Свака особа стално доживљава емоције и осјећаје.
Другим речима, он је у одређеном емоционалном стању и има различите емоционалне процесе.
Најједноставније емоције имају конгенитални карактер али човек учи да их контролише као резултат образовања, стечених вољних квалитета. Дакле, емоције постају виши интелектуални процеси.
Емоције као ментални процес
Емоција - то је стање појединца, које одражава његов став према догађајима око њега.
Емоције се јављају као резултат спољашњих и унутрашњих подражаја.
Емоције се манифестују у два облика: изражајан и импресиван. У првом случају подразумевају се спољашњи изрази: изрази лица, гестови, интонација, говор.
У другом - унутрашње: дисање, притисак, откуцај срца. Психолози говоре о двојној природи емоција као менталном процесу, тј. Постоји физиолошка и психолошка страна.
Аутор модела емоционалних процеса противника, Виллиам Јамес, створио је своју теорију, која је била основа за даље истраживање емоционалних процеса и стања.
Емоционална страна има велику вредност за развој човека као особе. Унутрашња искуства помажу боље разумјети свијет око нас, суосјећају с другим људима, изражавају своја осјећања, успостављају односе.
Што је субјект развијенији и што је на еволуцијској љествици виши, то су богатији његови осјећаји и тежи емоционални процеси.
Прва и елементарна емоција коју доживљава било које живо биће задовољство физиолошким потребама и незадовољство што их не могу задовољити.
Класификација
Емоционално-ментални процеси називају се процесима који регулишу унутрашњу људску активност.
Они одражавају значај догађаја за појединца, регулише његово понашање и перцепцију.
Ови процеси имају психолошку и физиолошку компоненту. На примјер, особа доживљава страх, што значи да је ситуација опасна за субјект.
У исто време, серија физиолошких процеса: ослобађа се адреналин, долази до појаве крви у мишиће, притисак се повећава.
Тако је тело спремно да избегне опасност или да га превазиђе.
Шта се односи на њих? Најтачнија, усвојена у домаћој психологији, је следећа класификација емоционалних процеса:
- Аффецт. Краткорочни процес, наглашене оштре моторичке манифестације и промјене у тијелу. Афекти су брзи, насилни, емоционални процеси.
- Емоција. Мање интензиван и дужи од утицаја. Одражава вредност ситуације за субјект, а не однос према одређеном објекту. На пример, стање аларма.
- Феелинг. Траје и дуже од емоција, одражава став особе према одређеној теми. На пример, осећај љубави или непријатељства. Осећања су најтрајнији и одрживији емоционални процеси.
- Моод. Овај процес је прилично дуг, али ниско интензиван. На пример, осећај усамљености, досаде.
Виевс
Емоционални процеси се могу поделити на следеће типове:
- Емотионал (афект, емоције, осећање). Оне су одраз односа појединца према спољашњем окружењу и сопственим искуствима.
- Когнитивни (перцепција, памћење, имагинација, размишљање, сензација, говор). Они доприносе стицању, чувању и репродукцији информација добијених извана. Захваљујући њима, субјект може унапред планирати своје акције, израчунати ток догађаја и резултат, управљати њима.
- Виллфул (дефинисање циља, борба за мотивацију, претраживање и доношење одлука). Емоционално-вољни процеси у психологији одражавају способност појединца да се одупре и превазиђе препреке.
Без воље, немогуће је остварити циљеве, планирање рада, итд. Ови процеси су уско повезани са когнитивним и емоционалним.
Тако, уз помоћ интелекта, особа покреће вољу, прожима је емоцијама и води је уз помоћ маште.
Узроци
Емоционални процеси не настају сами. Они су резултат спољашњих подражаја или процеса који се одвијају унутар тијела. Код људи се емоције манифестују из следећих разлога:
- Урођена способност реагују на неке факторе, односно безусловне стимулансе.
- Одређени фактори постали значајни за појединца, тако да су добили способност да изазову емоције.
- Ситуације и иританти протурјечити стеченом искуству, стога провоцира почетак емоционалног процеса. У зависности од стеченог искуства, емоционални процес може бити позитивно обојен или негативно обојен.
Са становишта физиологије, емоционални процес је резултат одређених акција у нервном систему. Неке емоције настају током стимулације неурона, друге - са стабилним стањем неурона.
Такође емоције су узроковане појединачним интерним процесима особа:
- меморија;
- маштом;
- размишљање;
- нервни импулси из људске моторичке активности;
- активност ендокриних жлезда.
Психолошка заштита
Психолошка заштита - То су дубоко усађени процеси који се одвијају на несвесном нивоу, са циљем смањења негативних емоција.
Циљ заштите - смањење унутрашњег конфликта између несвјесног (урођеног) и стеченог (захтјеви вањске ситуације).
Ако је овај сукоб ослабљен, особа се може прилагодити постојећим околностима, осјећати и понашати се на уравнотеженији начин.
Механизми заштите подијељени су у два типа:
- примитивни. Особа једноставно покушава да спријечи да негативна ситуација уђе у свијест;
- више зреле. Ситуација је дозвољена, али искривљена.
Главни типови психолошке заштите:
- Дениал. На основу принципа: "Ако га не прихватим, онда то не постоји." То порицање је прва реакција на смрт вољене особе. Понекад порицање доноси позитиван ефекат. На пример, особа је смртно болесна, али је не препознаје и даље се третира.
Али у већини случајева, порицање је деструктивно. Дакле, алкохоличар или овисник оповргава своју овисност.
- Дисплацемент. Особа избацује из свијести неугодне тренутке. Догађај који је био почетак депресије може се заменити. Такође, појединац може да пређе своје мисли и жеље које не задовољавају стандарде друштвеног понашања. Немогуће је потпуно елиминисати нешто из психе, оно ће се на крају манифестовати у облику емоција, ноћних мора, неадекватних реакција.
- Замена. То је преношење негативних емоција на други канал, њихово уклањање на друге објекте. На примјер, након посла, особа викне на чланове породице, јер је имао тежак дан. Момак после сукоба са девојком разбија телефон, туче торбу за ударање.
- Рационализација. Повезано са жељом да се оправдају њихова осећања и поступци. На пример, издаја вољене особе је оправдана недостатком пажње, неспремношћу на комуникацију - негативним особинама противника, иако то није истина. Рационализација је главни механизам самоодбране, који често доводи до само-обмане.
- Дисцредит. Можете дискредитовати сам циљ као и другу особу. У првом случају, механизам "ако га не могу добити, лош је". У другом случају, негативне особине се приписују другој особи. На пример: "Он би учинио исто."
- Пројекција. То је да се њихове негативне особине пројектују на другу особу. На пример, особа је склона сталним лажима, али за то криви друге. У почетку, пројекција се враћа у детињство, када се беба не одваја од других.
У одраслом добу, такви људи често заузимају положај жртве, окривљујући било кога за своје неуспјехе, али не и себе.
- Соматизација. Појединац се претвара да је болестан да би постигао свој циљ. Најједноставнији примјер: дијете не жели ићи у школу и симулира напад цријевне колике.
- Реактивација. Појављује се у супротној реакцији. Личност скрива праве мотиве њиховог понашања. Дакле, неузвраћена љубав претвара се у мржњу према предмету осјећања, завидна особа флертује и лови се пред оним који завиди, иако он мрзи ту особу у свом срцу.
- Регресија. Повратак на нижи ниво развоја. Често се испољава код деце која су била одбијена од родитеља. Престају ходати, причати, имају енурезу.
- Изолација. Личност почиње да расправља о трауматској ситуацији са одмаком, као да му се то није догодило.
- Интеллецтуализатион. Жеља да се избегне непријатна искуства интелектуалном анализом ситуације.
Особа изгледа хладно и равнодушно, као да га оно што се десило не тиче.
- Компензација. Особа настоји да се ослободи негативних квалитета због развоја других.
- Пасивни или отворени протест. Особа одбија да комуницира с другима, не одговара на њихове захтјеве. Често се манифестује код адолесцената.
- Идентификација. Такође карактеристичне за адолесценте који се идентификују са својим идолима и настоје да се понашају као они. Такође, неки се стављају на место другог, оправдавајући његово понашање ("Стоцкхолмски синдром").
- Селф лимитатион. Изражава се у избегавању поновног сусрета са ситуацијом која изазива непријатне емоције. Тако ће особа која је преживела болно раздвајање избећи блиске контакте са супротним полом.
- Откажи акцију. Она се изражава у извршењу дјела, која, као што јесу, поништавају претходно негативно дјело. На примјер, особа тражи опроштај и тако се ослобађа осјећаја кривице.
Теорија Виготског
Познати психолог Л. С. Виготски је напредовао у теорији синтезу интелектуалних и емоционалних процеса. Разликују се само у чињеници да особа не може да контролише ниже интелектуалне процесе, а виши могу бити регулисани вољом.
Ово управљање се промовише вишим менталним функцијама које треба развити од раног детињства. Важну улогу у развоју виших функција има друштвена средина.
Она одређује ток људског развоја у свим узрастима. Пре отварања бебе “Зона проксималног развоја”то јест оне задатке с којима се може носити само уз помоћ одраслих.
Без емоција тешко је замислити нормалан људски живот.
Емоционални процеси и стања играју велику улогу у њеном развоју.
Они га мотивишу, штите од непромишљених поступака, помажу му да боље разуме свет око себе.
Психолошка заштита штити ум појединца из различитих трауматских ситуација.
О емоционалним процесима у овом видеозапису: