Психологија

Ко је радохоличар и зашто му је потребан радохолизам

Радохоличар је особа која је спремна да ради нон-стоп, али његов главни циљ није да заради што је могуће више новца, већ једноставно да ради што је дуже могуће. Наравно, за неке послодавце такав запосленик ће бити веома вриједан проналазак, јер у случају да му се увијек могу повјерити најтежи и понекад незанимљиви задаци, он ће их увијек испуњавати. Али недостатак радохоличара је да он:

• прво изазива здравствене проблеме, јер интензивно оптерећење и недостатак одговарајућег одмора стварају стрес, који већ изазива неурозе и проблеме са срцем;

• друго, лишава се прилике да прилагоди свој лични живот.

Садржај чланка:
Узроци радохолизма
Начини решавања проблема
Коментар психолога

Узроци радохолизма

Многи вјерују да је радохолизам позитивна особина карактера, сличан напорном раду. Али ови појмови не би требали бити збуњени, јер марљивост је способност особе да обавља одређени посао, у коначници остваривање одређеног циља (уштеда новца за одмор, купњу стана, напредовање у каријери). А радохолизам је бесциљно обављање посла, то јест, радохоличар не поставља себи никакав циљ и ради само ради самог процеса рада. Није му ни стало до тога што добија за ове радове, све док му је обезбеђен посао.

Другим ријечима, радохолизам је психолошка овисност о раду, то јест, грубо речено, болест. А разлог за то је једноставан: особа једноставно покушава да побегне од стварног живота, потпуно уроњена у посао, и највјероватније, криви су комплекси, свијест о особној недосљедности, или тешке животне ситуације које су узроковале да радохоличар потпуно промијени свој поглед.

Слажете се да када се појаве лични проблеми, да не би због њих пали у депресију или да се спасите од непотребних живаца, многи вас саветују да се потпуно уроните у свој рад. То је управо оно што раде радохоличари: боје се да се врате кући, као што родитељи не рачунају са својим мишљењем, кажу ко треба да комуницира, науче како да живе исправно, или супружници често организују сцене љубоморе, изазивају свакодневне свађе и покушавају да контролишу сваки ваш покрет . И једина исправна одлука у овој ситуацији је да се избегне све ово, то јест, потпуно урањање у посао, зар не? Али, нажалост, овај начин ће још више негативно утицати на ваш живот, јер психолошка болест неће довести до ништа добро.

Али најтужније је да радохоличар не схвата да је болестан, па ће му бити веома тешко да се носи са овим проблемом. Уосталом, чак и узети алкохолизам као примјер: алкохоличари знају да друштво и блиски људи не одобравају њихову овисност, а на подсвјесном нивоу почињу схваћати да је вријеме да се баве овим проблемом. А радохоличари, напротив, виде да је њихово понашање одобрено од стране друштва, а пролазна похвала надређених или радних колега додатно појачава радохолизам у њима.

Рјешавање проблема

Пошто је радохолизам психолошка болест, бесмислено је надати се да ће тај проблем сам нестати. Често, радохоличари требају помоћ стручњака, што укључује:

• психотерапија;

• терапија лековима;

• спортске активности.

Али најважније је да сам радохоличар схвати своју болест, иначе ће бити немогуће да се извуче из ове болести, јер ће самопоуздањем доказати себи да је радохолизам добар.

Дакле, ако сте приметили претјерану љубав према послу, прво што требате учинити је да смањите његов волумен. Али, нажалост, то није увијек могуће, на примјер, ако подузетник намјерно смањи своје одговорности, то би могло запријетити његовом пропадању. И ако често пребацујете додатне одговорности на себе, покушавате да помогнете колегама или једноставно желите да одмах урадите нешто што би се могло урадити касније, онда од сада то не вреди.

Наравно, ако одустанете од дела, обезбедићете себи слободно време, које треба попунити новом врстом активности која није у вези са уобичајеним послом. Дозволите себи да се опустите: крените на путовање с пријатељима у природу, посјетите разне излете, бавите се спортом, опћенито, радите што год желите, али не радите ништа. И, наравно, слиједите Закон о раду: радите по утврђеним стандардима и редовно одлазите на одмор.

И не заборавите да је љубав према послу, наравно, добра, али најважније је не прелазити линију од тешког рада до радохолизма. Стога, ако изгубите интерес за живот, и спремни сте много жртвовати за рад, онда размислите: можда је то посљедица психолошке болести с којом морате започети борбу. И што прије схватите, лакше ћете се ослободити окова радохолизма.

Олга, Коломна

Погледајте видео: My year of saying yes to everything. Shonda Rhimes (Новембар 2019).

Загрузка...