Како побољшати односе са сестром или братом: савјет психолога

Многи људи који имају браћу или сестре, покушати комуницирати с њима и након достизања одрасле доби.

Али за било какве друштвене интеракције конфликти су природни, свађа, до потпуног престанка комуникације.

Дакле, једног дана, чак се и браћа и сестре, који су били веома љубазни читав свој живот, могу свађати. Важно је знати како изградити однос са сестром или братом: то ће помоћи доносити праве одлуке током и након конфликтне ситуације.

Зашто се односи са браћом и сестрама покваре?

У друштву постоји снажно мишљење да су рођаци најближим људима за сваку особу, они ће увијек разумјети, на њих се може ослонити.

Иако је жеља за одржавањем складног односа унутар породице потпуно природна жеља, живот било које особе може бити веома различит од ставова које преноси друштво.

И родитељи и браћа и сестре могу бити токсични, агресивни, себични људи с којима бесмислено је одржавати добар однос.

Браћа и сестре - овај термин се користи када је потребно одредити дјецу једног родитеља. Омогућава вам да игноришете њихов род. Реч је дошла са енглеског језика.

Истовремено, има много људи који имају јаке породичне односе и синцерели лове и браћа и сестре и родитељи.

Такве породице често организују састанке, заједно славе рођендане и показују спремност да подрже сваког рођака. Али чак иу таквим породицама јављају се свађе и сукоби.

Разлози за кварење односа са браћом и сестрама:

Разлике у кључним приказима. Свака особа се развија изнутра како расте, постепено формира идеје о свету, о себи, о томе како жели да живи живот, како ће одгајати децу и да ли ће их уопште имати, са којим ће створити љубавну везу.
Он одређује свој однос према различитим друштвеним групама и феноменима, означава своју заједницу са одређеним друштвеним групама. Чак и ако се у дјетињству и адолесценцији гледишта браће и сестара поклапају, с временом се могу промијенити. Ако се значајно разликују, повећава се вјероватноћа конфликтних ситуација.
Један од браће води живот који не одговара другом брату. Разлози за сукоб могу бити и невини и глобални. Често се наводе следећи разлози: сексуална оријентација, различита од хетеросексуалности, промена религије, укључујући и избор секташтва, стварање савеза са неприкладном особом, према другим браћом, "погрешан" избор професије или недостатак посла, лоше навике и зависности, нестандардни хобији, хобији, непостојање дјеце (без дјетета).
Сукоби у вези са одвајањем имовине преминулог рођака.
Ово је класичан разлог за појаву изузетно озбиљних спорова између рођака различитих ступњева интимности, укључујући браћу и сестре.
Старија особа, која има свој стан и неку другу вредну имовину, умрла је - а рођаци су дошли да сазнају ко треба да добије шта, да ангажују адвокате, туже једни друге, чак покушавају подмитити правна лица, расправљајући успут, викајући, доказујући да је њихов стан или аутомобил неопходнији од Васје и Свете. И увек ће бити прекршаја ако се имовина расподели на неки начин погрешно, што може да траје деценијама.

Родитељи су разведени или су у озбиљном сукобу, а браћа и сестре су укључени у сукоб. Развод и родитељски сукоби су скоро увијек стресни за њихову дјецу, чак и ако су та дјеца већ дуго прешла праг одраслих. Што ближе сестре комуницирају са својим родитељима, то им је теже да се емоционално заштите. Често се мајка или отац који се разводи покушава користити дјецом у властите сврхе, на примјер, настоје да их увјере да су у праву и да је супружник страшна особа, боље је не комуницирати с њим, а ако је потребно, суд мора свједочити против њега. . Ако браћа и сестре имају различита мишљења о разводу, могу се сукобити.
Грађански рат или ратови између земаља у којима живе браћа и сестре. Чини се да је то изузетно ријетко, јер се ратови не дешавају сваки дан. Али у исто вријеме постоји много примјера како су ратови подијелили обитељи, а вјероватноћа да ће рат негдје почети увијек постоји, иако је низак.
На примјер, грађански рат у Украјини, који је још увијек у току, увелике је промијенио став многих рођака који живе у различитим дијеловима земље једни према другима.
Неки су пронашли снагу да усвоје позицију родитеља или браће и сестара који се разликују од њихових, али многи још увијек нису у стању вратити добре односе.

Постоје и фактори који повећавају вероватноћу да ће одрасла браћа и сестре једва да ће икада комуницирати или ће се сукобити:

Нестабилни, проблематични односи у детињству и адолесценцији. Људима који се систематски сукобљавају у дјетињству тешко ће у будућности створити складне односе, а дјечја љутња може бити пренесена у одраслу доб.
Недостатак заједничких интереса. Ако браћа и сестре немају о чему да разговарају једни с другима, осјећају се досадно или нервозно, неће моћи створити здраве и јаке везе, а вјероватноћа сукоба ће се повећати. Таква браћа и сестре се обично налазе врло ријетко и само када је то потребно.
Штавише, заједнички интереси се не могу наћи међу рођацима који су добро комуницирали у дјетињству.
Живот у различитим земљама (или у једној земљи, али чести састанци су тешки због велике удаљености). Одржавање односа је тешко ако не можете редовно да видите. Иако интернет пружа прилику да се комуницира са људима који се налазе у различитим деловима света, није увек могуће да људи задрже исти интерес једни према другима као што су били када су редовно виђени у стварном животу. Такође, живот у другој земљи утиче на менталитет и кључне ставове.

Ко је крив?

Ко је крив за све те сукобе?

У свакој конфликтној ситуацији криви онога који га је испровоцирао, који су прво почели да тврде и изражавају агресију.

Ово може бити једна или више браће и сестара. У неким случајевима (на примјер, када се родитељи разведу, када вуку дјецу на своју страну), аутсајдери се могу приписати кривцима.

Како успоставити везу и надокнадити?

Главни савети психолога:

Покушајте да се упознате и разговарате о ситуацији у угодној атмосфери. Важно је да се главна комуникација у вези са конфликтом одвија не телефоном нити разговором, већ у стварном животу (вијеће не ради за особе са израженом социјалном фобијом). У процесу дијалога, важно је разговарати о ситуацији, питати брата и сестре за мишљење о томе како га ријешити, предложити и поткријепити ваша рјешења, пронаћи равнотежу између жеља других и закључити правила комуникације уколико се не може постићи потпуно међусобно разумијевање.
У исто време, у процесу дијалога, и ви и ваш брат / ваша сестра треба да останете мирни и да не идете на увреде.
Ова опција је погодна за елиминацију не-глобалних сукоба.

Објасните онима који су заинтересовани за спајање да вам је потребна помоћ. Ако је сукоб озбиљан и брат не жели да комуницира како би пронашао излаз, можете покушати да га притиснете уз помоћ других рођака (мајке, оца, браће, сестара) или заједничких пријатеља. Нека разговарају с њим, слушајте. То га може гурнути у помирење.
Сачекајте мало. Није свака особа у стању да буде суздржана и пристојна када се није "охладила" након сукоба и није у потпуности достигла значај помирења. Ако је свађа била озбиљна, требало би да сачекате најмање неколико дана (и пожељно неколико недеља или месеци) и тек након тога покушајте да надокнадите.
Дајте поклоне редовно и комуницирајте пристојно. Ако још није дошло до потпуног помирења, али се повремено укрстите са својом сестром или братом, важно је искористити ову прилику да ојачате жељу за помирењем и побољшањем односа.
Потрудите се да се не разбуктате током разговора, чак и због ситуација које нису у вези са главним конфликтом.
Ако у неком тренутку осећате да се однос брата / сестре побољшао, наговестите му могућност да се помири, понуде да се сусретну. Ако одбије, не очајавајте.
Посетите породичног психолога сам или са братом или сестром. Ако брат или сестра не желе да приступе вама (а вероватноћа да ће одбити је веома висока), требали бисте сами доћи на рецепцију. Искусни психолог ће вам помоћи да боље разумете шта се догодило и даћете низ препорука које могу помоћи да се извуче из конфликтне ситуације.

Ако су ваше свађе блиско повезане са дечијим невољама, то може помоћи и стручњацимапородични психолози, а понекад и психотерапеути, ако ви или ваш брат / сестра још увек имате психо-емоционалну трауму. Анализирајте шта осећате у односу на брата / сестру. Да ли се осећате повређени и повређени када размишљате о детињству? Да ли се враћате на размишљање о томе шта се десило прилично често, а то изазива нелагоду сваки пут? Онда ће вам вероватно требати не само психолог, већ и психотерапеут. Ако сте били агресор и желите да успоставите добре односе, психолог ће такође моћи да вам помогне. Али, ако је презир према брату / сестри превелик, можда ћете пропасти.

Ако ништа није успело, Мораћете да прихватите. Запамтите да браћа и сестре нису обавезни да комуницирају топло и редовно. Узмите свој живот и комуницирајте са браћом и сестрама по потреби.

Неки хронични сукоби се могу ријешити након веома дугог временског периода.

На пример, старији брат је почео да се осећа срамотно и желео је да се помири јер се то променио и осетио треба друге животне оријентације.

Поновно успостављање је могуће само када су све стране укључене у конфликтну ситуацију намерно желе да постигну помирење.

Шта ако брат или сестра не желе да разговарају?

Престанак комуникације најчешће се јавља због конфликтне ситуације или психо-емоционалне траумеу вези са детињством.

Али понекад браћа и сестре не комуницирају једноставно зато што то не желе. Или можда немају времена за потпуну комуникацију.

Главне препоруке психолога:

Уверите се да ваш брат заиста не жели да комуницира с вама. У неким случајевима, комуникација нагло престаје, а сумњива браћа или сестре почињу размишљати о разлозима иу том процесу могу одлучити да је то због старог сукоба или промјена у карактеру, ставова. Истовремено, дотични рођак је озбиљно болестан и стога не долази у контакт, а пошто је далеко, није увек могуће сазнати шта му се догодило. Или он има менталну болест која напредује (на пример, људи са тешком депресијом или шизофренијом често покушавају да се изолују од других). Ако је комуникација увек присутна, али онда нагло нестала, важно је пронаћи начине да сазнамо шта се десило сродником. Он може бити болестан, ухапшен и неспособан да ступи у контакт или умре.
Ако је разлог за прекид комуникације био конфликт, можете покушати да извршите притисак на вашег брата / сестру преко других рођака. Замолите мајку или оца да разговарају са братом, дајте му поруку.
Овај метод можда неће радити, поготово ако су сећања на сукоб превише свјежа. И, ако неколико покушаја није успело, боље је не наметати и прихватити.
Чекај. Нису сви људи укључени у сукоб, почели су га активно развијати. Неки настоје да се повуку и прекину разговор. Временом, када се њихова љутња смањи и охлади, можете покушати пронаћи заједнички језик.

Прихватите избор сестре или брата. Ако је конфликт био веома озбиљан и ви сматрате да је мало вероватно да ћете моћи да вратите нормалну комуникацију, покушајте да прихватите и концентришете се на сопствени живот. Могуће је да ћете за пар година и даље бити у стању да постигнете мир. Ако се ипак ионако преклапате, покушајте да искористите ове периоде да бисте побољшали односе (дајте поклоне, разгледнице извињења, сви знамо да желите помирење).