Зашто се беспосленост престала сматрати одмором и почети се још више уморити од тога? Како почети нешто радити, не обраћати пажњу на све врсте ствари? Зашто дан не може обавити задатке на којима зависи ваша будућност? Ако вам време одузме непотребно, онда ће вам овај чланак бити од користи. Време је да се боримо за срећу, а не да стојимо на мртвој тачки. Како да не останемо у "сломљеном кориту" са привременим задовољствима? Увек постоји искушење да све то одложимо до касније, али не сада!
Како схватити да је вријеме за промјену
Када дан не почне са пуњењем, енергична душа, планирање послова за цео дан, али гледање соц. мреже - о којима је већ вредно размишљати. Сатима гледајте непотребне видео записе на интернету, а затим се жалите на недостатак времена, кашњење. Ова веза ће ухватити многе. Такође, проводећи своје време иза ТВ-а, одлагање ствари за касније, ради још једне шетње са пријатељима - ово понашање не обећава очигледне изгледе. Како можете почети нешто радити проучавањем, ако погледате сваких 5 минута, да ли је неко написао поруку на форуму?
Ако вас забавне видео-снимке о мачкама занимају више од читања важне књиге, пословне обуке, кликните на дугме „Хитно поновно покретање“. Важно је заштитити ум што је више могуће од таквих иританата који вас подмукло чекају на сваком кораку.
Нема снаге да се одупре гледању емисије, када ће испит ускоро? Можете отићи у библиотеку, где неће бити таквих мисли. Да бисте посветили време спорту, не би требало да седите на каучу, већ радије. Са стране пажње појединца бира своје окружење и, посебно, интересе. Концепт "унутрашњег гласа" у психологији значи способност особе да размишља на подсвјесном нивоу.
На позадини беспослице, особа може мислити "Ја очигледно радим непотребне ствари", или обрнуто, "заслужујете то, ствари могу чекати до сутра." Особито често особа користи правило "да заврши нешто угодније, а затим настави са одговорним". Прво погледајте видео на ИоуТубе-у, а затим седите и пишите текстове. Или истегните чај 40 минута, а затим одлучите да похађате курсеве енглеског језика.
Како можете почети да радите нешто ако се особа осећа уморно, не сакупља? Нерационално коришћење времена доводи до смањења времена за потенцијално важна питања. У опуштеном стању, тешко је вратити се у радни живот. Да би се то урадило, неопходно је да се привремено прекину да се смањи нервна напетост, али не и да се иде у дугачак "сан". Следећа пракса помаже да остане у стању тона.
Како почети нешто радити
Важно је направити анализу њиховог односа према раду. То је неопходно да би се превазишла лењост и недостатак мотивације. Самоанализа ће помоћи у постизању јасних, добро планираних циљева. Потребно је идентификовати очигледне проблеме који су годинама изабрали право на сретну будућност.
Време је да се променимо у том тренутку када схватите да:
- Нема расположења за неку конкретну ствар. Константност одузима сву жељу за радом, тако да је важно научити како се концентрирати.
- Не знате шта тачно треба дати, али сте спремни да се одрекнете "погубних" навика. Несигурност улази у ћошак, чинећи особу таоцем околности.
- Интересовање за "рад живота" нестаје великом брзином. Снови немају ту вриједност, тако да нема мотивације за напредовање.
- Бесмислене ствари одузимају превише времена и стално их ометају. Неопходно је ограничити утицај подражаја, јер ће „хоризонт“ испред бити јасан.
- Личност престаје да верује у успех на првом неуспеху. Неопходно је култивисати снагу воље, не бринути ни из једног разлога. Грешке вам омогућавају да побољшате и постанете професионалац у својој области.
- Страх од ангажовања у занимљивом послу је већи од рада у слабо плаћеном, нервозном раду. Зона удобности вас је учинила робом околности. Зашто не предузмемо одлучан корак и отвориће се нови хоризонти.
- Случај се не завршава до краја, тако да резултати једноставно нису доступни. Требало би да доведе до краја и одговорно дође до тога.
Када особа схвати значење ових изјава, разумеће како да почне да ради нешто данас. Размишљање диктира атрактивне слике које је тешко одустати. Важно је изградити систем приоритета, гдје постоји мјесто за дужности, додатне задатке и тиме “иритирајуће”. Генетски, човек има уштеду енергије. Навика да се не креће са једног места развија се у начин живота.
На позадини константног одмора, неозбиљних чинова, идеја о каријери глумца ће изгледати лудо. Овде морате овладати собом и отићи на одливке, поново бити нервозни, научити десетине страница текста. Али шта је са мишљу о атрактивном телу? Стоп! То такође захтева смањење потрошње омиљених колача, па зашто онда губити тежину? Ако не желите да се задовољите истим околностима - време је да се промените у правцу који је за нас необичан.
Непријатан посао или како превазићи потешкоће
Како започети нешто без жеље да преузмемо одговорност? Неће свака жеља бити у интересу, па се она аутоматски шаље у „далеку кутију“. Главна тајна је: "Лијеност из угодног занимања је способна направити привид само-мучења." Када смо стално у стању спремности - то се сматра нормалним и не доноси нелагоду. Након дуге паузе, иста активност је већ присиљена, а особа постаје депресивна.
Како се не плашити монотоног рада, а да се не изгуби интерес за њега? Буди у стању да се мудро омести! Како започети нешто за дијете, ако је присиљен стално сједити на лекцијама, не допуштајући гледање цртаног филма? Он, као и свака одрасла особа, осјећа штрајк унутра.
Ако је сада забрањен, онда ово питање мора бити одложено свим средствима. Негативне емоције остављају снажан утисак на жељу. Можете пронаћи приступ било којој активности ако не будете вјеверица за воланом. Рутина заиста црпи енергију, и пре или касније појединац ће наћи разлог да то избегне. Да би се одржала равнотежа између емоција и животне стратегије, важно је „успорити“ у времену и „почети“ у времену.
Време је да промените свој став према послу или како изгледа квалитетна дневна рутина:
- Јутро 7:00. Не тако рано као Билл Гатес или оснивач ИКЕА-е, али не и 13:25 као и раније.
- Окрепљујуће пуњење и туширање. Помажу у прикупљању мисли и не допуштају себи да одете у кревет.
- Баланцед бреакфаст. Проверава писма поштом.
- Подијелите случајеве по важности. Пређите на први део посла.
- Одморите се за мало вежбања, ужину.
- Наставите да радите. Претпоставимо да су примарни задаци завршени.
- Сада можете прочитати литературу која је планирана да овладате већ неколико мјесеци. Или је то курс страног језика, још једна стручна обука.
- Планирање за сутра и слободно време. Сваки сат мора бити потрошен на корист.
Дневна рутина је основа успешне особе која успева у одређеној области, а можда и по неколико пута. На пример, ако особа ради на ноћној смени, његов дан се једноставно помера за делић времена, али суштина остаје иста. Вриједи схватити важност уштеде времена, како ће одлука за дјеловање већ радити за вас.
Како почети нешто радити? Преузми одговорност за своју будућност на раменима и занијечи себи слабости. Контрола вам омогућава да затворите пут свих непотребних на путу до највреднијег - вашег времена. Ако је информација била корисна, подијелите је с онима који сада не могу подузети мјере.
