Како промијенити живот?
Практично сваки од нас је понекад размишљао о томе како би могао промијенити свој живот и постати потпуно друга особа. Такве мисли најчешће настају када наше уобичајено стање, понашање и ток живота престану да нам одговарају. У тим тренуцима, спремни смо да побегнемо од себе, желимо да се сакријемо што је више могуће, затим апатију и одбацивање себе и света.
Разлози за сва ова искуства су прилично једноставни, свака особа је рођена апсолутно слободна, са безбројним могућностима и перспективама. Касније, на основу васпитања, друштвених норми и ставова и других остатака времена, развијамо одређену слику, одређени образац понашања, почињемо да користимо само неке способности и вештине. Једноставно речено, водимо шарени живот. Када наш образац престане да делује у нашу корист, наша подсвест почиње да се одупире у сваком погледу могућој стагнацији у развоју.
Тада се свако од нас суочава са избором: оставите све што јесте, или почните да се мењате. Обе ове одлуке ће бити тешке, апатија се може развити из одлуке да се ништа не промени, а онда ћете се затворити у тзв. Зону удобности. Ако одлучите да промените свој живот, онда ће вам, наравно, бити тешко да прођете овај пут, а живот ће постати много светлији и занимљивији и биће много више достигнућа.
Ми мијењамо свој живот, па како онда почињу промјене у себи?
Пре свега, све почиње са чињеницом да морате коначно донети ову одлуку и дати себи обећање да ћете се променити, упркос потешкоћама које могу бити повезане са њим. Дајте себи обећање да ћете доћи до краја у вашој потрази.
Како да разумете шта тачно захтева промену у вама? Изгледа довољно једноставно, али морате схватити себе веома дубоко, открити све аспекте вашег унутарњег ја, и то је много теже у пракси. Као што смо раније споменули, сви смо навикли да живимо по обрасцима и стандардима, а не говоримо ни о најдубљем уму и души, бојимо се свега што нас може дискредитовати у очима друштва. Рецепт за третирање ове фобије је један, прво морате да се волите са свим предностима и недостацима, са свим карактеристичним карактеристикама и карактеристикама.
Набавите неку врсту дневника који ће вам помоћи на тешком путу промјене. Прво запишите све своје позитивне аспекте, све што вас чини бољим од других, размишљајте о томе врло озбиљно, сада правите листу, захваљујући којој се можете више волети и ослободити се ниског самопоштовања и неких комплекса. Када је листа спремна, вријеме је да се сваке недјеље упустите у самохвале, читате своју листу и хвалите се. Када постанем јачи, можете ићи на следећи корак.
Како промијенити живот?
Направите листу свега што морате да промените у себи, од чега да се ослободите, шта да усадите у себе. И даље низ листу, пишите задатке свакој тачки промене, потражите нешто што ће вам помоћи да се носите са фазом промене.
Све за појаву нове особе је спремно. Сада постоји дуг и напоран рад. У дневнику вам је потребно да свакодневно опишете шта вас спречава у развоју, шта престаје, која осећања, емоције доживљавате у овом тренутку. Ваше белешке ће вам помоћи да преживите време промене мање болно, изражавајући осећања на папиру помажући особи да се заштити од стреса и кварова.
Гдје почети мијењати унутарњи свијет.
- Ослободите се стереотипног размишљања, идите даље од онога што вас цијели живот присиљава да радите. Развијте свој поглед на свет, који не зависи од погледа спољног света. Изградите своју филозофију. Тако ћете постати много јачи и сигурнији.
- Свакако пронађите хоби који ће вам бити излаз, који ће вам у тешком тренутку омогућити да се опустите и пребаците, да бисте се удаљили од рутине и негативног.
- Научите да постављате циљеве и да их остварујете. Запишите све на папиру, испланирајте како ћете постићи, замислите крајњи резултат, све ће вас инспирисати на почетак акција. Почните одмах да делујете, немојте одуговлачити ни на тренутак, одмах урадите нешто што ће вас довести до циља.
- Обратите пажњу на свој друштвени круг. Људи имају тенденцију да прихвате понашање, да прихвате ставове и емоције од оних са којима проводе време. Покушајте да се дистанцирате од људи који негативно размишљају, не делите своје тежње, већ само стално повлачите. Чим замените такве људе са успешнијим, позитивнијим и напреднијим људима, ствари ће ићи горе.
- Одговорите на питање "Ко сте ви?", Или боље речено, "Која је ваша сврха?", "Како можете помоћи друштву?", "Какав допринос можете дати његовом развоју?". Са овим разумевањем, ваша одлучност у само-развоју ће бити јача и јача.
И што је најважније, научите да не одустајете. Сва највећа открића у свијету била су због упорности и храбрости изумитеља, захваљујући чињеници да су корак по корак након неуспјешног покушаја покушали поново и отишли до краја.
Ми смо сами криви за све наше проблеме, сва достигнућа у животу су наша достигнућа. Размисли о томе. Што више времена трошите на саморазвој и побољшавате себе као особу, више добрих резултата можете постићи у животу.
