Сви сањају о топлом и складном односу. Али колико има пара, страствена страст између које не пролази? Зашто у неком тренутку желите нешто "тешко" да "убије" вашег партнера? Шта учинити када постоји осјећај да је "погрешна особа" близу? Постоји седам условних периода у животу пара. Ове фазе односа се не могу избјећи, али можете преживјети. Објаснићемо вам како се то ради, објашњавајући шта се дешава и зашто у свакој фази.
Фазе односа
Љубав
Овај период се зове слаткиш-букет. Чини се да је романтика у зраку, свијет је стао, без особе све губи смисао. Прославе под месецом, луде акције, страствени пољупци - све ово се дешава у односу првих 18 месеци.
Хелен Фисхер, научник са Харварда, истраживала је шта се дешава са љубавницима са физиолошког становишта. Уз помоћ томографа, професор је успео да сазна: у првом периоду тзв. Хормони “љубави” се активно разликују код мушкараца и жена. Они блокирају ефекат негативних емоција, рационално размишљање. Као да је особа "каменована" - све је ружичасто, мољци лете и пјевају флауту.
Амазинг фацт! Мозак љубавника ради приближно на исти начин као и особа која је узела кокаин.
Горљивост и погоршање осјетила нестају за око годину дана. Али не треба да жалите. Ако би први период био дужи, љубавници би били хоспитализовани са дијагнозом “Нервозна и физичка исцрпљеност”.
Шта се дешава на психолошком нивоу. Пар открива једни друге. Они, као да су окусили раније непознато воће, а сада желе да осете његов укус изнова и изнова. Овај период је најсјајнији. Очекујте мање романтичне односе.
Шта урадити:
Главна ствар је да се не претјерује у покушају да изгледа савршено. Наравно, можете и морате показати своје снаге. Али ако останете на овом маратону, можете створити замку. Нема посебне љубави за кување? Онда је боље не показивати своје кулинарске способности, проучавајући књигу егзотичних рецепата. Особа која је следећа, формира вашу потпуну слику. Требало би да буде што реалније. Зато је задатак бити себи и дати прилику да то учините другом.
Гутање, или уговор
Годину или мало више људи се навикавају једни на друге. Често пар до тада одлучује да живи заједно. Раније је састанак са вољеном изгледао као празник - они су се припремали за то, планирали нешто, откривали своје снове. Сада се то дешава као питање.
Ако је удаљеност испуњена, на примјер, однос се развија на даљину, а друга фаза одговара глатко и безболно. У случају када се све дешава динамично, једног дана, један од партнера задрхти:Да ли је љубав прошла?„У ствари, ружичасте наочаре само су спавале, недостаци и лоше навике једни другима су постали видљиви. Испоставило се да је нешто веома узнемирујуће, не можете нешто одбити.
Ако је слика изабраног била превише идеализована, могућ је трауматски сусрет са реалношћу:Замислите, мислио сам да је такоо! Али испоставило се да је потпуно друга особа ... ".
Али у већини случајева он је био другачији, ми смо изгледали као савршена слика. А сада се испоставило да принцеза има устајали дах ујутро, а принц има навику да пуцкета прстима.
Сада је вријеме да сазнамо који је однос.
Шта урадити:
- Разјасните. Оно што нама изгледа очигледно није увијек јасно за друге. Двоје људи, гледајући исти пејзаж, виде различите парцеле. Да би се избегли неспоразуми - како у свакодневном животу, тако иу идеолошким концептима - потребно је међусобно објаснити како видимо свијет и његове компоненте.
- За преговоре. Људи се не могу мијењати док сами не желе. Резултат притиска и међусобних потраживања није постигнут. Ако је човек увек играо покер петком, а жена се навикла на породичну вечеру у тихом кућном окружењу, пре или касније дошло би до сукоба - па како провести овај пети дан у недељи? Повлачење ћебета ће довести до свађе и начелно до размажене вечери. Постоји излаз - тражити компромис. Преместите вечеру заједно у суботу, подигните покер игру раније у време, баците новчић, итд.
- Не слиједите стереотипе. Пар ствара за себе правила односа. И ако су обоје удобне када жена зарађује више, а мушкарац припрема храну, нека буде тако. Савете, препоруке и друге вредне инструкције рођака или пријатеља треба занемарити. Свака веза је посебна, не као други свет. Зашто у њему не би прописали своје законе?
