Лични раст

Како особа може промијенити свој карактер до непознавања?

Сви ми у једном или другом степену незадовољни обдареним квалитетима.

Могло би бити љубазније, самопоузданије, друштвеније и тако даље.

Како промијенити свој карактер?

Шта је карактер особе?

Карактер особе је нешто скуп квалитета и особина личностикоји утиче на све поступке и манифестације ове особе.

Он дефинише одређени начин живота и понашање.

У психологији карактер разматран са следећих тачака гледишта:

  • као систем стабилних мотива и понашања који формирају одређени тип личности понашања;
  • као јасно дефинисана извесност типичног људског понашања;
  • као мера равнотеже спољашњег и унутрашњег света, особеност човековог прилагођавања околини стварности.

Под ликом особе разумемо и целину следећих група особина личности:

  1. Однос особе према другим људима и друштву у цјелини. То укључује одазив, дружељубивост, поштовање према другима и суздржаност, грубост, презир.
  2. Став особе да ради. Ту спадају марљивост, иницијатива, упорност и лењост, неодговорност, пасивност.
  3. Однос човека према себи. То укључује самопоштовање, самокритичност, скромност и испразност, осјетљивост, себичност.
  4. Однос човека према стварима. То укључује тачност, бригу и немарност, немар.

Направите тест и сазнајте о свом карактеру:

Како се формира?

Карактер почиње да се формира од првих месеци живота.

У исто вријеме, главна улога у овој фази је комуникација с другима, јер дијете опонаша вољене и тако апсорбује понашање.

Поред тога, постоји и посебан период формирања карактера, који се креће од двије до десет година. У овом тренутку, дјеца су најбоље перципиране информације, активно комуницирају с другима, изложена су утјецају извана.

Главни услов за формирање карактера је друштвено окружење, односно сви људи који окружују особу у процесу његовог одрастања и не само.

Поред тога, важни услови укључују физиолошка позадина. Ово се односи на специфичности мозга, степен његовог развоја предодређује разлике у природи различитих људи.

Да ли се то мијења у току живота?

Раније се сматрало да је идентитет особе потпуно формирана 25 година. И управо у овом добу су постављене све основне карактерне особине, а ако се оне могу даље мијењати, онда је потпуно безначајно.

Међутим, различите студије у области психологије су доказале да се идентитет особе наставља мијењати. иу одраслој доби.

То се дешава под утицајем животног искуства и других фактора.

Да ли је могуће да сами промените свој карактер? Сазнајте на овом видео снимку:

Да ли је могуће променити себе?

Све ово је наравно веома индивидуално и зависи од многих карактеристика. Постоје људи који олакшавају промјену властитог карактера. А има и оних који морају да се пријаве велики напор на себи.

Важна је и ваша жеља. Ако искрено желите да се промените, онда вас ништа неће зауставити.

Дакле, ако имате 30 или више година, онда можете промијенити свој карактер, али за то потребна вам је велика жеља и активан рад на себи.

У овом видеу, како радити на негативним особинама вашег лика:

Савет психолога о промени карактера


За боље

Како променити карактер на боље? Без сумње што је твој темперамент гори, теже је живјети. Недоследност, лијеност, темперамент и друге негативне особине очигледно вам неће додати пријатеље и неће вам помоћи у изградњи каријере.

Психолози препоручују следеће за промену карактера на боље:

  1. Анализирајте свој лик. Само један услов: будите искрени према себи што је више могуће. У две колоне напишите своје предности и слабости. Дајте му најмање 30 минута, пођите у себе. Сада када имате ову листу пред очима, постаје јасније радити на њој!
  2. Разумите зашто желите да се промените. Сигурно сте почели размишљати о томе јер вам је нетко указао на неке недостатке, или сте сами примијетили да постоје особине које очигледно отежавају ваш живот. Да бисте променили квалитет свог лика, морате уложити много труда. А ако нисте свјесни зашто то радите, онда прилично брзо спустите руке.
  3. Читајте добре књиге. Најважније правило у овом случају: књига би требало да вас натера да размишљате. Дакле, романи фикције и детективи сумњивог квалитета, који су заборављени одмах након читања - очигледно неће успети. Обратите пажњу на добру фикцију. Такођер можете читати књиге о психологији.

    Прочитајте најмање 50 страница дневно и примените све препоруке које су тамо написане. То ће вам помоћи у раду на вашем карактеру.

  4. Радите на самоконтроли. Ово је веома користан квалитет који ће вам бити од користи у свим областима живота. Способност да се обуздате и да не одустанете од опуштености, када толико желите да се одвојите, будете непристојни, просути или плачете, то јест, способност да контролишете своје емоције ће вам помоћи у вашем раду на вашем карактеру.
  5. Феел фрее то тражити помоћ. Човјек није свемогућ и постоје ситуације када се не може носити с тим. Разговарајте са вољеним особама и пријатељима. Питајте на којим квалитетима треба да радите и како да то најбоље урадите. Они ће бити сретни да вам помогну, као и да вам помогну ако примијете да сте одустали.
  6. Немојте се плашити да одете код психолога. Нема ништа лоше у томе. Ако се заиста намјеравате промијенити, помоћ компетентног стручњака ће бити само успут. Захваљујући њему, можете разумјети разлоге њиховог понашања и разумјети како најбоље радити на себи.

