Ко од нас бар једном у животу није био тежак?
Постоје такви тренуци након којих смо очај и хистерија.
У овом случају, важно је да постоји особа која је вољна да слуша и подржи.
Како смирити особу?
Хистерицал
Како смирити плачу особу? У тренуцима напада хистерије на особу, можете прибјећи неким мјерама које ће вам помоћи да се носите с овим стањем.
- Прва ствар коју треба урадити је "Отјерај" све аутсајдере, ако их има. У таквим тренуцима, особа у хистерији не жели да види много људи, поготово ако сви покушају дати неки савјет. Ако особа жели да останеш, а не да те јури, онда буди с њим.
- Најважније: само ти треба искрени загрљајкоји плаче хистерично. Загрљаји требају бити испуњени љубављу, јер је важно да особа која плаче осјећа љубав и подршку у овом тренутку. Сада га неће тјешити ниједна ријеч, загрљаји ће бити довољни, нека се особа смири. Није ни чудо што кажу да је понекад само усвајање довољно да се смири.
- Ако је особа спремна за разговор, онда треба га пажљиво слушати. Не би требало да станете и покушате да убаците свој знак, важно је да особа види да сте искрено заинтересовани за његово стање.
Није битно колико ће трајати, а ако се током разговора јави хистерично избијање, неопходно је подржати и охрабрити.
- Физички контакт - ово је веома важно, тако да често додирујете особу, удара га по глави или раменима, узмите му руку. Један додир може ријешити многе проблеме. Заиста, током овог периода, важније је него икада да особа осећа бригу и пажњу. Зато се немојте бојати вјежбати топлину.
- Важно је изабрати праве речи. Уосталом, можете превише уздрмати и особа ће бити покривена новим таласом хистерије Немојте користити речи: "Припремите се", "Немојте бити крпа". Особа може постати неугодна у његовом понашању, а он ће бити још више узнемирен. Он може да угуши своје емоције и да остане сам са својим проблемима.
- Питајте да ли особи треба помоћ у било чему.. Ако му нешто треба, покушајте да испуните његов захтев.
- Након свега овога, када се олуја емоција смањи, покушајте да одвратите особу од његових проблема, разведри га, или га одведи на неко занимљиво мјесто.
Депрессед
Веома је тешко комуницирати са особом која пати од депресије. Није само лоше расположење које траје неколико дана, ово стање може трајати мјесецима.
Све што можете да учините за особу је само да будете тамо сво вријеме, да идете овим тешким путем заједно.
Запамтите да је помоћ потребна након "акутне фазе"када особа постане лакша и он се постепено враћа у живот.
Остани близу свих времена.
Чак и ако вам се чини да особа не треба ово и уопште не разуме да сте близу.
Помозите му. Морат ћете прикупити сво ваше стрпљење, уздржати се од било каквих савјета, за пацијента с депресијом апсолутно нису потребни.
Донеси више светла у његову собу, донеси свеже цвеће. Покушајте му скувати омиљену храну. Дајте му до знања да није сам и да се не треба плашити да буде сам. Чешће му говорите пријатне ријечи. Покажи више нежностизагрли га.
Главна ствар је да будемо искрени. Говорите само оно што осећате, не варајте. На крају крајева, пацијент то може разумјети, а то ће погоршати његов опоравак.
У љутњи
Постоје 4 главна начина да се смири љута особа:
- Нема потребе да улазите у вербалну препирку са бесним човеком, и посебно подигните свој глас према њему. Уосталом, морате га смирити, а не још више љутити.
Особа у таквом стању не може све трезвено да опази, контролише се емоцијама, па се не контролише.
Морате говорити чврсто и поуздано, замолити особу да сједне и мирно разговара о свему. Понудите му шољицу врућег чаја.
- Покушајте то рећи особи агресија и бијес не могу ништа постићи. Морате се смирити и онда ће рјешење доћи само од себе.
- Ослободи особу да се освјежи., помоћи ће да се ослободимо негативних мисли, одвратимо и смиримо. У овом тренутку, можете почети да се шалите или испричате неку смешну причу.
- Ако гнев не нестане, понудите да га попрскате на неку ставкуна пример, разбити пар тањира. То ће вам помоћи да избаците емоције.
Саветовалиште психолога
Особа чији рођак умире
Како смирити особу која је изгубила вољену особу? Ако нисте искусили губитак и не знате како да се понашате у таквој ситуацији, онда је најбоље да доведете особу која је преживела.
Али састанак се мора организовати ненаметљиво. Реците ми пажљиво да постоји особа са истим проблемом и он ће моћи да помогне.
Ако је особа вјерник, онда можете тражити помоћ од свећеника. Помоћ специјалиста психологије такође не боли.
Ако сте познавали покојника, сетите га се заједно. Ако имате заједничка сјећања, вријеме је за разговор о њима. Запамтите само позитивне тренуткето ти је донело радост. И, наравно, само треба да говорите добро.
И што је најважније, само требате бити близу.
Буди близу и слушај. Слушај много. Не тјешите се и радујте се.
Особа која је изгубила вољену особу ће плакати и патити, понављат ће исто много пута. Али само треба да га слушаш.
Помоћи са кућним пословима и неким кућним пословима. Важно у овом тешком периоду само будите около све време. Особа се мора осјећати подржаном. Ово ће бити најбоља утјеха.
Фаворите
За вољену особу, важно је знати да сте тамо и да сте спремни да га подржите. Сазнај зашто је узнемирензагрли га. Главна ствар - да му дамо говор.
Пажљиво га слушајте, он треба да зна да сте заиста заинтересовани за његове проблеме, а не само да се претварате. Стога, повремено понављајући да га разумете.
Жене или девојке
Жене имају тенденцију да буду емотивније од мушкараца. Постоји неколико начина који им помажу да се носе са хистеријом.
Како смирити девојку ако плаче?
Немојте одмах открити разлог, само треба да дођете горе и загрлите се.
Миловање по глави, њежно пољуби и држи се за себе. Пажљиво питајте шта јој се догодило.
Ни у ком случају не сме да се смеје њеним сузама или разлогу због којег плаче, чак и ако вам се чини неозбиљним. Покажите јој своју бригу и разумевање.
Говори јој само пријатне ријечи. Можеш урадити нешто романтично или направити неочекивано изненађење.
Како смирити моју жену?
Останите мирни и суздржани, нема потребе да вичете и покушавате нешто доказати.
Током периода хистерије, покушајте да останете један-на-један са својом женом.
Покушајте да разговарате, поставите питање које вас омета, а онда је питајте шта се догодило. Чврсто се загрли и изговори јој само пријатне ријечи.
Како смирити дјевојку на даљину, на примјер, у ВЦ? На даљину, много је теже смирити дјевојку, ако јој се пружи прилика - назови је, она би требала проговорити, а ти ћеш је утјешити угодним ријечима, изразити своју подршку њој.
Ако то није могуће, онда пишите њеном ВЦ, замолите да вам исприча о проблемима. Такође напишите њене ријечи подршке.
Како смирити девојку која га је бацила?
Прво, натерајте је да изађе напоље, можете отићи у неки кафић или само у природу.
Биће корисно да буде међу људима, а не да седи у својој соби и плаче.
Не остављајте је саму са својим гнусним мислима, одвратите јој нешто. Али ни у ком случају не треба је одмах упознати с неким, то ће изазвати неугодне асоцијације и неће довести ни до чега доброг.
Не треба да кажете фразу „наћи ћете боље“, то обично не помаже. Заборавите на алкохол, то ће само погоршати ситуацију пијењем, осјећаји ће доћи преко ње и она може назвати своју бившу.
Како умирити пријатеља који је раскинуо са супругом? Морате бити спремни за огроман ток суза. Главна ствар је слушање и подршка. Донесите пуно слаткиша, ништа не разведри као чоколада.
Натерај је да изађе у шетњу. За време шетње треба да одвратите девојку од неких тема.
Заједно можете да се сетите смешних прича које су вам се догодиле током вашег пријатељства. Можете ићи у куповину или организовати спа одмор.
Мушкарци или момци
Сматра се да су мушкарци мање емоционални од жена. Али то није сасвим тачно. Они само крију све своје емоције дубоко у себи. И то није вредно радити.
Како смирити мужа?
Треба да останете мирни и позитивни, да не седите поред њеног мужа и почнете да плачете, то ће га само погоршати.
Нахраните га укусном и омиљеном храном. Можете организовати романтично вече.
Пажљиво га слушајте, изражавајте ријечи охрабрења и држите се чврсто. Ако човек захтева да га оставите на миру, урадите то. Али ако ти ништа не каже, онда буди близу.
Како смирити момка кад је љут? Немојте му одмах рећи нешто, прво морате да га саслушате. Нема потребе да га покушавате смирити и рећи му да се не љути.
Боље је дати времена да се охлади. Када прође бес, одвратите га од проблема укусне вечере и пребаците тему на други канал.
Како смирити момка кад се осећа лоше? Нема потребе да покушавате извући из њега разлоге зашто је болестан. Боље је загрлити и загрлити. Доћи ће тренутак када ће он рећи. Нахраните момку укусан оброк и понудите да заједно гледате филм.
Како смирити пријатеља? Будите добар слушалац. Дајте му до знања да вас занимају његови проблеми. Учините све да ваш пријатељ буде удобан. Ни у ком случају му немој рећи да његови проблеми нису тако страшни, што је још горе.
Немојте давати додатне савете, ако га пријатељ пита, онда ми само реците шта вам одговара.
Како смирити сина? Изразите му сву мајчинску љубав. Немојте се наметати својим питањима, изразите разумевање. Нахраните омиљено јело свог сина и реците му да ће све испасти и да ће све бити у реду.
Које речи смирују човека?
Важно је да човек зна да га подржавате.
Говори му такве фразе: "Ти си јак", "Знам, успећеш", "Успећеш", "Увек ћу бити близу и увек ћу те подржавати", "Можеш се ослонити на мене", "Ако нешто није у реду, не брини све ће испасти. "
Свака особа има лоша времена. Важно је да има људе који спремни помоћи у било које вријеме. На крају крајева, подршка је тако лака, а повремено је и нама треба.
Како подржати вољену особу:
