Како направити лични дневник и шта могу да напишем у њему?

Дневник личних података о вашем животу је територија за самоизражавање, не ограничавајући се на било који оквир извана.

Све то треба да буде скривено од других умова, али је толико нарасло да се не може држати у глави, савршено се уклапа на странице књижице или биљежнице, додијељене улога главног чувара ваших личних тајни.

То се може написати у личном дневнику.

За шта је?

Зашто водити лични дневник:

Да би се сачувало ментално и ментално здравље, особа треба да буде у стању да бар повремено проговори.. Ово не само да помаже да се смањи интензитет страсти, "кидањем" мозга због неких искустава, већ вам и омогућава да погледате узбудљиви догађај као да је са стране. "Изговорене" околности обучене у наведене речи као да попримају стварну форму, чиме се поједностављује прихватање ситуације или тражење рјешења као одговор на постављене задатке.
Али свима не могу веровати сопствене мисли. - чешће је сачувати их са собом, тако да се изражене идеје и резоновање неће мијењати, исмијавати или не објављивати. Дневник је "девојка", "прслук", "пажљив слушалац", способан да држи уста затворена, спремна да прихвати све скривене страхове, снове, планове и емоције које су управо изражене речима без сенке осуде и презира.
Ако се побринете да је неприступачан другим људима, он ће заувијек остати тихи свједок олуја и мира који су владали у души свога господара.
Са физиолошке тачке гледишта пролијевање емоција на папиру помаже да се стабилизује притисак, нормализује рад срца и смањи стискање мишића, невидљиво очима, али снажно утиче на опште благостање. То јест, лични дневник је врста превенције бројних психосоматских болести.
Навика систематски води евиденцију може бити корисно у организационом смислу. Свакодневно снимање не само њихових реакција на догађаје у дану, већ и занимљивих мисли, калкулација, може помоћи у обављању дужности и допринијети рационалном планирању дана.

За узорке оловке или оловке. Тамо где се можете понашати природно и природно, најлакше је показати своје скривене способности. Могуће је да су многи талентовани људи први пут цртали, писали рану прозу, песме и музику искључиво на страницама својих дневника, пре него што су се усудили да пређу на отвореније формате представљања својих идеја.

Шта су девојке и дечаци?

Обично тинејџерке имају прве дневнике. обилује свим врстама романтичних атрибута: срца, цвјетне спужве, резнице фотографија мачака, све врсте посластица.

Одрастање, ако навика држања систематских белешки у некој личној књизи не наџиви саму себе, ванилијска пратња може расти заједно, дајући место, на пример, готици.

Дјечји дневници често изгледају као стрипови или стилизирани часописи о војним предметима.

Роботи, свемирски окршаји, змајеви, епизоде из компјутерских игара, фантазије о личном оружју, текстови дворских песама са неозбиљним садржајем - ово је само стоти део онога што дневник може да садржи Спидер-Ман фан, ГТА и сличне ствари.

Како изгледа?

Шта би требало да буде и шта би требало да буде у њему:

Изглед личног дневника не може имати никаква ограничења. За улогу извршиоца, можете узети било коју биљежницу или биљежницу, чији изглед и странице чине да желите узети оловку. И није нимало изненађујуће ако се на насловници дневника постепено или одмах стекну тематски цртежи, налепнице и натписи који одговарају власниковим хобијима.
Најопрезнији власници дневника направите је као неуобичајну биљежницу или књигуу настојању да заштити своју личну територију од туђих напада. Или користите бележнице са катанцем за дневник.
Иако није тешко отворити такву заштиту, за пристојну особу, затвор ће бити сигнал да је интимна ствар, која је врло особна, у рукама.
Неко жели да води дневник користећи рачунар. Приватно је формат или јавно доступна платформа за демонстрацију светлости његовог унутрашњег света - одлучује власник. Али ако желите да водите лични дневник, морате да запамтите да повезивање рачунара са мрежом може довести до фајла са личним подацима у погрешним рукама. Сложена лозинка ће смањити ризик од тога, али је неће у потпуности елиминисати.
Персонал диари Може изгледати као гомила заобљених или залијепљених у једном углу листова различите величине. Такав узорак изгледа помало неуредно, али ствара романтичног орла, дозвољавајући власнику да изједначи свој дневник са нотама непризнатог научника или, на пример, затвореника пирата.

Шта се у њему обично пише?

Све то брине о томе шта желите да детаљно размислите у своје слободно време.

Идеје, планови, циљеви, снови - могуће је и повјерење у странице особног дневника.

Он је добра платформа за измишљање. визуализације - психолошки ставови за брзо постизање жељеног.

Овдје можете плакати о неправди свијета, пријатељу, родитељу или учитељу, смислити освету, и онда ... опростити. Када некоме кажете болно -; чак и ако је то дневник, чини га много лакшим у души.

Осећаш се мудро и одрасло, а такви људи не обраћају много пажње на свакодневне глупости.

Дигестирали, доносили закључке и одлучили како даље да не би дошли у неугодну ситуацију.

Савети за оне који желе исправно да држе бележницу

Не постоје правила за регистрацију или вођење дневника. То је лична територија Сваки црта у складу са личним преференцијама.

