Како променити свој живот на боље?

Свако од нас је бар једном у животу имао осећај да је залутао. Изгледа да се ништа није догодило, све, као и обично. Али у томе је поента. Рутина је досадна, желим нешто ново. Али није јасно у ком правцу треба ићи? Како променити свој живот на боље?

Ослобађање простора

Да бисте дозволили промјенама у вашем животу, морате им дати мјеста у њима. Ако одлучите да промените своју судбину на боље, прво морате да очистите простор око себе.

Замислите да је сав живот велика кућа која треба очистити. Свака страна вашег посла је "соба". Да видимо да ли је ишта сувишно.

Каријера

На послу, многи од нас проводе већину времена, тако да треба да донесе радост и задовољство. И то је са тобом? Да ли сте задовољни својим послом, приходом? Имате ли жељу да се даље развијате у овом правцу. Ако је рад постао досадна и рутинска вежба, која је неопходна само ради стабилног прихода, нешто хитно треба променити!

Нежељени рад и незадовољство местом у друштву су чести узроци депресије и нервних поремећаја. Не можете се присилити да се свакодневно бавите "не њиховим" послом, негативно утиче на ментално стање и квалитет живота.

Ако су ваше радне обавезе постале тешки терет за вас, вријеме је да потражите посао који желите. Можете чак и да промените професију. Одредите у ком правцу желите да се развијате, укључите се у самообразовање, завршите курсеве. Главна ствар је да вам нова активност доноси радост!

Породица

У породичном кругу сви треба да се осећају вољени и заштићени. Водите "ревизију" вашег односа са вољеним особама. Да ли постоје неријешени спорови, сукоби? Стари прекршаји? Можда сте били неправедни према некоме из ваше породице? Схватите да су то најближи људи вама на целој планети. Свако има неслагање - између мужева и жена, родитеља и дјеце. Ако постоји неко отуђење и неразумијевање између вас, у вашој је моћи да га промијените.

Ментално опростите сваком члану породице све што је речено и учињено у тренуцима препирки. Хвала на љубави, бризи и топлини коју дају сваки дан. Испричајте им се за ваше ријечи и дјела у било којој форми: испеците торту, позовите своје рођаке у кафић, на пикник. Реците својим вољенима чешће ријечи љубави и подршке, не заборавите их подсјетити како су вам драге.

Љубав

Сви желе да упознају своју сродну душу и пронађу срећу у љубавној вези. Имате ли партнера? Да ли су ваша осећања заједничка? Ако сте срећни у љубави - сјајно! Ако не, обавезно је поправите. Односи које треба зауставити да би се судбина променила на боље:

партнер вас угњетава, занемарује ваше потребе, исмијава ваше интересе и хобије;
осећања су одавно изгубила везу, ви сте заједно само зато што сте навикли једни на друге;
партнер примјењује физичко и психичко злостављање.

Такви односи уништавају личност мушкараца и жена који учествују у њима. Зауставите их без жаљења, направите мјеста за нову љубав. Ослободите се телефонских бројева бивших партнера, уклоните њихове контакте из друштвених мрежа. Највећа грешка коју многи чине у тренуцима слабости и очаја је покушај да се врате прошли односи. Значи, само се погоршаваш. Враћајући се ономе што вам је остало, стојите мирно и не допустите себи да допустите новој, сретној вези у вашем животу. Ако сте сами и не можете наћи партнера у свом окружењу, промијените своје окружење!

Не постављајте циљ да се упознате само са супротним полом. Само присуствујте разним догађајима, теретани, пријавите се на курсеве, разговарајте са новим људима. Будите отворени и пријатељски. Ако задржите активан начин живота и престанете се обесхрабрити, ваша друга половина ће вас пронаћи.

Животна средина

Људи који нас окружују нису увек пријатељски према нама. Обично знамо који од наших пријатеља су љубоморни на нас, који оговарају иза својих леђа. И нама се дешава неко непријатан од пријатеља. Са следећим особама, најбоље је да минимизирате комуникацију:

Енвиоус. Добијете негатив од особе која искрено не разумије зашто сте некако успјешнији од њега. Таква особа ће се жалити у случају вашег неуспјеха, зашто му је потребно у вашем окружењу?
Они којима завидите. Ако се не можете борити са завистом према одређеној особи и послати је у конструктивном правцу (на примјер, за постизање циљева), боље је избјегавати комуникацију с њим. Зашто изазивати негативне емоције?
Госсиперс. Придржавајте се правила да не говорите иза леђа других оно што не можете рећи њиховим очима. И из вашег окружења то захтева исто.
Пријатељи који не верују у тебе. Људи који вам кажу да нешто неће радити за вас (изгубити тежину, положити испит, итд.) Не би требали бити близу вас. Комуницирајте само са онима који подржавају вашу веру у себе.
Они који покушавају да изгледају повољније на вашој позадини. Постоје људи који покушавају да увек буду у центру пажње. Све, али често се то дешава због понижавања других, умањујући њихове заслуге. Ако постоји таква особа у вашем кругу, поздравите се с њим.

Такође је вредно да се ослободимо односа који сте "прерасли". Можда сте ви и ваш друг у школи одрасли и постали потпуно различити људи са супротним ставовима о животу. Ово се односи и на пријатеље са факултетских година, колеге са претходних послова итд. Од вас се не тражи да одржавате везу заувек. Ако комуникација не доноси радост, морате је зауставити.

Избегавајте контакт са људима који изазивају негативне емоције. Ако су у вашем окружењу, престаните да комуницирате са њима.

Писање животног плана

Након што сте се ријешили вишка баласта и обавили ревизију главних аспеката вашег живота, предлажем да размислите о томе како бисте жељели попунити упражњено мјесто. Дакле, за следећу фазу мораћете да се повучете у добро расположење и мало сањате! Да бисте створили атмосферу, можете упалити свијеће, попити чашу вина или скухати чај, лагано укључити глазбу.

Узмите кутију обојених маркера и бијели лист папира. У средини нацртајте круг и напишите ријеч "ја". Из овог круга четири зрака би требале да се разилазе у различитим правцима, од сунца. Сваки зрак је одређени аспект вашег живота. Потпишите их: Каријера, породица, љубав, околина. Сада разради сваку страну свог живота.

Размислите о томе како желите да видите себе? У центру пишите особине карактера које желите да стекнете или побољшате. Можда желите да се промените споља? Дакле, пишите у овом кругу: "Ја сам направио фризуру, изгубио на тежини, постао љубазнији, јачи." Слично томе, потпишите "зраке". Размислите у којој области желите изградити каријеру, који професионални успјех постићи? Шта би требало да буде ваша друга половина? Какве људе желите да видите у свом окружењу? Шта желите за вашу породицу? Обавезно запишите све. Сачувајте овај летак. Ово је твој животни план, прати га. И не задовољавајте мање!

Природа особе одређује његову судбину. Да бисте променили живот, морате прво променити себе. Размислите о томе које вас квалитете спречавају да остварите своје планове, остварите жељену, доживљену срећу до краја? Радите на себи и промјени вас неће чекати!