У ограничењу нема правих "плусева". Иако многи људи збуњују стидљивост и скромност, ипак ове особине карактера имају велику разлику. Скромност може уљепшати особу, а стидљивост, претјерана суздржаност - спријечити ће га у остваривању важних животних циљева, изазвати унутрашњи несклад, недостатак хармоније са свијетом, с људима.
Како се носити са неизвјесношћу, нелагодом и страховима?
Одговори на сва ова питања су у самој особи, у његовом унутрашњем свијету, у његовим односима с другима.
Разлози претеране стидљивости код одрасле особе могу бити сљедећи:
- карактеристике психолошког складишта (интроверт, екстроверт);
- психолошка траума у детињству повезана са вршњацима;
- негативни ставови родитељства;
- погрешно понашање у друштву, итд.
Разлози могу бити онолико колико и самих срамежљивих људи. И за сваки метод исправљања ситуације, метод стицања самопоуздања треба да буде ваш.
Интроверти и екстравертс: ко има јачу природну тенденцију да ограничава?
Види такође: 5 митова о интроверзији
У зависности од тога како особа опажа свет и како види своје место у њему, његова личност поседује одређене особине карактера. Природна урођена особина утиче на процес људске интеракције са спољашњим окружењем, али то не значи, на пример, фаталну срамежљивост. Рад на себи помаже нам да се променимо, открива наше најбоље стране и трансформише негативне.
На примјер, интроверти су теже контактирати са свијетом, и тенденцију да их се ограничи изнад. Екстроверти више верују другима, али уз отвореност често од света добијају неподобне процене, критике, приговоре и незадовољство својим поступцима. То узрокује формирање таквих људи ниског самопоштовања, неспретности, емоционалне узбуђености. А питања "како престати да се стиди људи, како одговорити на њихове грешке?" Интроверти имају природну стидљивост, екстроверти су је стекли. Али постоји проблем и морате радити на томе. Ако се, наравно, срамежљивост мијеша.
Како радити на вашој стидљивости?
Многи наши комплекси, страхови, предрасуде формирају сами. И можете се носити с њима уз помоћ психолога, тренера, духовних ментора. Укључујући и стидљивост. Постоји разлог за сваки проблем. Нађите га, одредите, промислите или само живите довољно је да ослабите једну или другу психолошку стегу.
Ако је ограничење настало као посљедица повреда у дјетињству, онда је за исправљање ситуације важно дубоко уронити у проблем, опростити пријеступницима и отпустити старе. Колико времена је потребно да се ријеше повреде и како ће се подсвијест поднијети овом опросту овиси о природи особе, о жељи да искрено опрости другима и промијени себе. Можете користити услуге психолога, констелената, психотерапеута. Већину можете обавити оживљавање дјечјих болести.
Ако се ограничење јавља као резултат претерано високе самоконтроле, ригидних оквира и норми које је неко наметнуо, онда се свест о јединствености себе и свога света може носити са тим комплексом. Како можете престати да се стидите онога што ограничава наше животе?
Постоје два начина.
Први је да схватите да нико не може да живи овај живот за вас.
Други је придржавање само државних и моралних закона, Божјих заповиједи. Живите свој осећај дужности, одговорности, пристојности, а не странаца.
Навика да се стидиш је навика гледања около. С друге стране. Насљедујте друге, завидите, славите њихове несавршености. Немогуће је забранити људима да сами себе оцјењују, али не треба живјети само овим процјенама. Најчешће су чисто субјективне, неправедне и уске. А ваш живот није исти: он је разнобојан, разноврстан, богат догађајима и сусретима! Не стварајте границе за живот. Ако постоји жеља да се стидите, запамтите да је ваш живот само ваш и да зависи од вас, а не од оних који процењују, контролишу, критикују, сумњају.
Родитељи играју важну улогу у формирању стидљивости код људи. Нажалост, у односу на њихову дјецу, они су често неправедни. Они не додају поверење својој деци, превише су строги према њима, потискују свој ауторитет, терају их да раде нешто што је детету страно. Отуда, изолација и стидљивост - страх од неиспуњавања родитељских очекивања.
Како престати бити стидљив у овом случају? Како се ослободити родитељског старања, постати одрасла особа?
Опрости родитељима и прихвати их за оно што јесу. Да живите свој живот, радите оно што волите, градите односе са својом дјецом на повјерењу и отворености. И родитељи захвалити за искуство и спасити им љубав и поштовање. Какве год да су им приговори у детињству, одрасла особа је у стању да исправи грешке родитељског образовања. Себе.
Свијет је занимљив, и што га особа више проучава, примјећује, осјећа, мање се усредоточује на себе, на своје недостатке. И на ограничењу. Директна и активна комуникација са људима је кључ за опуштеност и самопоуздање. "Клин клин се избацио." То можете рећи. Важно је пронаћи људе истомишљеника, људе којима сте заинтересовани, који могу нешто научити од вас. Такви саговорници неће бити важни за вашу стидљивост. Видеће у вама све најбоље, занимљиво, вредно.
Стидљивост увелике отежава успјех у послу, креативност, било коју другу самореализацију. У овом случају, важно је да се процес потпуно апсорбује, а не мишљења других људи о вашим пројектима, сликама, књигама итд. Важно је дјеловати, а не тражити оцјене и похвале!
Свака концентрација на садашњи тренутак помаже особи да се отвори, јер престати да се стиди јесте да постанемо сами: искрени, стварни, живи.
Постоји још много препорука које директно или индиректно омогућавају особи да се носи са стидљивошћу:
* живе овде и сада;
* подићи своје самопоштовање;
* ојачати вјеру у властиту снагу;
* уживају мали успјеси;
• исправно постављање циљева и њихово постизање;
* увек има мишљење;
* да се укључе у духовне праксе;
* ојачати нервни систем, итд.
И ако волите да будете стидљиви, али читате овај чланак, јер вам други стално говоре о том недостатку, онда помислите, да ли вам је толико важно да се борите са собом? Једна је ствар - ако вам је тешко бити срамежљиви, а то је сасвим друго - ако је то степен удобности за вас!
Сродни чланци:
Како постати друштвена и занимљива особа - 7 најкориснијих савјета
Како престати бити затворен