Одбијање
Трећу фазу карактеришу рефлексије обе стране: да ли грешим са избором?
Хемијска реакција у телу више не функционише, али је замењена здравим умом. Одавде - неспоразуми, свађе, сукоби. Сада свако одлучује за себе да ли да оде или остане, трпећи се са недостацима другог.
У критичним тренуцима, чини се као да је направљена грешка, погрешна особа је поред вас, а са другом, све би било другачије.
Опасност фазе односа је у томе што, у тражењу "идеалне особе", никада не можете прећи на виши ниво. Неки и даље живе у кругу до краја живота, остајући на позорници „Одбијање“.
Шта урадити:
- Преузми одговорност за себе. У овој фази, подсвесно пребацујемо одговорност за наше емоције или акције на нашег партнера. Фраза “Ви ме љутите” и “Ја сам љута на вас” су фундаментално другачији. Имамо право да бирамо како ћемо реаговати - опростити, понизити, викати, увриједити се. Да не би окривили штандове, боље је да покушате да схватите шта тачно желите да промените. И после - да разговарамо.
- Припремите се за промену. У овој фази, понашање се обично мења, као и особа сама. Да бисте сачували везу, морате се припремити за метаморфозу, дати прилику другој да се изрази. Нови хобији, пријатељи, рад, степен саморазвоја не могу утицати на постојеће породичне традиције. Пар ће се морати поново упознати и поново регистрирати своја правила односа, како би формирали нове темеље. У супротном, мораш да истрчиш.
Патиенце
Ово је прекретница у односу. На њој се пар најчешће обраћа психологу, чита психолошке чланке, тражи одговоре на питања, које су фазе односа и како преживјети кризу.
До тог времена често постоји дете, пар проводи мање времена једни с другима. Заједнички живот, планови, имовина не дају могућност да се прате личне жеље или емоције. Неко (или обоје) се осећа несхваћеним и усамљеним.
То не значи да човјек мора толерирати све што се догађа без жамора. Ако не пређете на нову фазу, онда ће стрпљење једном експлодирати. Ако се синдикат распао када су деца сазрела, то значи да је однос све време остао у фази стрпљења.
Пар не зна о чему треба да разговарају једни са другима када не постоји веза до њих.
Шта урадити:
Задатак овог периода је прихватити индивидуални свијет друге особе. Не покушавајте да поново направите партнера, већ сами промените ствари.
Може се сматрати да је фаза прошла када је пар научио да узме у обзир потребе једних других, усвојио појединачне карактеристике другог и није увјерљиво доказао свој случај у било којој ствари.
Свађе су сада подношљиве, свако понашање је предвидљиво.
Министарство
У овој фази можете говорити о настанку праве љубави, а не љубави. Сада када су хормони у реду, партнери несебично раде пријатне ствари. Они се брину једни о другима, показују бригу. Али ако су на нивоу слаткиша-букет односа, акције усредсређене на себе, а особа поред ње се доживљава као извор ужитка, сада вољени постаје предмет служења.
Шта урадити:
Да би се спречила криза, довољно је пронаћи нове тачке контакта, изградити још један аспект партнерства. На примјер, отворити мали обитељски посао или организирати цвјетне гредице - што сватко воли.
Поштовање
Када су људи заједно прошли низ тестова, упознали се добро, научили да прихвате своје партнере какви јесу, долази пета фаза односа.
Одликује се густом платонском наклоношћу, формирањем залиха уважавања и повјерења. Партнери могу лако подијелити своје мисли или осјећаје, разумјети потребе других.
Шта урадити:
Сада су силе на однос потрошиле много мање. Имајући духовну независност, поштовање према партнеру, можете се упустити у саморазвој. Важно је да се расположиви ресурси препусте бизнису, заобилазећи суморност. Пожељно је да сваки има свој излаз.
Љубав
Подржавајући заједнички тешкоће и проналазећи међусобно разумевање, пар напокон долази до пуне љубави. На овој, седмој и завршној фази, партнери се већ разумију без ријечи, уживају у комуникацији и остају једни с другима.
Фазе односа су условно подијељене. Један пар може скочити преко једног од њих, други не може да прође, ау трећем може да прође кроз неколико фаза истовремено. Да би се задржала унија, довољно је схватити шта се догађа између двоје људи и како се понашати у овој фази.
