Да бисте заиста уживали у животу и били истински срећна особа, морате поштовати и цијенити себе. Али савремени свет диктира сопствене стереотипе и правила, што подрива самопоуздање многих људи. Ако желите да успете у модерном друштву, морате знати како да научите да поштујете себе и да цените.
Многи људи знају да је истина о животу да ако сами не поштујете себе, односно, људи око вас неће вас третирати са поштовањем. Многи знају, али мањина је користи у својим животима.
Дакле, да бисте поштовали себе, морате разумети неколико једноставних ствари.
Узми себе. Научите да прихватите себе онако како јесте, са свим својим недостацима и манама у изгледу. Не постоје идеални људи, али постоје људи који су сигурни и способни.
Селф девелопмент. Редовно се бавите само-развојем, тежите савршенству, читајте књиге, радите на својим навикама и вјештинама.
Љубав Научите да волите себе, само да волите, али умерено. Себичност није самољубље, већ задовољавање само својих потреба.
Препустите се. Нека буде правило да се мазите. Напишите списак онога што ће вам пружити задовољство и учинити вас мало срећнијим, може бити куповина, топло купање, читање књиге, обављање омиљене ствари.
Патиенце. Научите се толерантније третирати себе, немојте превише тражити од себе, ако нешто не успије, не критикујте себе, само покушајте поново и успјет ћете.
Омиљена ствар. Ако идете на посао који вас депримира пет дана у недељи, једва се будите ујутро, посао доноси само негативне емоције и плаћање за рад, а онда размишљате о промени посла. Размислите о томе шта највише волите и како можете зарадити новац на њему. Ако главни извор прихода постане омиљена ствар која ће донети задовољство и задовољство, питање како научити да поштујете себе постат ће вам ирелевантно.
Животна средина. Добро погледајте око себе, процијените људе с којима комуницирате. Не постоји ли особа у овој средини у којој ви мрзите комуницирати? Ако је одговор потврдан, онда покушајте да смањите комуникацију на минимум, или га потпуно напустите, не треба вам ништа негативно.
Обећање. Покушајте да одржите сва обећања дата себи, посебно ако се тиче ваших жеља или циљева. Ако нисте сигурни да можете одржати обећање, онда не обећавајте. Запамтите да се са сваким обећањем испуњава ваше самопоштовање, а тиме и поштовање према себи.
Поређење Никада, ни под којим околностима, не можете да се поредите са другим људима, посебно са онима који раде боље од вашег. Можете анализирати квалитете ове особе, поступака или животних принципа и научити нешто корисно од њега, али се не успоређујте с њим.
Паст На крају, опростите се од своје прошлости, посебно због увреда и непријатних ситуација. Опростите у души све своје преступнике, пожелите им срећу у главама и пустите их у миру. Све док вас прошлост држи, не можете у потпуности уживати у садашњости и гледати у свијетлу и лијепу будућност.
Генерално, ако размишљате о томе како да научите да цените себе, размислите о разлозима зашто то не чините. Можда је кривица за комплексно и ниско самопоштовање, можда нисте задовољни сопственим животом? Наравно, желите да вас људи око вас поштују, воле и цене. Да бисте то урадили, морате научити себе, то учинити не само у односу на себе, већ и на људе који вас окружују.
По теми:
Како започети саморазвој - 4 једноставна корака
Како једноставан преносиви рачунар може да промени ваш живот.
