У свету, скоро један од десет људи пати од депресије. Међутим, многи људи не разумију колико је ова болест озбиљна. Ово је најчешћи узрок самоубиства и један од главних узрока многих злочина. Провери колико знаш о њој. Познавање информација о депресији може спасити не само вас, већ и ваше најмилије, којима можете правовремено помоћи и тиме спријечити проблеме.
1. Депресија је узрокована животном кризом или тешком ситуацијом.
Да, често је његов развој повезан са одређеним догађајем, али то није увијек случај. Понекад се депресија дешава без узрока или чак претходи објективно позитивном животном добу. Довољно често у позадини успјеха и значајних постигнућа, људи нису у стању носити се са снажним емоцијама, чак и позитивним, а то често прати депресивна стања. Такође, постизање циљева и успјеха понекад доводи до пустошења, што понекад гура људе у понор депресије.
2. Депресија је увек повезана са тугом.
Тачно је да туга обично прати депресију, али не и нужно. Дешава се да пацијент уопште не осећа емоције или се осећа потпуно сломљено или као да је „празно унутра“. Често тугу замењују и напади јаке анксиозности или неразумне напетости.
3. Депресија је болест ума (само).
Тешко је порећи да се у глави пацијента јављају многи симптоми депресије. То су све врсте емоција и менталних стања, као што су туга, тјескоба или напетост, али не само. Депресија је такође праћена соматским (физичким) симптомима из различитих система. То укључује, на пример, констипацију, кратак дах, осећај сталног умора, болове у мишићима или зглобовима. Иначе, због тога је важна уравнотежена исхрана и физичка активност током периода лечења.
4. Пацијенти са депресијом треба да узимају лекове до краја живота.
Фармаколошки третман је заправо важан део лечења и обично се препоручује већини пацијената. Али најважнија ствар у томе је психотерапија и самосталан рад пацијента. Осим тога, чак и ако је потребан лијек, то није за живот, већ неко вријеме док главни симптоми не нестану. Зато је вредно тражити правог стручњака у овој области, јер онда можете бити сигурни да ако су лекови прописани, то значи да су неопходни.
5. Депресија погађа људе са слабим темпераментом.
Овај мит је посебно неправедан према пацијентима са депресијом, јер их страх од ове врсте стигме спречава да траже помоћ. У међувремену, говорити о пацијенту који болује од депресије, да је он психолошки слаб, исто је као и говорити о пацијентима са дијабетесом или атеросклерозом, да су физички слаби. Депресија погађа веома различите људе, а још чешће од ње пате јаки људи, па је ова генерализација грешка.
6. Депресија је наследна болест.
Чињеница да су раније постојали људи у породици који су патили од депресије уопште не значи да ће се појавити у наредним генерацијама. Ризик се, међутим, повећава, али углавном због тога што је у “депресивном” окружењу, а не због насљедности.
Нема сумње да има више митова о депресији. Али веома важна истина: депресија је озбиљна болест, која, ако се не лечи, може довести до веома непријатних последица, како за пацијента, тако и за његову породицу. Један од њих је често самоубиство, стога не игноришите депресију.
По теми:
Како излечити депресију код куће
