Од појаве тренинга, било је много области његове примене. Један од најоригиналнијих и најконтроверзнијих - животно тренирање. Помагање особи у рјешавању свакодневних проблема може драстично промијенити његов живот. Али, у случају аматерског приступа, тренер живота може само погоршати ситуацију, усмјерити особу у потпуно неприкладан смјер. Поставља се разумно питање, да ли вам је потребан тренинг уживо? Да ли је лакше без тога? Зашто онда десетине хиљада људи унајмљује животног тренера? Како изабрати специјалисте? Одговорите на ова питања редом.
Ко је тренер живота?
Тренер живота је особа која помаже клијенту да усклади живот, испуни га смислом и радошћу, схвати њихове циљеве и жеље. Динамички ритам живота нас веома често одвраћа од познавања нашег унутрашњег света. Још теже се хармонично развијати, а не само у оним областима које изгледају важне. Понекад се испостави да особа у његовом развоју наликује диву са огромним рукама, али на веома танким ногама. Ово је фигуративно поређење, али индикативно.
Циљ је тренирање животатако да се људи развијају различито. Иначе ће бити исто као са наведеним гигантским бицепсом, а ходање готово не функционише. Значи онда од јаких руку? Лагајте у одвојеним сферама живота и гурате особу да се позове на тренера живота. Након потраге за материјалним богатством и признањем, особа може заборавити на свој лични живот, породицу и пријатеље. Још је горе кад није чак ни његов свесни избор, већ начин живота који намећу други. Постепено, он је толико обесхрабрен од свих људи, да се испостави, као да је на пустом острву.
Живот тренер једноставно "отвара очи" стварном свијету и чини "хуманизовати". Уосталом, нећете зарадити сав новац. Здравље, породица и добро расположење не би требали бити ништа мање приоритетни од каријере и финансија.
Шта је животно тренирање?
Животно тренирање је врста тренирања чији је циљ испунити живот клијента радошћу, пунином и хармонијом. Немојте бркати животног тренера са психологом. Основне разлике између њих - правац рада. Ако психолог покушава да открије узрок проблема, улазећи дубоко у прошлост особе, онда тренер живота треба да помогне у постизању циља, радећи са садашњом и будућом. У томе подсећа на фитнес тренера који не мора да зна зашто је клијент дебел и слаб. За њега је важно да посетиоца учини јаким и мишићавим.
Немојте бркати животно тренирање са савјетовањем, менторством или обуком. Насупрот томе, тренер живота мора схватити латентни потенцијал клијента, а не пренијети своје искуство и знање. То је "врхунац" цоацхинга - у сарадњи, а не у менторству или обуци.
Али то не значи да животни тренер не би требало да има исте квалификације као психолог или пословни консултант. Можда ће му бити потребан чак и већи арсенал вештина или знања да би обезбедио квалификовану подршку. Према томе, животни цоацхинг подразумијева обуку, чије трајање прелази многе друге коучинг курсеве.
Стручњаци у овој области не би требало да буду самоуки. Њихову припрему и цертификацију води ИЦФ - Интернатионал Цоацхинг Федератион. Она окупља хиљаде сљедбеника из 50 земаља. Живот тренирања учења траје од 60 до 200 сати теоријског програма и најмање 100 сати практичне обуке. Тек након полагања ове обуке, подносиоцу захтева је дозвољено да се зове тренер и да му изда потврду.
У супротном, особа можда неће имати потребан ниво обуке и једноставно неће моћи да пружи квалитетну помоћ. Још је горе ако такав аматор повреди клијента. Приликом одабира животног тренера, треба пажљиво размотрити његово образовање и резултате.
Када треба да контактирам животног тренера?
Динамичан животни ритам често доводи особу у слијепу улицу. Свакодневна депресија и умор, неуспјеси на послу или у приватном животу понекад постају тако озбиљан проблем да се не може без помоћи. Главна ствар коју треба запамтити је да животни тренер није психолог и, штавише, није психијатар. Срам се на његову помоћ не исплати. Заиста, без подршке, могу постојати клиничка стања са којима се могу носити само специјалисти из менталне болнице.
Када се вреди одлучити на такав корак:
- Губитак смисла и оријентације живота;
- Ништа се не дешава, дани постају сиви и монотони;
- Не може постићи циљеве;
- Нешто недостаје, али шта тачно није јасно;
- Изгубио је осјећај среће и радости;
- Особа је стално у стању стреса;
- Проблеми у вашем личном животу или на послу;
- Тешко је комуницирати са другим људима;
- Неиспуњена жеља да постане ефикаснија;
- Узалудност постојећег рада.
Неко може парирати да такве услуге нису јефтине. Шта је са лечењем болести изазваних сталном депресијом? И алкохол и друге лоше навике, које покушавају да превазиђу стрес? И изгубљени приход, због "ниских руку" и рада без преданости? Да ли је ико икада помислио колико је новца изгубљено због свега овога?
Можда ће се мали допринос вашем успеху и благостању исплатити у будућности? Дакле, није неопходно гледати на помоћ животног тренера у смислу новчаних трошкова. Боље је тумачити такав корак као неопходну инвестицију у ваш саморазвој и благостање. Нарочито, ако се не може разумети у себи.
Тако, живот тренирању - Смјер је необичан, али врло обећавајући. Не захтева мање обуке и посвећености од других професионалних области, као што су психологија или консалтинг. Тренер живота може да промени живот особе на боље, али подлеже компетентности извођача. Да би овладали животним тренирањем, учење ће трајати много времена. Али резултат ће бити тражена и веома корисна професија.
