Психологија

Како да постанете пример који следи: 6 доказаних техника

Нико у дјетињству није волио фразу: "Погледајте како изгледате!". Када се дечку у чистом голфу покаже вама који су пали у блато, не осећате ништа осим мржње према њему. Али како старији постаје јасно: морате имати пример који треба да следите. Ипак, особа која је скупила кврге на свом путу, учи их да заобиђу.

Ко постаје примјер који треба слиједити

Примери узора за живот су различити људи. Први пример за децу су њихови родитељи. Деца се развијају: копирају родитељске покрете, речи, изразе лица. Тинејџери уче да се буне, тако да у својим годинама идоли често постају анти-хероји. Код одраслих се приоритети мијењају. Иако свако има своје идеје о добром животу, желим да имитирам успјешне и успјешне људе. Зато што узори познају заједничку тајну: како урадити било шта, али учинковитије од других.

Примери који следе нису тако блиски као ментори. Али то су појединци који желе да се опонашају. Они се чешће посматрају са стране. То су људи из друге земље, културе или ере. Многи уче своје навике и истражују карактерне особине. Идоли се траже у различитим областима живота:

  • Професионални (понекад се називају ментори);
  • Духовни (понекад названи ментори);
  • Свакодневно.

Добра вијест је да може бити много примјера. Али да би успели, само дивљење није довољно. Такође морамо радити.

6 ефикасне технике имитације

Пријатно је схватити да узор није неостварив идол, већ смртник. И можете се приближити идолу малим корацима. Ево неколико вежби познатих тренера и писаца.

  • Виннер Псицхологи. Глумац и мотивациони тренер Тони Роббинс говори о техници копирања успјеха у књизи "Књига самоконтроле": Ментално замислите свог идола. То може бити сусјед или особа свјетског гласа. Затворите очи и ментално им поставите питање. Ово су ваши снови, тако да морате разговарати са својим идолом као да се дуго познајете. Мислите да вам он може одговорити и све то записати на папир. Идол одговора ће вам помоћи да изаберете правац кретања.

Исход 1. Разговор са Рокфелером неће вас учинити милионерима долара, већ ће вам помоћи да постанете успешан бизнисмен.

  • Разговор са мртвима. Тренер за лични развој Ериц Бертранд Ларссен у књизи Нов! дијели особну идеју вјежбе: Када схватим да гријешим, сједам у столицу и упознајем људе с којима желим да се посавјетујем. Разговарам с њима и онда записујем разговоре на папиру. Може се затражити од имагинарних саговорника. Како су успели и шта би урадили другачије. Ово вам омогућава да се сетите главне ствари и да се не бојите будућности.

Исход 2. Одвојени дијалог помаже да погледате ваш живот са стране.

  • Суперповерс. Мотивациони говорник Брајан Трејси у књизи "Тајна успеха милионера" ​​каже: Људи су задивљени самодисциплином милионера. У ствари, то су само навике које им дају супер способности. Извршите вежбу: идентификујте област живота у којој недостатак дисциплине највише штети. Једна одлука може направити велику разлику у вашем животу.

Исход 3. Осећај се као суперман. Свет је пун необрађених подвига.

  • Чудне навике. Блогерица Лариса Перфент'ева дели своја запажања у својој књизи „100 начина за промјену живота“: успјешни људи имају навике које су у супротности с „корисним вјештинама“. Међутим, они су од помоћи. Човјек мора допустити себи да буде тужан, да греши, да није сигуран у себе. Психолози увек препоручују да се заврши започето. Понекад ово правило вриједи разбити. У супротном, немогуће је фокусирати се на ствари које су вам потребне. А понекад само треба да кажете: "Да, и смокве са њим" и журите.

Исход 4. Чак и најугоднија ствар је досадна. Тако да смо средили.

  • Научите да не имитирате, већ да копирате. Још један савет од Тони Роббинса: Научите да копирате физиологију успешних људи: брзину дисања, интонацију гласа, ход, гестове. Онда се не можете само бринути са особом. Дивите се, али и мислите као други.

Исход 5. Имитација је иста вјештина као и свака друга.

  • Циљеви других људи нису ваш живот.. Мотивациони говорник Ницк Вујциц дели своју аутобиографију "Зивот без граница": Нису сви успесни људи његов идол. Не можете компромитовати сопствене принципе, без обзира на то колико светли циљ који сија. Размислите шта ће ваша дјеца и унуци рећи о вама.

Исход 6. Сваки сан има свој јединствени пут. Понекад је душевни мир вредан више од хиљаду достигнућа.

Зашто баш они

Понекад гледате у идол милиона и мислите: шта та особа толико привлачи? Мали стас, невидљиви изглед или ниски глас - модели улога понекад имају неугледан изглед. Осваја њихову каризму, диви се вољи и за њих води вјеру у властиту снагу.

Шта нас још привлачи у узору?

  • Они се не уклапају у општи оквир. Запамтите ситуацију када предмет у продавници не одговара никоме: рукави су кратки, а деколтеа није на месту. Одјећа је ушивена на стандардне људе, али најчешће се не уклапају у просјечне параметре. Норм је фикција. Идоли живе по принципу "не морате прилагодити особу систему, већ систем особи."
  • Поносни су на своју различитост. Људи воле читати о храбрим и храбрим људима. У младости читамо књиге о путницима до рупа. Данас читамо о храбрим женама. Бодипоситивни покрет је почео 1996. године. Зашто је толико популаран? Јер по први пут, не сјајне лепотице, већ обичне жене, постале су пример за следење. Они су успели да пређу преко својих недостатака и постану пример за то. Сада се хиљаде људи са далеким изгледом могу осећати самопоуздано. „Човек је згодан као што јесте“ - мото кретања тела се односи на било коју област живота.
  • Причају своју причу о неуспјеху. Научник Тхомас Едиссон није успео да изведе 10 хиљада експеримената који су завршили неуспехом. И тек након тога изумио је жаруљу са жарном нити. Писац Јоан Ровлинг је објавила писма са одбијањем издавача. Показала је да се неуспјех чини слободним, јер су се највећи страхови већ остварили. Приче о колапсу данас су више популарне него приче. "Генијалност је 99% од зноја и 1% талента" - изјавила је Тхомас Едисон данас.

Ваш лични успех је ваш посао. Нико на свету вам не може рећи како доћи до врха. Знате ли зашто? Успех мора бити откривен у себи. Поставите циљ и идите до њега. А бити на путу вриједи онај који је већ постигао тај циљ.

„Учите од свакога, немојте никога опонашати“, написао је Максим Горки и био у праву. Непрестано дивљење узора даје само илузију успеха. Људи блиски нас воле управо тако. С времена на време вреди се вратити у комфорну зону. Свијету није потребно побиједити, само треба боље.

Погледајте видео: ZEITGEIST MOVING FORWARD srpski prevod end macedonian subtitle cijeli film (Април 2024).