Изгледа да сви разумију како да воде дневник. Али може се користити не само за рад. Он такође помаже у личном развоју. Листа задатака је листа малих циљева. Дохватити их, особа расте и колико је овај раст примјетан зависи од врсте и величине задатих задатака.
Потреба за дневником
Дневник у најједноставнијој верзији ставља бележницу, чије странице одговарају датумима у календару и данима у недељи. Помаже у поједностављивању радног дана, користи се у те сврхе:
- Снимање састанака. Ова седмична функција је корисна за људе који раде са великом базом корисника. Ако се свакодневно састајете са многим клијентима, онда је најбоље да одредите време за сваку од њих. То ће помоћи у финансијском планирању, ако се прорачуни изводе одмах након састанка.
- Списак случајева. Коришћење нотебоок рачунара често је повезано са дневним плановима. Идите у продавницу, козметички салон, покупите испоручену робу, закажите састанак са партнером - листа може садржати и уобичајене кућне послове и важне догађаје.
- Распоред. Садржај дневника се може мијешати, има мјеста за снимање важног састанка и посјета јоги сесији. Ова опција је веома погодна за људе који мисле да увек немају времена за ништа.
Бележница је корисна за пословну особу, студента, чак и домаћицу.
Психолошке предности дневника
Тједник се из редовне биљежнице може претворити у вриједан психолошки алат. Како водити дневник за промовисање личног раста? Прво треба да разумете шта желите да постигнете, зависи од сврхе вођења дневника.
- Гоал Ацхиевемент. У дневнику можете записати своје циљеве. Најбоље је да им се додели посебан одељак. Истовремено у сваком дану треба да нађете место за снимање корака који ће их приближити њиховом остварењу. Видјевши колико је учињено, теже ће се особи одустати, напротив, бит ће мотивација да се посао заврши.
- Кутија идеја. Људи, посебно креативни, често долазе до креативних идеја, а било би кул ако би увек била при руци свеска која би могла бити записана. Одломак из будућег чланка, стих песме, четвороугао, скица - постоји место за све на страницама недељника.
- Мотиватор. Пишући листу задатака, особа даје сигнал мозгу за њихово извршење. Подсвјесно, случајеви су распоређени по редослиједу приоритета и изграђен је оптимални редослијед њихове имплементације. Неопходно је напоменути који су случајеви завршени како би се видио резултат. Ако у одређеном дану нема довољно ознаке за завршетак, мозак ће почети да ради на плану оптимизације времена.
- Чувар тајни. Дневник се лако може користити као лични дневник. Многи људи се брину да немају о чему писати, али не можете пуно писати на А5 страници. Ово ће такође помоћи онима који нису у стању да структурирају своје мисли, јер ће се суочити са још једним задатком - да покушају да прилагоде велику количину информација на малу страницу. Али није увек неопходно да се ограничите, посебно ако је изабран нотебоок који није датиран.
- Стопа успјеха. Гледајући особу са дневником, људи га сматрају успјешним, јер зна како расподијелити вријеме, вјеројатно има много посла, јер је одлучио покренути биљежницу.
Цхоице диари
Има много дневника, разликују се по формату, величини, садржају.
Велики и мали
Најпогоднији преносиви рачунари формата А5 у тврдом омоту. Имају довољно простора за бојење бар 10 дана. Иако неке имају линије за свих 24, али то није увијек згодно. Формат А6 је погодан за ученике и ученике, јер ће њихова листа задатака вероватно бити мања.
У кавезу и владару
Дневник се бира не само по насловници, већ и по садржају. Људи који их воде препоручују куповину опције када датуми нису означени. То је због чињенице да особа не користи увијек тједник 1. сијечња, не желите прескочити датуме, а ако случајно попуните дане, не обраћајући пажњу на бројеве, суштина наручивања је изгубљена.
Постоје дневници у владару, ћелији или потпуно невезани. У неким сатима су означене, понекад и са половицама (8.00; 8.30; 9.00, итд.).
Формално и креативно
Пословни човек, наравно, боље да добије лаконски дизајн дневник који одговара његовом статусу. Многе високо профилисане особе бирају опције са кожним поклопцем, логом компаније или словима. Али постоје мање формални, али занимљивији модели. На пример, светле скице, у којима можете цртати, означити ваше расположење, а не само писати о свом послу. Они могу имати занимљив дизајн, на примјер, плахте, украшене антиквитетима. Неки чак имају имена - План за освајање свијета, Књига среће, Моји снови.
Папир и електронски
С обзиром да живимо у свету високих технологија, не постоји ништа чудно да се вођење дневника дешава и кроз гаџете. Ако је ова опција изабрана, боље је да останете на програму, који има сличан примерак у облику мобилне апликације. Тако можете синхронизовати податке.
Боље је држати недељно ручно. Подаци снимљени на папиру нису у опасности да нестану, за разлику од оних који се чувају електронски.
Како користити дневник?
Одмах морате одредити сврху за коју се дневник води. Ако говоримо о бизнис планеру, онда је све једноставно. Требало би једноставно да забележите случајеве и састанке у колони са жељеним временом и датумом. Ако говоримо о личном дневнику или творцу циљева, онда је фантазија на првом мјесту.
- У дневнику можете означити сваку тематску икону. На пример, датум је срце; шопинг - знак за долар; Важан пословни састанак је ускличник.
- Можете прославити своје расположење тако што ћете нацртати лице у углу платна.
- Ако имате важан догађај, испит, перформанс, интервју, можете се развеселити тако што ћете на одговарајући лист написати нешто попут: "Добро сте учинили! Успећете данас!" Или, напротив, да мало освојиш себе ако се неки посао не ради неколико дана. Рекорд "Одложите за четврти пут је немогућ!".
- Дозвољено је цртање, украшавање, лепљење у исечцима часописа. То чини дневник заиста личним, а његово управљање је занимљивије.
Тачан одговор на питање како водити дневник, један - тако да је забавно. Ова бележница је дневник успеха, где можете видети резултате сваког дана
