Породица и деца

Како се помирити са мужем: рјешење проблема и помоћ психолога

Свака жена жели да јој брак буде срећан. Међутим, чак и ако се муж и жена истински воле, немогуће је избјећи проблеме и неспоразуме. Срећа у браку не овиси толико о броју неслагања, колико о способности да их се ријеши. Иако су жене по природи обдарене већом осјетљивошћу и флексибилношћу, сватко треба да зна како да се помири са својим мужем и да одржава топлу атмосферу у породици.

Радни тренутак

Први корак ка рјешавању проблема је исправан став према њему. Схватање да су конфликти само дивергенција мишљења, што је неизбјежно, помоћи ће да се ситуација третира једноставније, без да се она сматра трагедијом цијелог живота или краја љубави.

Због велике емоционалности жене више брину о ситуацији него што се исплати. Стога, морате направити свјестан напор да одвојите оно што је заправо од онога што изгледа.

Тражите опрост

За многе је ово један од најтежих корака. Постоји неколико разлога за то.

На пример, може бити тешко извинити се када се чини да је супружник више крив. Али без обзира на степен кривице, сваки од супружника је учествовао у свађи, па су оба криви. Чак и ако се чини да је ваша властита кривица само 10%, морате се испричати због тога.

Некоме се може чинити да ће се, извињавши се, одрећи властитог достојанства, изгубити аргумент. Али тражење опроста не значи признати пораз, већ прилика за победу за ваш брак.

Вреди размислити о вашем супругу. Да ли би било лепо да је први пут дошао да тражи опроштај? Ако је тако, зашто му не бисте дали такав поклон?

Не оклијевајте са извињењем, ако дуго чекате с тим, негативне емоције ће се нагомилати у вези. Старе невоље једу у меморију и трују чула. Пошто су јели, они се појављују при свакој прилици, само погоршавајући већ непријатне ситуације.

Важно је да је захтев за опрост био искрен, од срца. Лажност само вређа још више. Вољени заслужују искреност. Фраза остављена са каустичним осмехом неће радити: "Па, желим да сте тако рањиви!" Више личи на другу оптужбу у свађи него на жељу да се успостави мир.

Способност искреног тражења опроста и што је прије могуће помоћи ће у јачању односа у браку. На крају крајева, ако реално посматрате ствари, било који конфликт је тешко посљедњи, а способност да се пронађе начин за постизање договора помоћи ће да се смањи емоционално оптерећење ситуације.

Када говорити

Потребно је знати не само како се помирити са мужем, већ и када то учинити. Често се жена свакодневно помиче у глави о проблему, шта да каже и како, присјећа се неких ситуација, чита савјете на интернету, и ако се њен муж врати с посла, бара информација пада из њега. Ово је досадно јер је на послу морао бити потпуно фокусиран, можда је још увијек разматрао нека питања.

Пошто је дошао кући, он се, пре свега, мора опустити и прећи на кућни живот, можда да буде господар даљинског управљача. А ако жена покаже осјетљивост и пружи му потребно вријеме, осјећат ће да му се то поштовање показује. Она помаже да се створи атмосфера узајамног поштовања. Више је изгледа да ће касније пажљиво слушати оно што његова жена жели рећи.

Први и најлакши начин је укусна вечера. Уз осећај ситости долази смирен, а већ на чају можете разговарати о насталој ситуацији. Понекад можете понудити да одете негдје заједно, сједите у кафићу или у парку.

Како разговарати

Постоји дефинитивна разлика између ријечи “говорити” и “говорити”. Она лежи у чињеници да када људи причају, они се међусобно слушају и пажљиво бирају речи.

Много тога зависи од формулације. Имајући у виду идеју да је већина свађе само њен емоционални контекст, вредно је формулисати фразе као израз нечијег осећања, а не чињеница. На пример, можете рећи: "Како вам се чини - никада ме не консултујете!" То звучи као чињеница. Ако говоримо о осећањима, испоставља се другачије: "Када планирате неки посао, а ви га не дискутујете, чини се да ме занемарујете." ти треба. "

Што се тиче овог другог, управо оно што је речено на позитиван начин, у већој мери подстиче да прихвати савет или да испуни захтев.

Након што се исплати пажљиво послушајте свог супружника. У разговору, треба да покушате да разумете његова осећања, зашто се он понашао на овај или онај начин. Нема потребе да оспоравате сваку реч са којом се не слажете. Он има право на мишљење и било би поштено слушати га. Ово искуство ће помоћи да се смањи ризик од досадног понављања ситуације.

Они који желе мир у породици и размишљају о томе како да се помире са својим мужем, не би требало да помињу прошле непријатне ситуације. Ово може бити убедљиво у својој исправности, али супружник ће се осећати као да је под повећалом и може да се сети старих увреда. Други талас сукоба ће почети, препрека се јавља у даљој комуникацији. Чак и након враћања мира, доћи ће до неугодног осјећаја да ће бити запамћен. Сви ће покушати да заузму одбрамбену позицију и имају сопствени “компромисни материјал” о супружнику, а онда да одлуче ко је све више увредио кога. То неће довести до мира.

Цонфлицт бехавиор

Понекад емоције узрокују да брачни друг први оде на свијет. То доводи до тога да жене организују бојкот: не припремају се за јело, игноришу природне потребе својих мужева. То, по правилу, само погоршава ситуацију, јер сматра да га уцењују.

Још један важан фактор за помирење је задржавање сукоба унутар породице. Иако је за жену да прича о проблему скоро да је ријеши, боље је да се не говори о својој свађи са њеним пријатељима или мајком. Прво, ако супружник сазна за то, може га повриједити. Друго, када жена говори о сукобу, њени пријатељи суосјећају с њом и чини се да је она у сваком погледу у праву. И како се помирити са њеним мужем, ако не желите ништа да дате?

Осим тога, говорећи другима о неугодној ситуацији, можете потпуно изгубити повјерење супружника. Сасвим је оправдано сматрати своју жену озбиљном.

Врло је похвално када жена размишља о томе како помирити са својим мужем, не само с циљем доказивања истине, већ и са жељом за отвореним дијалогом и миром. Можда није лако признати да сте у криву и тражити опрост, али мир и повјерење у породицу је богатство вриједно труда.

Погледајте видео: KAKO PONOVO VRATITI BIVŠEG PARTNERA?DA LI JE TO UOPŠTE MOGUĆE?-Katica Djordjevic (Новембар 2024).