Узроци и симптоми депресије код жена

Депресија је један и по пута чешћа код жена.

Маин симптоми депресије код жена - изразито депресивно расположење, осећај сопствене бескорисности и безвредности, повреда способности да се осећа радост или задовољство, различита соматска одступања, укључујући вртоглавицу, слабост, главобоље, пад крвног притиска, тахикардију.

Основне информације

Депресија - душевне болестикоји се сматра једним од најчешћих менталних поремећаја на свету.

Око 40-60% људи који су извршили самоубиство патили су од депресије.

И једна четвртина жена које живе у развијеним земљама се суочила са овом болешћу барем једном у животу.

Неки људи имају тенденцију да депресивно третирају депресију, подцјењују њену опасност и сматрају да се свака особа може сама носити с тим, а ако не може, онда је највјеројатније само лијен или воли да се сажали.

Ово мишљење је посебно уобичајено код оних који се никада нису сусрели са стварном депресијом и изједначавају је са лошим расположењем.

Међутим, погрешно је третирати озбиљан ментални поремећај на овај начин: особе са депресијом у већини случајева неспособан сам да то средим због недостатка унутрашњих ресурса, стога им је потребна помоћ извана.

Код жена се депресија дијагностицира чешће него код мушкараца. Такође, жене често покушавају да изврше самоубиство, али, према статистикама, успјешна самоубиства код мушкараца више.

Око 90% депресије повезано са спољним факторима: психо-емоционални шокови, хронични стрес.

На основу ове болести могу се развити и други ментални поремећаји: анксиозни поремећај, опсесивно-компулзивни и панични поремећај, различити поремећаји личности.

Шта је депресија и шта се дешава са женама? Сазнајте на видео снимку:

Узроци и ризична група

Зашто се депресија јавља код жена? Главни узроци депресије:

Негативни спољни фактори: претерано ментално или физичко напрезање, глад, болест или смрт блиских људи, развод, скандали са партнером, родитељима или пријатељима, брига о особи са тешким инвалидитетом, сопствена тешка болест (свака четврта особа са раком пати од депресије, најмање 20% од ХИВ-а инфицирани људи имају овај поремећај), дијете са физичким или менталним недостацима, губитак посла, финансијске проблеме.
Постизање смисленог циља. Неки људи се посвећују постизању одређених циљева деценијама. А многи од њих, када добију оно што желе, развију депресију јер осјећају да су изгубили смисао живота.
Персоналити Феатурес. Осетљиве жене са ниским степеном толеранције на стрес су склоније депресији.
Генетска предиспозиција. Вјероватноћа развоја овог поремећаја се повећава ако има људи међу блиским рођацима који су патили или пате од њих.
Хормоналне промене. Током живота, женско тело пролази кроз различите промене које утичу на њено расположење и отпорност на стрес.
Посебно су изражени у пубертету, након порођаја и током менопаузе.
Оштећење мозга различите природе. То укључује повреде главе, мождане ударе, енцефалопатске промјене (токсичне, дисциркулаторне, радијацијске, метаболичке).

Жене су у опасности:

у организму од којих се јављају природне хормонске промене (пубертет, менопауза, трудноћа, првих неколико месеци након рођења детета);
који имају соматске болести као што су чир на желуцу, хронична респираторна инсуфицијенција, хронична кардиоваскуларна инсуфицијенција, коронарна артеријска болест, диабетес меллитус првог или другог типа, цироза, системски еритематозни лупус;
које пате од алкохола или наркоманије;
живе у великим градовима.

Који хормонски поремећаји могу изазвати депресију? Однос менопаузе и депресије:

У различитим годинама

Постоји неколико старосних периода када је вероватноћа развоја депресије прилично висока:

Од 15 до 25 година. Приближно 20-40% жена у овом узрасту суочене су са депресијом, која је повезана са хормоналним промјенама и зрелости, што подразумијева многе потешкоће. Жена доноси одлуке, укључујући и оне које озбиљно утичу на њен будући живот, учи, удаљава се од родитеља, почиње да ради, решава проблеме везане за живот, материјалне потешкоће, друштвене интеракције.
Депресија која се десила у ово вријеме може значајно отежати адаптацију младе жене у друштву.
После четрдесет година. Овај период се назива криза средњих година. Пола живота је прошло, дјеца, ако постоје, обично су довољно стара и не требају сталну мајчинску контролу. Појављују се прве болести повезане са старењем, које такође могу у великој мјери поткопати психо-емоционално стање жене. Она је приморана да преиспита своје животне вредности и приоритете, да гледа на живот и на себе са других страна, да тражи нешто што ће постати њена унутрашња подршка у будућности. Такође, фобије имају утицај: ако жена има карцинофобију или татоофобију, оне су значајно побољшане.
За 50 година. Током овог периода почињу да се манифестују климатске промене. Жена постаје осетљивија, њено расположење се често мења, она је раздражљивија него обично, плаче чешће. Дакле, чак и умјерени животни проблеми, заједно с осјећајем да старост није далеко, може узроковати депресивне симптоме.
После 65 година. Депресија у овом периоду јавља се код 30% људи и озбиљно погоршава њихов квалитет живота, у којем има довољно потешкоћа без менталних проблема. Многе старије жене старије од 60 до 65 година мењају свој карактер, развијају се разни васкуларни поремећаји који утичу на мозак, они уочавају да њихове когнитивне способности (памћење, размишљање, пажња) нису тако добре као што су некада биле, што их чини тужнима.
Ако је жена усамљена или се породица лоше понаша према њој, вјероватноћа да ће она постати депресивна значајно се повећава.

Класификација

Главни типови депресије:

Биг. Такође се назива и велики депресивни поремећај. Код ове врсте депресије постоји читав низ тешких симптома: тешка депресија, потешкоће у концентрацији, нагло повећање или смањење тежине, мисли о смрти и суицидалне тенденције, летаргија, губитак интереса за хобије и поремећаји спавања.
Мала: Жена има најмање два симптома својствена МДД-у и траје више од две недеље.
Атипицал. Поред стандардних депресивних симптома, јавља се и поспаност, повећан апетит, добијање на тежини.
Рецуррент. Периоди егзацербације (обично трају неколико дана) замењују се периодима без знакова депресије.

Одвојено, могу се разликовати следеће врсте депресије:

Постпартум. Развија се након рођења дјетета, његов развој је у великој мјери посљедица потешкоћа мајке у бризи за новорођенче и изражених хормонских промјена.
Постведдинг. Она се јавља након брака и обично је повезана са чињеницом да се очекивања жене не испуњавају: она разумије да живот са мушкарцем уопште није тако пријатан као што је замишљала, а све то уопће није као у бајкама, гдје пар живи сретно до краја живота.

Такође постоје следеће озбиљност депресија:

еаси;
умерен;
тешки;
тешким, са којима се посматрају психотични симптоми.

Већина депресије се односи на психотични или егзогени, односно оне чија се појава јавља због спољних фактора.

Постоје и ендогене депресије које се развијају под утицајем индивидуалних карактеристика организма и личности жене.

Симптоми и знакови

Депресија се ретко јавља брзо; у већини случајева она развија довољно полакои њена неуроза може бити претеча.

Први знаци депресија:

губитак мотивације;
депресивно расположење;
раздражљивост;
повећан замор;
жеља да будем сама;
смањење интересовања за секс.

Други се појављују касније. симптоме:

летаргија, апатија;
теарфулнесс;
осјећај депресије постаје јачи, понекад достижући екстремне тачке;
жена се осећа безвредно;
будућност изгледа мрачно и без перспективе;
перформансе се значајно погоршавају;
живот се чини бесмисленим;
трагање за осећајем да нема довољно снаге за било шта;
поремећаји спавања и различити соматски поремећаји;
когнитивне способности слабе и смањује се способност учења;
пада или повећава тежину;
постоје мисли, намјере самоубилачког карактера, чак и покушаји самоубиства;
циклус постаје неправилан, све до нестанка менструације.

Ако, поред депресије, жена има и друге менталне поремећаје, симптоми ће бити замућени и могу укључивати анксиозност, напади панике, опсесије и принуде.

У неким случајевима, депресија се скрива и манифестује само соматским поремећајима, тако да жена неуспешно одлази код лекара и они стално проналазе озбиљне болести.

Опасност

Главне опасности од депресије су:

Самоубиство Осјећај безнађа може гурнути жену у жељу да прекине њихово постојање.
Чак и ако су покушаји самоубиства неуспјешни, они су способни оставити озбиљне посљедице, чак и инвалидност.
Проблеми повезани са остварењем себе у животу. Депресивна жена не може бити добар радник, није у стању да добро учи, потпуно комуницира с другима, тако да може бити отпуштена, или је сама отпуштена, јер више не види значење онога што ради и не осјећа да има снагу.
Соматске болести. Депресија погоршава ток хроничних болести које жена има и изазива нове.
Негативан утицај на децу. Ако жена има дјецу, потребна им је емоционална подршка, комуникација, топлина, а она их не може дати због свог стања. У будућности, то може негативно утицати на њихов психо-емоционални развој, изазвати осјећај бескорисности.

Дијагностика

Жена која је приметила знакове депресије, Важно је консултовати лекара опште праксе и наведите своје симптоме да бисте добили препоруке за уже специјалисте.

Она ће такође морати да прође кроз низ студија, у зависности од њених симптома, да би се уверила да се њен проблем не односи озбиљне соматске болестикао што су тумори мозга, тумори у штитној жлезди, поремећаји нивоа хормона.

Ако су соматске болести одсутне, жена пролази посебне тестове који омогућавају одређивање нивоа депресије, разговара са психотерапеутом и психијатром.

Ако је потребно, добијају додатне тестове елиминисати менталне болестимогу дати сличне симптоме.

Третман

Како и како третирати женску болест? Након дијагнозе, жена је изабрана као лек, који може укључивати:

Антидепресиви. Примери: флуоксетин, коаксил, пароксетин. Уклоните симптоме депресије, ако су правилно изабрани. Ако класични режим лечења није показао резултате, Ваш лекар може преписати неколико антидепресива одједном.
Код умерених тежина често се прописују биљни антидепресиви засновани на хиперикуму (хиперицин, тинктуре).
Атипични антипсихотици. Повећајте расположење, стимулишете нервни систем, елиминишите апатију. Примери: оланзапин, рисперидон.
Литијумске препарате. Смањити импулзивност, смањити могућност самоубиства, повећати ефикасност основне терапије лековима. Примери: Мицалите, литијум карбонат.

Психотерапија са депресијом је изузетно важно, јер ће у његовом одсуству побољшање стања пацијента бити уочено само током периода лечења.

У лечењу депресије, когнитивно-бихевиорална психотерапија показује високе перформансе. Као додатна ефикасан следећих психотерапијских области:

арт терапија;
хипнотерапија;
гесталт терапија.

Позитивно утиче на стање пацијента нефармаколошки третман: масажа, терапија светлом, хидротерапија, терапеутска вежба, ароматерапија.

Практичне препоруке

Шта учинити: како ослободити жену од депресије? Независно да се излечи депресија је тешко, али нека побољшања се могу направити ако је болест умјерена. Такође може бити корисна за жене које су већ подвргнуте основном третману.

Препоруке:

Покушајте да се чешће налазите на свежем ваздуху, читате књиге, покушавате да пронађете нове хобије и бавите се бар узроцима умерена позитивна осећања.
Неактивност је способна значајно погоршало стање са депресијом. Лежање у кревету неминовно ће довести до тога да негативне мисли почну да се котрљају у вашој глави монотоно. Такође, недостатак промоције у важним активностима ће вам помоћи да се осећате још горе. Али пошто су силе депресије веома мале, мало је вероватно да можете да присилите себе да урадите сав посао.
Зато морамо покушати да радимо у деловима. Постепено ће се појавити први резултати, а то може имати позитиван ефекат на ваше благостање.
Физичка активност у стању да побољша благостање, јер обука покреће производњу хормона задовољства. Чак и ако су унутрашњи ресурси веома мали, можете покушати да се убедите на кратки тренинг са светлосним вежбама.

Књиге које могу помоћи у рјешавању женске депресије:

“Добро расположење. Нев Сентимент Тхерапи, Бирнес Давид. Књига детаљно описује механизам настанка симптома депресије и пружа методе за њихово рјешавање.
“Лек за депресију”, Михрдат Мадатиан. Књига вам омогућава да анализирате сопствено благостање и пронађете излаз из депресије.
"Криза четрдесет година", Белозуб Галина. Психолошке препоруке женама које су прешле четрдесетогодишњу прекретницу.

Како се носити са депресијом код жена без дроге? Корисни савети у овом видеу:

Превенција

Превентивне препоруке:

покушајте добро јести, побрините се да дијета садржи све потребне витамине и елементе у траговима (на примјер, недостатак витамина Б12 може узроковати депресију);
често хода на свежем ваздуху и учествује у ономе што доноси задовољство;
не дозволити токсичне људе у свој живот;
Избегавајте стресне ситуације кад год је то могуће.

Ако почнете да лечите депресију на време, можете брзо да елиминишете кључне симптоме и избегавајте компликације.

Како изаћи из депресије? Расположење академика Г. Ситина “Исцељење од депресије! За жене ":