Неко за самоизражавање желим да правим белешке са разнобојним пастама или да истакнем датуме, главне мисли са средњовековним монограмима.

Неко би више волео научни формат, са одвојеним ћелијама под записима мисли о важним плановима и записима о личним достигнућима.

Шта да верујем дневнику одлучује власник.

Незадовољство према ученику средње школе, рачунајући број звијезда које су пале за тједан дана или омоте и крила слаткиша из бронзане бубице закопане у тајне испод старог храста сваки власник има своје важне тајне.

Али веома лично не треба писати једноставним језиком чак иу дневнику. Да ли је то у шифрованом облику: што је већа вероватноћа да добијете бележницу у погрешним рукама, неће бити штете од ње.

Како до дневника?

Одлучивши се за тако занимљиву ствар, узмите било коју чисту биљежницу, биљежницу или листове и мапу-мапу (споменуто је горе за шта).
Ако желите, и способност да направи малу књигукористећи картон за поклопац и папир за штампање на штампачу.
Посебно идите у продавницу и купите фаворите нотебоок са одговарајућим тематским дизајном.
Наредба од мајстора запањујућа биљежница са змајем, рунама, принцезом или цвијећем на корицама.

Како започети прву страницу?

Неки људи 1 чист лист изазива стидљивост.

Таква особа добија естетски ужитак од саме врсте папира, али се истовремено боји да руком прекине нетакнуту љепоту посматране површине.

Ако сте из ове категорије, само окрените страницу и започните снимање за други.

Варијанте почетка прве или друге странице:

само датум у лијевом или горњем десном углу, испод њега мисли, моли за папир;
поздрав домаћину у име дневника;
упозорење другима да је приватна имовина пала у њихове руке, и захтев - да се дневник постави без гледања кроз његове странице;
колаж фотографија омиљених филмских ликова, фрагмената из цртаних филмова или компјутерских игара, жељених предмета.

Шта написати?

Шта год желите. То могу бити:

његове мисли и нагађања о узбудљивим тајнама;
мотивисање изјава познатих људи или идола;
лирицс оф иоур фаворите сонгс;
тужне приче о тужним догађајима, пропустима;
тајна признања љубави обожаваном субјекту;
незадовољство;
похвале некоме или нечему;
утисци о куповинама, путовањима, састанцима, ТВ емисијама, компјутерским борбама;
песме познатих песника или сопствене композиције.

Шта још можете учинити?

Како попунити странице?

Ако је дневник:

Документе, кад му је драго, на који начин желим. Иако емотикони или хијероглифи.
Предвидите свој живот - у будућности ће бити веома занимљиво прочитати и упоредити колико су се пророчанства испоставила.
Размислите о суштини феномена који се дешавају около.
Дајте комплименте пријатељима, напијте блато својих непријатеља. Са потоњим се не треба много однети, тако да дневник не почиње да одише менталним смрадом.
Нацртајте на којој страници се свиди, осликајте их у најлуђим бојама.
Залијепите слике, налепнице, фотографије, негативи, суво лишће и латице из букета, омотнице слаткиша из слаткиша и других посластица.
Растргајте странице које су постале нездраве, скочите у дневник, баците их и чак елиминишите када вам буде досадно.

Ако је дневник електронски:

Све наведено, али није повезано са потребом за директним физичким контактом. На пример, откидање "кривог" листа неће радити - само га избришите.
Отворите приступ свијету и чак зарадите новац на оглашавању, ако добро знате слога и пишете о занимљивим догађајима.

Тајне и питања

могуће је описати сва питања од интереса и покушати пронаћи одговоре на њих;
Тајне информације могу се шифрирати писањем ријечи на било којем познатом страном језику или чак измишљеном.

Како завршити?

Опције за радњу:

само престани писати у њему;
свечано се опрашта од свог адвоката у тајним пословима, правећи последњи унос у вези са престанком његовог понашања;
уништава.

Да ли треба да се сакријем?

Како направити биљежницу тајна?

Ако ово није блог са отвореним обликом посете, већ чисто личним делом у општој виртуелној мрежи или папирној верзији, онда не би требало да подносите његов садржај за јавну расправу.

Како чувати дневник од знатижељних очију:

Електронска лозинка штити и чува у невидљивом фолдеру другим корисницима.
Носите биљежницу или биљежницу са собом или је сакријте испод мадраца међу доњим рубљем у густој текстилној играчци.

Да ли се исплати и која је употреба?

Да, ако мисли на његову потребу долазе на памет.

Јесте одличан начин да се проговори када то заиста желите, али не са било ким (само поуздани људи још се нису срели).

Он ће вам помоћи да научите да анализирате сопствено и туђе понашање, направите далекосежне планове и искрено, свесно разговарате са собом.

Понекад је комуникација са дневником кориснија од комуникације са људима. Али ипак не треба да стављате тачку на ово друго - међу њима су дефинитивно Људи са којима желе да разговарају о многим стварима. Не очајавајте од покушаја да пронађете такве саговорнике!

О коришћењу дневника за ваш ум: