Како започети живот од нуле
Сви сањају да буду срећни. Важно је да се човек пробуди и заспи са осмехом, знајући да следећи дан није узалудан. За њега је важно да се осећа вољено, да осећа подршку, да има добре услове за живот.
Међутим, речено нам је да је то немогуће. Увјерени смо да нећете избјећи судбину, несретни родитељи наметнути несретне стереотипе.
Није. Само ми смо власници сопствене судбине. Једина ствар коју не можемо промијенити је наше властито рођење и смрт. Све остало је подложно промјенама. Ако се не осећате као пуноправан и пун снага, време је да нешто промените.
Проблеми који воде до новог живота од нуле
Пре него што поставимо питање "како започети нови живот од нуле", морамо схватити да нисмо задовољни "будућим животом у будућности". Важно је обратити пажњу на ове тачке.
Неколико је површних узрока:
1) лични проблеми. Често се жеља за новим животом поново појави након развода или раздвајања;
2) рад на мржњи. Понекад је то посао који заузима главни део живота, претварајући га у постојање;
3) проблеми у породици. Ако живите са рођацима, и ако вам је неугодно;
4) емоционална траума. На пример, искуство смрти вољене особе;
5) физичка повреда. Понекад почнемо да живимо на нови начин након физичких повреда;
6) мјесто становања. Многи сањају да се крећу од места у којем тренутно живе, започињући нови живот на новом мјесту;
7) рутина. Свакодневна понављања истих акција вас тјера да се запитате зашто смо тако бескорисно трошили издвојене године.
Да ли сте пронашли свој проблем на листи? Има их неколико? Ако видите и разумете своје проблеме, онда ваш живот заиста треба промену на боље.
Почињем живот чистом теоријом
Ако сте се запитали како започети нови живот од нуле, прођите кроз теоретски дио. Да бисте то урадили, узмите бележницу и оловку и напишите неколико тачака:
- Шта ми не одговара;
- Шта ме спречава да почнем да живим другачије;
- Оно што ми недостаје;
- Моји циљеви: близак и далековидан;
- Моји снови.
Онда искрено одговорите на свако питање. Можете да одговорите са неколико речи које нису међусобно повезане, или са целим есејима. Зависи само од ваших вештина писања и жеље да говорите.
Након читања ваших одговора, знаћете зашто да почнете, чему тежити и шта или кога да избаците из живота. Разумевање тренутног проблема и ваших жеља је први корак ка мирној будућности.
Сада можете ићи у праксу.
Почните са екстеријером. Промене споља ће инсистирати на промени изнутра. Психолози су доказали да радикално промењен изглед (кратак рез, и дуга коса, на пример), чини нас самоуверенијим, даје храброст и повећава самопоштовање.
- Молим вас, држите се подаље од непријатних успомена. Не треба ти нешто због чега плачеш. Дајте ову ставку некоме или је одбаците. Негативне успомене стварају негативне мисли.
- Ослободи људе који те чине несретним. Проблем није у њима, него у вама - задржавате их. Држите се старих догађаја, покушавајући да докажете себи да вам требају ти људи. Ни на који начин. Ако не осјећате радост поред особе, онда та особа није намијењена вама.
- Пронађите нове људе и нове хобије. Побрини се за оно што те заиста чини срећним. Комуницирајте са људима који вас чине осмехом, од чега долази успех. Волите оне који зраче позитивним, поштују, поштују и разумеју вас.
- Набавите нове ствари, нека симболизирају нови живот.
- Промените место становања. Покушајте да идете што је више могуће. Бјежи од својих проблема који те чине несретним.
-Почните размишљати другачије. Како то урадити, сада расправљамо.
Промените себе ради новог живота
Проблеми између среће и вас само су пројекције ваших мисли и страхова. Можете их се отарасити тако што ћете променити себе и свој поглед на свет.
То можете урадити пратећи неколико правила:
- Користите афирмације. Афирмације су изјаве које инспирирамо. Одличне и универзалне афирмације су “ја сам добро” и “волим живот, а живот ме воли”. Направите властите изјаве и поновите их што је чешће могуће. Почните и завршите дан са њима.
- Дај и узми. Покушајте дати што је могуће више позитивних података чак и непознатим људима. Учините добра дела бесплатно. И узми помоћ других једнако лако.
- Прошетајте. Покушајте да комуницирате са људима. Усамљеност инспирише негативне мисли.
- Стицање знања. Прочитајте, проучите индустрије које вас занимају. Одвући ћете пажњу од мисли о прошлости, постати занимљивији саговорник и схватити колико су безвредни ваши проблеми.
- Живи садашњост. Прошлост је део твог живота. Део који сте сами насликали и ставили у угао, прекривен новим платном. Можете добити слику и дивити се вашој креативности, али сада цртате још боље, тако да нема смисла радити ово. Нова платна испред вас и можете их видети у било ком тренутку, видећи њихове најбоље потезе.
У закључку
Сада знате како да промените себе и започнете нови живот. Држите се горе наведених савјета, слушајте себе, цијените своје мисли, понекад дјелујте по налогу малог дјетета које живи у вама.
Уживајте у животу и будите срећни!
Сродни чланци:
Саморазвој: одакле почети
9 досадних мисли које нас спречавају да уживамо у животу
Како научити уживати сваки дан
