Ако је живот безначајан, време је да постанеш будала. Чудна веза?
Филозофска питања, укључујући и тему смисла живота, проблем су паметних људи. Пре или касније, особа која размишља размишља о сврси, највишој мисији, крајњем циљу. Можда је чак добро да ова дилема остане неразрешена, јер, након што је достигла свој врхунац, шта би следећа особа урадила? Да ли је боље бити радосна будала која не размишља о нечему глобалном? И како научити бити сретан, ако се осјећај земаљских радости не жели појавити?
Опирете се са собом
Ово је једна од психолошких техника. Психотерапеут окреће ситуацију тако да пацијент почиње да се протурјечи себи, тражи побијање својих мисли. Међутим, ова техника се може изводити самостално, без помоћи специјалисте. Како то урадити? Неколико корака:
- да се формира почетна фраза, почетна тачка из које ће се дијалог наставити. У овом случају, ријечи "Живот је бесмислено";
- додајте аргумент у корист основне изјаве, на пример: „Мој живот нема смисла, јер ја не користим овом свету“;
- ментално створите противника који вјерује у супротну точку гледишта;
- нађите контрааргумент за почетну фразу, на пример: „Ја сам користан, јер помажем људима / чине некога срећним / доприносим развоју земље (+ опис специфичног примера)“;
- настави да гради дијалог о шеми „аргумент - контра аргумент“, наизменично узимајући у обзир оба лична мишљења.
Лепота овог метода је да су сви одговори сами по себи, њихова сопствена подсвест. У овим специјалним вештинама, комплексна духовна потрага није потребна. Главна ствар - почети, а мисао ће плутати реком. Таква пракса се спроводи и са пријатељима, када неко од њихових блиских брани мишљење о бесмислу, а особа сама покушава да убеди свог пријатеља у супротно. Можете да снимите дијалог у бележници или на диктафону, али оралне праксе без меморисања нису мање ефикасне.
Постани очевидац лепог
Живети ради лепоте, доброг, не видећи стварне манифестације ових квалитета, мало је вероватно да ће успети. Пре него што будете депресивни, ставите крст на своје постојање, боље је да га видите све живо. Шта се подразумева под лепим:
- искрена радост;
- манифестације љубазности, реакције на њега;
- израз родитељског инстинкта - и код људи и код животиња;
- цветање, цветање, посебно у пролеће;
- природни пејзажи, нетакнути од човека;
- завршетак ремек-дела мајстора;
- промене у изгледу и унутрашњем свету особе на боље;
- опоравак или добијање нешто дуго очекиваног, итд.
Можда смисао живота није поента, већ процес. А неко ће је наћи у стварању или стварању лепоте, доброте. Постаните дио нечег доброг, лијепог, активно га подржавајте, развијајте - што није смислен живот?
Боост рекуестс
Андреј је дипломирани студент, самоувјерен, не види препреке. Његов главни циљ је да постане адвокат. Шест месеци након дипломирања, добија посао помоћника у адвокатској канцеларији. Шест месеци касније, због доброг обављања дужности, добио је први случај. Сан се остварио - тип је постао адвокат. Шта је следеће? А онда регрут поставља други циљ - да освоји први случај. Ускоро, ова жеља је отелотворена у стварности.
Признање, уважавање клијената, ново пословање. Следећи задатак је да се успешно заврши комплексније слушање. Одмах или не, али младић се носи са овим. Шта онда?
Ништа, рутина, чежња, сиви дан не допуштају исто. Не постоји ни план, ни инсталације, али се чини да је све око себе бесмислено, али нема потребе за животом. Како бити у таквим случајевима?
Поставите бар више. Адвокат можда жели да добије државну награду, оде на посао у иностранство, постане јунак чланка у новинама. Што је план теже имплементирати, живот је вреднији са свим побједама.
Направите попис прошлости
Изгледа да су све протекле године биле узалудне? Међутим, не постоји таква ствар да се век живи, а ознака није остављена. Јер свака особа пружа ланац својих корака, неки од њих су добри, добри. Подсећати се на њих значи сумњати у теорију бесмисла њеног постојања. Како то учинити:
- створите мирно, удобно окружење - пригушите светла, укључите тиху, пријатну музику, лагане ароматичне штапиће. Пазите да ништа и нико не омета;
- узмите удобан став. Боље је лећи, опустити мишиће, али можете и полусједити;
- да извучете из главе додатне мисли - свакодневне бриге, проблеме, осећања кривице, љубоморе итд.;
- запамтите своја добра дјела, изговарајући их гласно, захваљујући себи за њихово остварење;
- наставите у истом духу, назовите да вам први падне на памет, чак и на апсурднији на први поглед.
Можете се захвалити за помоћ другима, великим, великодушним корацима. И можете бити захвални себи чак и због чињенице да сам као дете добро јео кашу, не изазивајући проблеме родитељима. Свака ситница је важна. Првих 5-10 акција ће се лако запамтити, а наредних десет ће бити много пута теже. Али онда ће саме мисли почети да излазе, изненађујући свог господара. Ако је толико тога урађено, онда живот није узалудан. И са таквим мислима можете наставити да доносите корист свету.
Проучавати значења других људи
Ако нема разлога за постојање, зашто не завирите у друге? Нису сви око себе размишљају о значењу, али њихови циљеви су одмах видљиви. Најчешће су то аспирације:
- породица, деца, дом;
- љубав, дуг живот заједно са вољеним партнером;
- материјална сигурност за много година;
- популарност, висок статус у друштву, моћ;
- самоостварење у каријери или хобију, препознавање;
- добро, духовно обогаћивање, служење идеји или људима;
- континуирани саморазвој;
- задовољство.
Било би лепо да прескочите ове категорије кроз себе, да их осетите. Не, не морате усвојити дијете, постављати плакате за самопоштовање или бацати све да пијете вино цијели дан, хватајући га племенитим сиревима. Можете проводити више времена са вољеном особом или његовом потрагом, сједити с малим нећацима, организирати малу добротворну приредбу. То ће бити довољно. Али такви тестови ће помоћи да се научи њихова перцепција различитих аспеката живота. Експеримент ће вам рећи за шта је душа.
Тврдње се могу испреплетати. Често се човек труди за два или више циљева - породицу и љубав, рад и самоостварење, новац и задовољство. Проналажење равнотеже између ових дијелова је тежак али важан задатак.
Корак назад
Ако глупости испреплићу садашњост и будућност, то не значи да је то било у прошлости. Људи који су изгубили интерес за садашње, будуће време су некада били срећни. Бебе се не рађају са изразом бесмисла на лицу. Ово је стечена “болест”.
Ако је тако, онда је боље да се присетимо године када је сав живот изгледао неопходан, драгоцен. Шта се даље десило, која је била прекретница? Постоји неколико опција:
- психолошка траума;
- разочарење у људе или њихове сврхе;
- свест о недостижности снова;
- губитак особе, важна ствар, мотив;
- критике, препреке;
- лењост или умор.
Заплијетањем око таквих препрека, особа почиње да се пита да ли је уопште било вредно започети борбу, на коју води. Постоји други вјетар, срећа, срећа, помоћ - и он излази. Али нису сви сретни.
Ако је прекретница заиста била, боље је покушати да је превазиђемо, да наставимо да напредујемо. Неколико сметњи на путу ће учинити рударство још пожељнијим. Рјешавање моралног пропадања помоћи ће родбини, истомишљеницима или психолозима.
Престани да тражиш смисао
Можда, па, његов, овај смисао? Зашто постављати питања која очигледно не могу добити јасан одговор? Понекад су тешке мисли знакови развоја депресије. Ако је се отарасите, можете поново да се излечите безбедно.
Пјешачење до козметичког салона, наручивање сусхи-а, шетња са вољеним псом не може бити значење живота, али они дају пуно радости. Можда је осећај тих малих честица среће главни циљ људског постојања. А Универзум ће се побринути за више.
Ако се чини да је живот бол, живот је бесмислен, то није разлог да одустанемо, будемо равнодушни према себи или другима. Не видите сада поенту? Ко ће гарантовати да се неће појавити у години, месецу или чак минуту? Можете наставити тражити разлоге за буђење ујутро. Ове претраге ће постати ометајуће, дати ће неку врсту циља. И можете само ићи са протоком, не загонетним око филозофских питања, уживати у сваком тренутку, који даје непредвидиву судбину.