Он тигхтер

Није увек промена карактера подразумева да постанемо љубазнији и пријатнији.

Постоје људи који су по природи прилично меки. И то такође спречава живот.

Ако желите да промените свој карактер на ригидније, покушајте следеће препоруке:

  1. Вежбајте самодисциплину. Наш мозак има веома интересантан квалитет: када побољшамо неки квалитет у једној области, онда се може лако користити у било ком другом. Тако, након што сте тренирали самодисциплину у, на примјер, туширању контраста сваког јутра или ако не једете слатко цијели мјесец, можете касније манифестовати тај квалитет када се од вас тражи да будете чврсти по карактеру.
  2. Размислите о томе шта вам недостаје. Које би вам квалитете помогло да отежате? Рјешавање? Воља? Када видите листу неопходних квалитета испред себе, лакше је почети радити на себи.
  3. Вежбајте менталну стабилност. Ако сте лако увријеђени, омекшани или на било који други начин погођени вама, онда ће га људи користити. Морате научити да не подлежете туђим провокацијама и да останете мирни и хладни у свакој ситуацији.
  4. Будите позитивни. Немојте се узнемиравати сваки пут када не прикажете карактер. Уместо тога, боље је узети нешто од тога, разумети како се следећи пут понашати у датој ситуацији. Зато немојте бити тужни, него извадите лекцију и крените даље! Сама чињеница да сте препознали проблем и почели да радите на томе веома добро.
  5. Развијајте самопоуздање. Сигурно имате комплексе и страхове. Запишите их на комад папира и постепено радите на њима. Излазите из зоне удобности, радите оно што сте се толико плашили. Постепено ћете приметити како постајете више сигурни у своје способности.
  6. Научите да браните своје мишљење. Није лако. И чешће је лакше одустати и подлећи слабостима. Али морате научити показати одлучност и чврстоћу.

    Зато научите да артикулишете своје мишљење о одређеном питању, као и да га поуздано браните.

  7. Научите да одбијате људе. Многи не знају како и онда пате од чињенице да су отворено кориштени. Способност да кажете "не" ће вам бити олакшана када почнете развијати самопоуздање.
  8. Наведите себе. Немојте бити сиви миш који се крије у угловима. Запамтите да сте особа која, поред негативних особина, има много предности. Реците другима да вредите нешто. И најважније је да то докажете својим поступцима.
  9. Не дозволите другима да сами манипулишу. Одмах зауставите све покушаје. Иначе ће други само сједити на твом врату.
  10. Не заборавите на себе. Добро је да мислите на друге. Али исто тако треба да волиш себе, да бринеш и негујеш.

Беионд рецогнитион

Догађа се да је довољно само радити на неколико квалитета. Али понекад људи постављају себи циљ да радикално промене свој карактер. Неколико савјета који ће вам помоћи у томе:

  1. Спремите се да радите напорно на себи. Свака промена је упоран и непрекидан рад особе на себи. Зато будите спремни за ово.
  2. Анализирајте свој лик. Можда не морате драматично да га мењате? Или стварно желите да се преобликујете?

    У сваком случају, било би корисно да се јасно види шта треба да се ради. Због тога ће бити корисна листа предности и недостатака.

  3. Узми себе. Док не прихватите себе као што јесте, бескорисно је кренути даље. Свака промена ће бити дата са великим тешкоћама. Поред тога, што је пре могуће, повући ћете се и вратити се на сам почетак. Прихватите све своје снаге и слабости. Да, ви сте таква особа. Да, можда има више негативних особина. Али можете се промијенити.
  4. Учите од других. Биће корисно ако имате пример који треба да следите. Тако ће вам бити лакше да схватите за шта треба да тежите и на чему да радите. Поред тога, лакше ћете се контролисати.
  5. Покушајте визуализацију. Замислите себе са квалитетима које желите. Шта ћете осећати? Шта ћете учинити? Шта се тачно мења у вашем животу? Размислите о томе што је чешће могуће, а промјена вас неће задржати.
  6. Погледајте околину. Немогуће је променити карактер до непрепознавања, без икаквих промена. Људи са којима свакодневно комуницирамо имају веома јак утицај на нас. Често чак ни не приметимо. Дакле, ако озбиљно размишљате о промени, онда анализирајте своје окружење. Ко вам може помоћи у промјени? А ко ће се само мешати? Ко је лош за тебе? А ко показује добар пример? Покушајте да више комуницирате са онима који имају позитиван утицај на вас.

    А они који су поставили лош примјер морат ће се гурнути у позадину, барем на неко вријеме.

Сама чињеница да сте дошли до закључка да треба да радите на свом карактеру не може да се радује. Са саветима наведеним у овом чланку, разумећете где да почну промене.

Како промијенити свој карактер до непознавања? О овоме у видеозапису:

Погледајте видео: CS50 Live, Episode 009 (Март 2020).

Загрузка...