Способност лаког успостављања контакта са људима путем комуникације важан квалитетшто вам омогућава да напредујете у каријери, брзо решавате тренутне проблеме, лако градите личне односе и ефикасно користите људске ресурсе у свим чулима.
Друштвено - шта је то у психологији?
Социабилити - способност особе да ступи у интеракцију са другим члановима друштва, тенденцију да успостави и развија односе на личном нивоу.
Концепт "друштвености" је супротан концепту "Затворено", и понекад упоређују ова два квалитета у пропорционалном односу.
Друштвена особа: шта је он?
Друштвена особа, по правилу у друштву. Да би остварио контакт, он не треба екстерни стимуланс или “прве кораке” од саговорника. На крају крајева, друштвени људи сами подстичу друге на интеракцију.
Са таквом особом лако је пронаћи заједничку тему, вјешто подржава разговор и уједињује људе око себе, дјелујући као друштвени вођа и иницијатор интерперсоналне активности.
Друштвена особа је у контакту са другима зато што је он жели уради то. Такав појединац преферира комуникацију са свим другим врстама разоноде.
Одавде долази лакоћа и лакоћаНа крају крајева, разговор доноси задовољство, али не и нужну потребу.
У овом случају, особа може бити ограничена на површну комуникацију, не откривајући суговорнику и не претерано утичући на његове проблеме / осјећаје / искуства.
Најчешће друштвени људи не требају дубоки и смислени разговориНа крају крајева, овакви разговори подразумевају „улазак у себе“ и рад са емоцијама.
А то није најатрактивнија перспектива за појединца чија је пажња усмјерена према вањском свијету.
Друштво се може помијешати с друштвеношћу, али то су различити концепти.
Ако је у првом случају подстицај за улазак у интеракцију жеља и нето корист (задовољство од међуљудског контакта), онда у другом случају, то је питање приступ другим људима како би се добиле колатералне користи (на примјер, склапање уговора са партнером или подучавање нове вјештине путем савјета саговорника).
Шта значи добро комуницирати?
Комуникација је компликован процескоји се састоји од низа вербалних и невербалних средстава.
Способност не само да говори, прекида звоњаву и неугодну тишину, већ и способност интеракције, развијања разговора и удубљења у субјект, док осећа расположење противника.
Комплетна комуникација мора задовољити три захтјева.:
- миндфулнесс;
- отвореност;
- подложност повратним информацијама.
Омогућава се довољно висок степен свијести наставак разговора.
На крају крајева, свесна особа, која прима питање или одговор, преноси је кроз себе, одмах формирајући став или мишљење о овој теми.
Несвесна особа ће бити збуњена, покушавајући да одговори са "правом", а не природно.
Отвореност брише границе и забране. Моја глава више не мисли да је боље разговарати са колегама о послу, а са бившим колегом о школском злу. Свака комуникација (без обзира на облик) је позитивна.
Осјетљивост на повратне информације показује да се појединац не догађа само његовом саговорнику, већ и да чита невербалне знакове (интонацију, изразе лица, гестове, положаје, итд.).
Све ове нијансе у збиру помоћи у директној комуникацији у правом смјеру, отворите или промените тему, ако је потребно, глатко прелазећи из једне информације у другу.
Подношење информација
Да би придобио саговорника, неопходно је вјешто формулишете своје мислиговорите јасно и користите говор тела.
У супротном, слушалац једноставно не разуме коју информацију жели да му пренесе.
Као резултат тога, он ће перципирати оно што је речено као информативно смеће, а онда жури да заврши разговор.
Разлози немогућности комуникације и дијагнозе
Апсолутна неспособност за нормалну комуникацију је ли то дијагноза са људима? Неопходно је разумети разлику између неспремности и неспособности комуникације.
Ако је особа интровертна и усамљеност му доноси задовољство, не треба тражити улов или проблем у томе.
Нису сви људи оријентисани према друштву. Али ако је потребно, интроверти могу продуктивно комуницирати са другима, чак и без примања позитивних емоција у процесу.
Али ако особа осећа нелагоду због чињенице да покушаји успостављања контакта са другима не успеју, онда проблем заиста постоји. Тешкоће у комуникацији могу имати различиту природу.:
- продужена усамљеност због различитих околности и резултирајуће “друштвене деградације”;
- недостатак искуства у стварању друштвених веза у детињству (дете је било изгнаник, одрастао у изолацији, родитељи су ограничавали његове контакте са пријатељима, итд.);
- емоционална траума;
- одрживи комплекси.
Ако је из таквих разлога особа апсолутно неспособна за интеракцију са другима, потражите помоћ специјалисте (психолог).
Али говоримо о озбиљним потешкоћама када појединац није у стању да реагује чак ни на спољни стимуланс. У исто време, он може да се повуче у себе, избегне одговарање, избегава гужву, итд.
Ако је особа у стању да уђе у разговор и одржи разговор, али се истовремено не сматра бриљантним разговором, вештина комуникације се може побољшати.
Зашто нисам у стању да заборавим како да комуницирам са људима? Ако је претходно особа носио је титулу "душе компаније", али сада живи сама и не може стећи пријатеље, потребно је идентификовати разлоге.
Рецонструцтион ворлдвиев
У таквим тренуцима, личност виси између "новог" и "старог" свјетоназора. Човек одбија интересе мења животне водиче и формира систем вредности.
Он се не осјећа самопоуздано у свом положају и стога не може суговорнику понудити најважније - особно мишљење. Сумње отежавају наставак разговора. Разочарање у сопственим хобијима / интересима и недостатак нових доводи до тога да сваки дијалог брзо „нестаје“.
Ово је нормално стање. Морате себи дати времена да обновите и обновите. Када свет поново светлуца јарким бојама, потреба за дељењем осећања са другима ће се вратити.
Сатиети
Такође се дешава да је човеку доста комуникације и друштва.
Жеља за интеракцијом са људима нестаје. дуго времена.
Присиљавање на улогу "звезде партије" је бесмислено, јер ће то погоршати ситуацију. Најбоље је одморити се од друштва и искусити информациону / друштвену глад.
Комплекси
Врло често, склапање контаката са људима отежавају комплекси. Истовремено комплекси може бити "хронична" или стечена.
Задиркивана у разреду због високог? Девојка превише често фокусира пажњу на несавршен осмијех и недостатак знања? Тип се ругао вишку килограма и свакодневној професији?
Као резултат, сумња у себе и страх од исмијавања саговорника спречавају вас да се опустите и уживате у интеракцији. Један излаз је рад на томе да прихватите себе.
Потрошња отпадних информација
Ово проблем је релевантан за модерну младу генерацију.
Активно сурфовање у друштвеним мрежама, повећана пажња на живот блогера, ћаскање и тако даље. Замените праву комуникацију.
Као резултат тога, особа није само засићена, већ се и навикава на одређену презентацију информација. Неособна кореспонденција лишава праксу вербалне комуникације.
Пасивно посматрање вођа мишљења (блогера) учи да се информације унилатерално перципирајубез иницијативе у комуникацији.
Идентификујући прави узрок потешкоћа у комуникацији, можете ријешити проблем.
Психолошки савети и практичне препоруке
Како бити друштвен:
- Како научити комуницирати лако и слободно са људима?
Пракса најбоље развија вјештину комуникације. Страх од одбијања и / или увјерења нестаје, развија се осјетљивост на невербалне сигнале.
Особа открива предности комуникације и развија одређене обрасце понашања који ће се у будућности моћи успјешно примијенити у сличним ситуацијама.
- Како постати отворенија, друштвена и занимљива особа? Пре свега, треба да апстрахујете од негативног и да покушате да гледате на свет са позитивним изгледом. Људи који дискутују само о проблемима, жале се на живот и осуђују друге, не могу тврдити да имају статус лаког и занимљивог саговорника.
Такође је неопходно да током дијалога покушате да чујете и разумете саговорника, покушате да га отворите и исправно дешифрујете сигнале. Ово се може претворити у занимљиву игру која ће вас натерати да волите комуникацију. Па, љубав према комуникацији ће прерасти у лакоћу и отвореност. Одбацивање процењене перцепције стварности такође ће помоћи да постанемо отворенији за људску комуникацију. - Како постати говорљив, забаван и дружељубив? Интеракција захтијева барем свијест о заједничким темама и образовању. Проширујући ваше хоризонте, можете остварити напредак у способности изградње односа са другима. Ако особа има своје мишљење, базу знања и релевантне информације, аутоматски постаје пријатан саговорник.
Такође је неопходно да током дијалога покушате да чујете и разумете саговорника, покушате да га отворите и исправно дешифрујете сигнале. Ово се може претворити у занимљиву игру која ће вас натерати да волите комуникацију. Па, љубав према комуникацији ће прерасти у лакоћу и отвореност. Одбацивање процењене перцепције стварности такође ће помоћи да постанемо отворенији за људску комуникацију.Вежба
Како научити комуницирати са људима:
- Смиле. Волите га и запамтите тај израз лица, као и емоције повезане са осмехом. Затим, задржавајући неутралан израз лица, репродукујте ове сензације у глави.
Таква једноставна вежба помаже да "подјармите" ваше расположење и, ако је потребно, брзо се прилагодите позитивном таласу.
- Слушалац. Често у дијалогу особа само чека да дође на ред, не слушајући суговорника. Као резултат тога, конверзацијски конац је изгубљен, противник осећа равнодушност и непоштовање према својој личности.
Стога је важно почети слушати. Први пут можете да поставите "процену" за то колико сте добро научили материјал (разумите поруку саговорника). Тада ће осјетљивост и пажња на туђе ријечи постати навика. - Траининг. Покушајте да започнете дијалог сваки пут када се нађете у препуној локацији. Ово може бити ред у трговини, гомила људи на концерту, компанија на оближњем кафићу. Можете појаснити вријеме, питати у правом смјеру, питати гдје је та или она ствар купљена.
Таква мала пракса помоћи ће да се ријешимо комплекса и опусте, превазиђу унутрашње баријере.
Стога је важно почети слушати. Први пут можете да поставите "процену" за то колико сте добро научили материјал (разумите поруку саговорника). Тада ће осјетљивост и пажња на туђе ријечи постати навика.Развијање вјештина комуникације особа чини значајан допринос њиховој будућности. На крају крајева, људи су пре свега социјална бића, а продуктивна интеракција је неопходна да би се постигли постављени циљеви и циљеви.
Да бисте сазнали како да постанете мајстор комуникације, можете сазнати из видеозаписа:
