Перфекционизам је једна од најчешћих и деструктивних навика које сам срео. Он вас вуче назад и не дозвољава вам да расте. Он вас спречава да покушате да урадите било шта, јер осећате да све мора бити савршено. И то разбија ваше самопоштовање.
Шта се може урадити с тим?
У данашњем чланку, желим да поделим са вама 3 ефикасна начина на које можете да се ослободите перфекционизма и замените ову навику нечим бољим.
1. Идите на прилично добар ниво.
Тежња ка изврсности може вас навести да никада не завршите свој пројекат. Зато вреди уживати у нивоу који је близу савршенства. Немојте користити овај алат као "изговор", само схватите да постоји такозвани довољно добар, ако сте га достигли, онда сте завршили.
Довољно добар у овом случају значи да сте обавили прилично добар посао на одређеном задатку. Постоје многе ствари које морате да урадите за недељу дана, што ће вам помоћи да користите своје ограничено време и енергију на разуман начин.
2. Подсетник: петље о савршенству повриједиће вас и ваш живот.
Када гледате превише филмова, слушајте превише пјесама и узмите све што вам свијет говори, а то је директан пут ка самозаваравању и вјери у перфекционизам.
Све звучи тако добро и лијепо да га желите постићи. Али у стварном животу, перфекционизам је у сукобу са стварношћу, и то обично боли вас и људе око себе. Овај пут може нашкодити и уништити ваш однос, рад и само зато што ваша очекивања нису "од овог свијета".
Сећам се тога сваки пут кад желим да дођем до њега, јер разумем да ми то може наудити. Тако ми је лакше да се усредсредим на своје размишљање, да избегнем непотребно узбуђење.
3. Поставите свој бар и окружите се људским стандардима.
Не бисте требали дозволити другима да одреде ниво ваших способности, морате га сами дефинирати и инсталирати на универзални ниво.
Сви имамо лошу срећу. Сви имамо проблема када покушамо да постигнемо свој циљ. То је нормално и уобичајено за особу. НЕМОЈТЕ узети у обзир летвице које вам је неко поставио. У већини случајева, они су одређени духовном љубазношћу или максимизирају профит.
Поставите свој бар на нивоу на којем сте највише, не би требало да постигнете надљудске резултате да бисте били задовољни. Најбоља опција за постизање резултата је да се смањи гледање медија, јер се они осећају лошије када промовишете да живите у складу са идеалним стандардима.
Требали бисте замијенити медије часописима, блоговима, књигама итд. који су испуњени оптимизмом и мотивацијом, јер су извор реалнијих очекивања и стандарда. Проведите више времена са добрим људима који желе нешто у животу.
Ово је ваш живот и ви одлучујете како ћете га се ријешити. Ако желите да будете срећни и успешни, онда треба да се окружите сопственим стандардима који ће вам помоћи да чините добро и побољшате свој живот.
