене мачке или пса?

Увијек је тешко изгубити пријатеље, чак и ако нису били у стању рећи ријечима како вас цијене, више него једном вас лишавајући не само сна, већ и ципела, ручка и других драгоцјености.

Али док смо живи, овај процес се не може избећи, ако је за нас од виталне важности да поделимо дом са предивним, твеетинг или лајањем домаћинства. На крају крајева, старост већине животиња је много краћа од наше.

Психолошке фазе које је доживио власник који је изгубио кућног љубимца

Грижући о свом вољеном љубимцу, само мушкарац у џунгли психологије то зна његова рана на срцу ће ожиљак у процесу живота према одређеном "сценарију".

Таква је људска психа: са изузетком патолошких случајева, ми реагујемо на подражаје према специфичној регулацији.

Простратион

На крају случајева који се односе на пружање посљедњег поштованог љубимца, долази период емоционалне прострације.

Ово се изражава у инхибираној реакцији на већину иританата, жељи да се повуче како би се ослободила суза. Понекад се у ту сврху бира угао у коме се налази лични простор кућног љубимца.

Након неког времена особа се смирује, али сваки подсјетник на животиње (филм, цртани филм, плакат, сусједна животиња на балкону-у-врту), узрокује нови водопад суза или изазива грч грла.

Вина

Мисли о животињи, сећања на заједничке шетње с њим, или сати проведени на истој софи на зимским вечерима, помијешани су с размишљања о опцијама за спасавање кућних љубимаца.

Појављује се осјећај кривице, потакнут звуком или замишљеним аргументима да нису подузете све доступне мјере како би се спасио живот пријатеља.

Корисна меморија почиње да извлачи случајеве о смећима о којима се расправља у медијској обради чудесан лек некога тамо са неким новим изумљеним средствима.

Морамо покушати да зауставимо само-бичевање, јер је лавовски део свих таквих необичних прича једноставне новинарске "патке".

Или, у случају примењених техника доступних приступачних милионера, као скромно тихи дистрибутери информација.

Завист

Други власници крзнених ученика изазивају малу завист, која је заузврат повлачи на површину свести мало тупу бол због његовог губитка.

Али не постоји жеља да милује туђег пса или мачића, јер то може довести до хистерије малог створења како тапка по очима власника који не сумња.

Временом, радост комуникације са другим животињама ће се вратити - То се догађа већини људи.

Депрессед

Ако нема попратних болести, погоршаних на основу искуства, летаргија, депресија и депресивно расположење неће трајати дуже од 2-3 недеље - свеједно живот захтева наше учешће у различитим пољимаи психа се постепено обнавља унутарњим регулаторним системима, реагирајући на нове вањске подражаје.

Ако имате историју проблема са нервним системом, срцем, онда смрт ваше вољене животиње може бити окидач за дугорочно погоршање опћег здравља.

Стога, ако кућни љубимац има блиског сродника који пати од тешке болести, остали чланови породице пожељно је бити посебно пажљив особи која је изгубила животињу.

Аццептанце

Туга се постепено претвара у осећај лаке туге.

Временом је могуће имати осећај мирне радости због тога што имате кућног љубимца у свом животу и након њега оставио је много успомена о сретно проведеним данима.

Савети психолога за лакше преживљавање губитка кућног љубимца

Умро ми је мачка, не могу преживети његову смрт: шта да радим?

Дозволите себи више пута цри оути ако постоји неко, онда говоритиприсилите се да радите на било чему. Да ли је то тежак посао на послу, некакав хоби у зидовима кућа, риболов, помоћ комшиници у проналажењу места за узгој необичних тартуфа - свако занимање је погодно.

Још ће бити заузетим рукамабрже ће срце пустити.

Само не радите нешто што захтева максималну концентрацију и опасност по здравље када распршујете пажњу.

Највише што: фарбање ограде, пражњење кревета, чишћење ормара и кућне библиотеке, поправке у стану.

Шта још треба урадити да би се ријешио проблем губитка:

  1. Одмах уклоните ствари кућног љубимца. Одложите их одмах или оставите нешто за памћење - одлучите се сами, али будите сигурни да их елиминишете из општег прегледа.
  2. Привремено промените путању до послаако је одржан на мјестима гдје људи ходају својим кућним љубимцима.
  3. Привремено уклоните фотографију са кућним љубимцем на удаљеној полици, промените позадину радне површине на рачунару или на телефону, ако вас слика подсећа на испуцаног пријатеља.
  4. Ако желите да читате, узмите неколико нових књига у медијима или на савјет пријатеља.
  5. Мовие фанс можете сјести на неколико ноћи да бисте гледали квалитетне ТВ емисије - добре ствари ће вам помоћи да подржите психу, замјењујући ваша искуства резултатима емоција узрокованих учешћем у животу ликова.

    Само ниједан филм попут "Вхите Бим тхе блацк еар", "Хацхико" и тако даље!

  6. Понекад је тешко говорити рођаку, али лако странцу. Власници странице у друштвеним мрежама су увек саосећајни према другим посетиоцима ресурса, ако саосећају са особом која је поставила пост и који су се раније дописивали са њим. Да, и други љубитељи животиња неће остати равнодушни према туги других - тако да и Интернет може постати извор подршке у тешком периоду. Уосталом, није ни важна стварна помоћ, већ једноставно људско учешће и сензација, чак и ако је фиктивна, замењеног прслука.

Бол од губитка засјењује све радости живота за много мјесеци?

У таквим случајевима, треба психолошка подршкаКако не би зарадили здравствене проблеме на нивоу соматског система.

Како се ослободити кривице за еутаназију?

Како да се ослободимо кривице за смрт животиње која је морала да заспи? Једна од карактеристика људске психе је способност да се убеди у било шта.

Стога је неопходно да се строго забраните себи да генеришете оптужујуће мисли и заувек одлучите да сте учинили све што сте могли да спречите такву ситуацију.

Њихове властите покушаје да мисле другачије треба сматрати манифестацијом слабости и начином да се потону, скривајући се иза смрти кућног љубимца. Сви Он није, дакле, ви сте треба да уживају у животу за двоје.

Да ли кривица и даље гризе?

Запамтите како је бол болан и како може отров сваке секунде постојања.

Ако нисте успели да га зауставите од свог љубимца на било који начин, онда је најсиловитији од вас управо одлука да се приближи модерној припреми која не повећава мучење животиње.

Како помоћи вашем дјетету да се носи са тугом?

Како подржати дијете након смрти његовог љубимца:

  1. Водите рачуна о физичкој подршци: загрљај кад плаче и само тако. Можете чак и заједно понекад дати одушак сузама.
  2. Не смеј се - чак се и мали хрчак или пуж може везати са свом душом.

    Смрт таквог љубимца је иста озбиљност за срце бебе као и за одраслу особу, на пример, смрт пса који живи у породици више од једне деценије.

  3. Без обзира колико је тешко за одраслу особу, он мора да се контролише и контролише бебин плач. Након што малом плакању дјетету, требамо ускоро понудити хладну воду, покушати одвратити разговор - морате покушати избјећи хистерију.
  4. Стварност процеса реинкарнације није званично потврђена, али ко забрањује повлачење да би се утјешило ожалошћено дијете?

    Наговестите беби да ће се, можда, душа мртве животиње преселити на другу животињу или чак на цвет, бубу. Покушајте да измислите причу о авантурама пријатеља.ко се преселио неком другом. Могуће је да ћете морати да се вратите на ову тему више пута, све док живот потпуно не одврати пажњу дјетета од горућих проблема.

  5. Са неземаљским животом, ни научници, ни други ликови интелектуалног поља нису прецизно одлучили о нама. Али то не омета убеђење да пси иду у рај, а за све мртве животиње постоји посебно место на дуги.

    Дјетету ће бити много лакше ако сазна за такво мјесто и мисли да је његов вјерни пријатељ сада међу његовим рођацима и другим животињама које су раније напустиле овај свијет.

  6. Будите спремни за то дијете на неодређено вријеме смањена активност у школским разредима и одјељцима. Покажите лојалност и чак понудите помоћ у припреми задатака. Могуће је да ће бити довољно само бити у соби, радити, на примјер, неку врсту његовог тихог рада док дијете припрема лекције.

Хоће ли ново домаћинство помоћи?

Да ли је вредно после смрти пса или мачке да одмах добије нову? За неке људе, ово је сасвим нормално. Али можете покренути новог љубимца одмах након што напустите старо:

  1. Одржива психашто помаже да се гледа на смрт једноставно и без много унутрашњег дрхтавог, болног менталног бола.
  2. Свестно разумевањеда је нова животиња потпуно другачија особа која ће имати своје навике и склоности, чак и ако је исте расе као животиња која је умрла или спавана.
  3. Остатак породице има сличан поглед на живот и смрт, неће покушати да “стисне” новог љубимца у “ореол” који је остао од изгубљених - то јест, неће од првог очекивати исто понашање и оне особине у лику, као у другом. На крају крајева, животиње су такође одвојене индивидуе, као и друга жива бића.

Под другим околностима, потребно је сачекати док се не изабере нови длакави, љускави или перо пријатељ који ће свесно и са истом жељом доћи из остатка домаћинства.

Ако се један од њих категорички противи, онда је вриједно слушати његова увјерења и одложити проширење круга каудатних домаћинстава на неко вријеме.

Живот је добар, али може бити окрутан према онима које волимо. Ми само требамо бити јаки и наставити својим путем, присјећајући се оних који су нестали раније.

Психолог ће вам рећи како да преживите губитак вољеног љубимца:

Погледајте видео: pozitivna psihologija - psihološka pomoć obolelima (Март 2024).