Животно тренирање је процес чији је циљ да све области вашег живота доведу до хармоније и равномерног развоја, што ће вам заузврат дати осећај пунине живота, радости и једноставне среће. Важан део процеса постаје јасно разумевање онога што заиста желите. Током тренерских сесија, дубље се упознајете, ваша свијест, самопоуздање и ваше акције се повећавају.
Шта је ливе цоацхинг.
Темпо нашег живота не оставља нам шансу да реализујемо већину наших пројеката и планова. Под овим условима, прилика ће се зауставити и размислити о томе како живимо, колико смо задовољни квалитетом нашег живота уопште, а не његовим појединачним аспектима, што заиста желимо постићи у животу, што нас чека у будућности и гдје ће нас водити ланац бескрајно прихваћеног од нас. чинећи га луксузом који се не може приуштити.
Уосталом, чак и кад имамо слободног времена, већина жуди за једном ствари - мир и тишина, не размишљајући ни о чему, опуштајући мозак, препуштајући се лењости, гледајући ТВ емисију или седећи у бару, што је, ум, и свесно донета одлука. Дакле, тренутак када схватимо постојање одређене предрасуде - неизбјежно се догађа у животу сваке особе, од некога раније, од некога касније. Ако мислите да ће вас заобићи, не ласкајте себи. Наравно, ако имате јасан, корак-по-корак план за развој вашег живота у наредних 15-20 година, потпуно сам мирна за вас, не бојите се било какве олује.
У тренутку кризе (свест о искривљењу) почињемо да журимо с једне стране на другу, прелазећи у крајности, као и да се изложимо опасном утицају непоштених и непоштених личности, које само чекају да искористе вашу слабост. Чини нам се да све невоље, несреће и само мале невоље настају саме и некако изненада. Није. Можда ћу вас разочарати ако кажем да сте све ово могли да спречите. Али има добре вести - све ће бити у реду, само треба да желиш. А најбоља вијест је да чак и ако сте сада добро - можда чак и боље!
Лифе цоацхинг дозвољава особи да цени свој живот, сваку област. Чак и спознаја да постоје одвојене области у нашем животу које чине општу слику живота је откриће за многе.
Ако се много усредсредите на финансијско благостање, материјалне ствари и посветите мало пажње свом приватном животу, резултат може бити однос са неприкладним партнером. И уместо да ваша кућа постане ваша тврђава, место одмора и извор обнове снаге и енергије, она може постати место где се не желите вратити.
Ако сте усредсређени на своју каријеру и не проводите довољно времена на себи, на одмору, на пријатељима, као резултат тога, можете ухватити корак са болешћу и неће бити никога да вас подржи, што може утицати на ваше самопоштовање, јер ће и ваша каријера морати да се одложи. Наравно, ако су само-развој и здравље у центру ваше пажње, вероватно ствари нису баш добре за каријеру и финансије.
Резултати које тренер живота гарантује.
Животни тренинг помаже да се избалансира каријера и лични живот, финансијско благостање и здравље, да се пронађе равноправно место за одмор и пријатеље.
Не треба да жртвујете ништа и да се одрекнете било чега. Можете имати, без претјеривања, Све! Направите своју омиљену ствар, одгајајте децу, будите се сваки дан са својом вољеном особом, обиђите егзотичнија мјеста на земљи, створите окружење најзанимљивијих и истинских пријатеља, бавите се спортом и својим здрављем.
Замислите да више не морате да трчите као веверица на точку. Трошити своју снагу и потенцијал. Можете се концентрисати на задатке који су вам заиста важни. Набавите јасну визију о томе шта би ваш живот требао бити за годину дана или чак за пет година. Особни план развоја за период од 1 дана до 1 године или више. Свест о томе које квалитете треба развити у себи, шта вас људи у вашем окружењу инспиришу и доприносе вашем напретку ка срећи и успјеху, а који само узимају енергију и троше ваше вријеме.
Прављење корака, предузимање одређених акција, нећете размишљати о томе да ли радите праву ствар, да ли постоје друге опције. Тренинг живота вам омогућава да доносите одлуке које долазе из срца, право из дубине ваше подсвести. Решења за која ћете се обавезати до сто посто и која најбоље одговарају вашим циљевима.
Митови о тренирању живота и тренерима живота.
Као и све релативно ново и занимљиво, цоацхинг је већ успео да стекне властите митове.
Мит број 1. Тренинг живота је психотерапија у новом омоту.
Оно што тренирање није о психотерапији и психоанализи је то што цоацхинг ради у садашњости да би се преселио у будућност истварање позитивне, жељене будућности. Психотерапија ради са проблемима, повредама, искуствима која су се десила. у прошлости.
Мит број 2. Након почетка животног тренирања, могу се опустити и чекати да дође свијетла будућност.
Не знам, на срећу или нажалост, али све вредно у овом животу вреди много рада. Стога, ако мислите да ће тренер, као добар чаробњак, стићи и дати вам сретан живот, одмах ћу вас разочарати. Тренинг ће вам показати пут, морате сами проћи кроз њега. И на овом путу вас чекају и неосвојиви, на први поглед, планине и скривене јаме, а на неким местима и недостатак покривености.
Мит број 3. Тренер личног живота - то је непотребно скупо задовољство.
Да ли сте икада размишљали о томе који дио вашег буџета трошите на минуте слабости, непланиране куповине и аквизиције. Пакет цигарета, пар додатних шољица кафе, упознао је пријатеља који није био виђен дуго времена, идемо на пиће, девојке ослободе стреса и лошег расположења куповином. Изненадићете се ако израчунате колико новца иде на оно што одмах заборавите. Не предлажем да се одрекнем онога што доноси мало радости у ваш живот, већ мислим да ће вас од свега тога одвести до вашег циља, који ће вам помоћи да направите план акције који ће вас покренути ка постизању среће и успеха. Израчунајте колико ћете потрошити на минуте слабости мјесечно или годишње и одговорите сами колико сте спремни дати за своју сретну будућност.
