Лични раст

Како направити лични дневник својим рукама?

Да би разумели како да направим лични дневник, довољно је да размишљате о томе где бих желео да чувам своје тајне. Важно је да особа воли да у њој прави биљешке, да их поново прочита с времена на вријеме. Жеље и осећања наилазе на избор формата и метода дизајна.

Модерни дневник у Ворду

Овај формат дневника бирају многи људи. Погодан је за оне који много времена проводе за компјутером и изгубили су навику рукописа. Предност оваквог дневника је у томе што можете ставити лозинку на датотеку, а нити један аутсајдер не може видјети уносе који су унесени у њега.

Такав дневник је такође добар јер је алатка у Ворду довољно широка, тако да можете користити различите стилове, фонтове, боје у дизајну. Ако је потребно, можете убацити фотографију или слику која описује емоцију. Помоћу алата "табела садржаја" можете креирати садржај дневника по датуму, а затим ћете лако пронаћи жељени унос једноставним кликом на њега.

Креативност: Повер Поинт Пресентатион

Ако желите да стварате и будете креативни, можете ићи даље. Креирање дневника у програму Повер Поинт је изузетно ретко, али зато што је овај метод атрактиван за оне који воле да буду другачији. Предност је у томе што ће бити интересантно погледати га, а ако особа воли да у свему покаже машту, онда ће се уноси у такав дневник претворити у неку врсту хобија. Можете одабрати позадину слајда, означавајући ваше расположење. Да бисте то урадили, уобичајена боја попуните или изаберите слику или фотографију. Када дође време да погледате дневник, то ће бити као да прегледате албум или књигу о свом животу.

Строга и строга Екцел датотека

Ова опција је погодна за људе који нису навикли да пуно пишу, као што су уредност и минимализам. Постоји много мање алата за манифестацију фантазије, али можете направити дијаграм расположења, графикон добрих и лоших дана или достигнућа. То ће у великој мери помоћи у интроспекцији, пружиће прилику да се схвати шта треба да се промени и како да се развије.

Доказани класик - папирни дневник

Психолози не инсистирају, али препоручују да ручно водите дневник. Помаже да се емоције најбоље испуне. Неке фразе ће бити написане лако и глатко, док ће писање других бити дубоко утиснуто у папир, а рукопис ће нервозно плесати. То ће помоћи да се ослободимо негатива, да бацимо терет са душе.

Потпуно урадите то сами

Како учинити ваш дневник заиста особним? Може се потпуно креирати својим рукама. На пример, поклопац може бити направљен од баршунастог папира, странице се могу зашити концем. То могу бити обични бијели листови, или разнобојни, пролинновани или чисти. Боље је бројати странице, тако да нема искушења да их исчупамо на емоцијама.

Нови дневник за сваку годину

Може се замислити да је сваке године нова књига књиге под називом Живот. А шта књига треба? Наравно, име. За њега је боље да напусти мјесто празно до краја године, а након поновног читања својих страница у децембру, именујте га у складу с тим. Да би имали довољно простора, боље је узети већу бележницу за ово, урадиће се свештеничка књига.

Успут, ако не постоји ризик да ће неко прочитати дневник, можете и да одштампате компјутерски фајл, направите рупе у њему са бушењем рупа и причврстите га траком или траком.

Напишите у дневник опционално

Ако је писање непотребно, шта се може урадити у личном дневнику? Драв! Ако се испостави да је тај дан толико тежак да не можете да пишете о њему, можете једноставно да осенчите страницу у сивој боји, можете излити лоше расположење црном бојом. Ако, напротив, позитиван погоди кључ, можете приказати сунце или насмејан смешак на листу. Ручно направљен чланак помоћи ће да се пренесе романтично расположење, на примјер, ако је прошао романтични датум, можете ставити на страницу неколико латица из представљеног букета или филмске карте, описујући своје утиске са само једним редом.

Грешке

Ако се дневник пише руком, понекад се у њему појављују мрље, грешке, прецртане линије. Ово је апсолутно нормална реакција. Особа понекад не воли оно што пише, или, по његовом мишљењу, његове мисли су неточно наведене, дневник се претвара у рукопис незадовољног аутора. Боље је избећи крижања, умирити мало унутрашњег критичара, али ако се појаве, узмите их здраво за готово. Није потребно одерати листове или се грдити за неуредност, сваки унос, свака страница је важна.

Кутија са тајнама

Необичан начин вођења дневника - у облику нота. То би требало да буду мали комадићи папира. Понекад могу бити необични: одломак из новина, убрус из кафића, подерани лист папира. Главна ствар је да увек имате при руци оловку, онда можете одмах да снимите емоције. Морамо да узмемо кутију у којој ће се ове белешке чувати, на пример годину дана. Датум би требао бити означен на сваком комаду, а ви само требате писати на једној страни, на крају године је боље ставити биљешке у биљежницу. Такав дневник ће бити креативан и оригиналан, одражаваће право расположење у време писања.

Писма из подсвести

Ако размишљате о томе како да учините свој лични дневник необичним и занимљивим, онда ће вам помоћи још један риједак, али прилично знатижељан начин чувања. Креирајте два нова поштанска сандучића. Прво, дајте име "Ваша подсвест", "Ваш унутрашњи свет", "Ваше ја" или нешто слично, лично. Ово ће бити пошиљалац. Друго име по вашем нахођењу, напишите писмо и пошаљите му га. Повремено проверите е-пошту. Важно је користити ове кутије само за комуникацију са собом. Иначе, ако заиста желите да одговорите на писмо из подсвести, то ће такође бити корисно. Можете чак и креирати засебну нит помоћу дијалога.

Исто можете урадити, али на папиру. Овде, по жељи, можете чак и сами послати писма поштом, а затим их ставити у посебну кутију.

Главна ствар је водити дневник о његовом задовољству и бити удобан. Одабиром како направити лични дневник, можете почети радити. Нека први унос буде инспиративан и интиман, изазивајући жељу за писањем у дневнику у будућности.

Погледајте видео: The PHENOMENON BRUNO GROENING documentary film PART 1 (Може 2024).