Проблем односа: зашто одрасла дјеца мрзе своје родитеље?

Далеко од свих родитеља може се назвати добрим, па њихова дјеца, која су сазрела, немам много симпатија за њих.

И ако се родитељи понашају изузетно лоше са дјецом и настављају да кваре њихове животе и код старијих одраслих, могу их мрзити.

Стога је одговор на питање зашто одрасла дјеца мрзе своје родитеље прилично једноставна: јер јесу довољно добрих разлога да би искусили мржњу.

Инсулт: Психологија и узроци

Људи било које доби не морају имати позитивна осећања родитељима.

Свака осећања која се према њима осећају су нормална и не треба их покушавати поставити као не-норму, поготово зато што су за појаву сваког осјећаја, и позитивног и негативног, потребни разлози.

Негативна осећања за родитеље могу имати различите изразе: од једноставног непријатељства до јаке мржње.

Истовремено, негативан осећај можда није сталан, али се може појавити с времена на време, на пример, у случајевима када је дошло до другог сукоба између родитеља и одраслог детета.

Акутна мржња се обично посматра у следећим случајевима:

Када су се родитељи понашали отровно дуго времена. Токсичност може значити различите услове. Ово и све врсте насиља (физичко - премлаћивање, гурање, шамарање, лишавање хране као казна ("данас можете без вечере"), психолошко - губитак гаса, одбијање пружања медицинске заштите, инвазија на лични простор, до жеље да се не пружи могућност детету лични простор за посједовање, исмијавање, понижавање, увреде, забрана хобија, ходање, разговор са неким, сексуално силовање, умешаност у пружање сексуалних услуга, сексуалне активности) и одбијање да се изврши родитељски Одговорности, игнорисање потреба дјеце и жеља да се дјетету наметне неизмјерна одговорност, да га присили да испуни све хирове.
Детаљи о токсичности се могу наћи у књизи Токсични родитељи, коју је написала Сусан Форвард. Једно одрасло дете које је упознало добре људе, добило је бригу и љубав, потпуно је схватило да оно што му се дешава може бити страшно, и да може јако да мрзи своје родитеље и осећа оштар огорчење.
Када се догодило нешто што је драматично промијенило однос дјеце према родитељима. На пример, један од родитеља је починио озбиљан злочин. Или је испало истина о било којој његовој акцији. Ако је инцидент био озбиљан и супротан моралним принципима који су присутни у дјеци, они се могу окренути од родитеља.
Такође, мржња према једном од родитеља може се десити у случајевима када је он или она изузетно отрован за супружника дуго времена.
Када су један или оба родитеља, након што су сазнали неке информације о одраслом детету, почели да се понашају токсично. Разлози за промену ставова могу бити масовни. На пример, родитељи су сазнали истину о сексуалној оријентацији детета коју је сакрио. Или је изгубио посао, или је изабрао неприкладног партнера по мишљењу својих родитеља, кандидата, или је промијенио вјеру. Ако почну агресивно да покушају да "поправе" дијете, то може узроковати да он мрзи или да изрази незадовољство.

Може доћи до јаке негативне реакције на родитеље ако особа почне да се подвргава третман од стране квалификованог психотерапеутајер ће се у току лијечења неизбјежно присилити да поновно проживљава ситуације које су му у дјетињству узроковале горући бол.

Ако третман психотерапеута изазове такве реакције, то је добар знак који указује на то да терапија функционише исправно.

Понекад се јавља мржња или непријатељство. добром, одговорном родитељу.

То се обично дешава када се особа упусти у токсичну романтичну везу и није потпуно свјесна тога, и један или оба родитеља примјећују и покушавају помоћи.

У овом случају, особа може почети да се љути на њих, јер они лоше говоре о вољеном, који "заиста уопште није тако".

Који проблеми настају?

Главни проблеми код родитеља код одрасле деце који могу изазвати негативна осећања (обично мање интензивна од мржње и омаловажавања):

Родитељи третирају одрасло дијете као малу и превише се мијешају у њихове животе. Ово је најрелевантније у случајевима када је породица дјетета превише надгледана. Мајка и отац, који су све учинили за њега, доносили одлуке за њега и осјећали апсолутну моћ, суочавају се с околностима у којима им нису потребни.
Прво, то доводи до кризе, родитељи осјећају да су остарили, да је већина њихових живота прошла, да осјећају страх, и друго, не воле да су изгубили контролу. У неким случајевима, родитељи до краја не схватају да су њихова дјеца ушла у самосталан живот и не требају претјерану помоћ. Они намећу, дају неодговарајући савет, љуте се, осуђују, врше притисак на сажаљење, уцену, и сазрело дете почиње да осећа иритацију и љутњу.
Родитељ развија патолошке појаве повезане са старењем које негативно утичу на његов карактер и личност. Дисцирцулацијска енцефалопатија, посљедице можданог удара и других васкуларних проблема, депресија, Алцхајмерова болест, хипохондрија могу озбиљно промијенити особност старијег родитеља, донијети његове одлуке и понашање нелогичним, неадекватним, комплицирати интеракцију с њим. Деца која брину о родитељима, важно је запамтити о својим болестима и како утичу на особу.

Такође, негативна осећања могу се јавити и родитељима који имају озбиљну патолошку зависност (коцкање, алкохолизам, наркоманија).

Ко је крив?

У појављивању хроничних тегоба код деце родитељи су обично кривијер ова дјела почињу расти у раном дјетињству због абнормалног и понекад токсичног понашања мајке или оца.

А трагање за кривцем за нове сукобе је празна ствар.

За родитеље је важније да схвате да су њихова дјеца одрасла и учила држите се подаље са њимаи деца - имати стрпљења и разумију како најбоље интеракцију са родитељима.

Да ли је могуће изградити односе?

Свака особа која жели да изађе из конфликтне ситуације и успостави здраве односе са неким, важно је то запамтити учините га једнострано немогућим.

Неопходно је да све стране свесно теже разумевању и хармонији.

Психолошки савети за људе са отровним родитељима:

Повећајте удаљеност. Ако је озбиљност токсичности заиста значајна, ваше дјетињство је претворено у болну ноћну мору, а родитељи никада нису показали жељу да исправе оно што се догодило, нису се осјећали срамотно и кајање и настављају стварати нелагоду, не би требали одржавати блиске односе с њима. Вероватноћа да ће вас једног дана добро третирати је изузетно мала.

Консултујте психотерапеута. Ако је токсичност присутна у односу родитељ-дијете, ризик да ће зрела дјеца носити комплексе деценијама и патити од душевне болести је врло висок. Квалитетан психотерапијски третман ће вам помоћи да се осећате боље и делимично се опоравите.

Психолошки савети за људе чији родитељи пате од менталног здравља.:

Покушајте да разумете дијагнозе родитеља, ако приметите да се понашају чудно. Ако дуго нису тестирани, требали бисте их увјерити да то учине. Током покушаја да се убеди, буде љубазна и брижна, дајте конструктивне аргументе. Неки старији људи могу одбити да посете лекаре због високе цене лекова и прегледа. Обећајте им да ће платити, и нека знају да то неће бити проблем. Када добијете информације од лекара, покушајте да сазнате више о дијагнозама и шта могу да утичу. На пример, атеросклероза и хипертензија повећавају ризик од дисциркулацијске енцефалопатије.
Разумијевање понашања родитеља због болести може помоћи у одржавању стрпљења.
Покушајте да што је могуће мање негативности унесете у живот родитеља и што је могуће позитивније. Причврстите их из својих проблема, немојте извјештавати о томе што ће недвосмислено реагирати са иритацијом и љутњом. Боље им дајте што више топлине и бриге. Дајте лепе поклоне, разговарајте о апстрактним темама, ходајте заједно.

Опште препоруке за побољшање односа са децом:

Користите конструктивне дијалоге. Разговарајте о својим неугодностима мирним тоном, избегавајте било какву агресију, али схватите да одбијање да прихватите услове мајке или оца не значи да их не волите. Када говорите о својој нелагодности, немојте користити оптужујући језик (“Покварите ми расположење”, “Ви се не понашате лоше”), али вршите притисак на емпатију (“Када сте то учинили, био сам јако узнемирен”). Паралелно с тим, тражите компромисе, предлажите рјешења.
Постављајте питања. Замолите да објасните понашање, питајте који компромис ће им одговарати, покушајте да се ставите на њихово место. Покажите да их цените, показати спремност да слушате, а не само да говорите.
Дајте позитивне емоције. Понудите да заједно присуствујете догађајима, комуницирате на апстрактне теме, заједно радите занимљиве ствари, осмислите пројекте, избегавате свађе, скандале.
Понизите ако видите да је жеља за побољшањем односа једнострана. Конзервативни родитељ може бити убеђен да је у праву, супротно свим напорима, и то ће морати бити прихваћено.
Ако не постоји обострана жеља да се успостави нормалан однос, ништа се неће поправити. Покушајте да одржите дистанцу и помогните својим родитељима колико год можете.

Препоруке родитељима:

Будите отворени, борите се против конзервативних ставова. Идеја “родитељ је увек у праву” је контроверзна, и ваш задатак би требало да буде проналажење решења и враћање пуне комуникације, а не доказивање сопственог права. Ваше дете више није мало и способно је да управља својим животом. Чак и ако су његове одлуке погрешне, по вашем мишљењу, он има право да их прихвати. Важно је за вас да пренесете своје мишљење на пристојан начин, да га аргументујете и пружите прилику да сами одлучите.

Комуницирајте са својим дјететом равноправно. Он је већ одрасла особа и жели да оствари однос одраслих који ће му омогућити да пронађемо разумна рјешења. Времена када сте били важнији и одлучили да је све за њега прошло, а ви бисте требали признати његово право да контролишете свој живот.

Обнова здравих односа родитељ-дијете може помоћи. породични психолози.

Како опростити родитељима?

Психолошки савет:

Радите на себи и не покушавајте да мењате родитеље. Њихове личности су већ дуго формиране, а вјероватноћа да ће пристати на промјену је ниска. Али неспретни покушаји да их се натера на промјену постат ће додатни разлог за скандале.
Покушајте да се бринете о себи, посјетите психотерапеута, избјегавајте фокусирање на мржњу, јер ће то повећати љутњу и неће побољшати ментално здравље.
Покушајте да усвојите родитеље. Запамтите њихове недостатке и пажљиво их посматрајте, узмите у обзир приликом комуницирања и избјегавајте ситуације у којима можете постати жртва.
Ако околности дозвољавају, а не воли да није прејако, приближите им се. Комуницирајте, дајте једни другима топлину, водите рачуна о њима, сећајте се светлих тренутака. У том случају, увек држите одређену дистанцу и запамтите да имате право на оне емоције које доживљавате. Али ако је токсичност родитеља превише значајна, боље је одустати од блиске комуникације с њима.

Запамтите да је немогуће промијенити прошлост, али садашњост и будућност су могући. Избегавајте копање у прошлост, покушајте да размишљате више о садашњости и како можете помоћи себи. Разумно посматрајте шта се догодило и схватите да мржња и љутња неће помоћи вашој психи.
Укључите емпатију и покушајте да разумете зашто се родитељи понашају на овај начин. Замислите како бисте се осјећали да сте на њиховом мјесту. Ако је однос са оцем и мајком релативно успостављен, питајте их како се осјећају.
Разумијевање зашто особа дјелује на овај или онај начин увијек помаже да се то прихвати.

Ако су односи са родитељима претешки, држите дистанцу и разговарајте о неутралним темама, подржите их колико год можете. Ако је потребно, нека схвате да ваш живот припада вама и ви одлучујете шта ћете с њим.

Зашто се одрасла дјеца удаљавају од својих родитеља? Психолог ће рећи: