Како живјети с чињеницом да жена вара? Разведи се Али шта је са срећним годинама, децом, љубављу, баналном зависношћу, па чак и заједнички стеченом имовином? Опрости? Али, да ли је то стварно? Како даље, како да направите избор са минималном штетом за себе, детаљно је описано у чланку.
Шта ако је моја жена варала
Не скривај емоције
Која осећања обично доживљава неко ко се променио? Бол, срџба, разочарење, гађење, понижење и бес су природне реакције на издају. И они се не могу "укључити" у себе. Оштећени има пуно право да изрази те емоције, али све треба урадити са умом.
Наравно, у првој секунди након откривања такве истине, желим уништити све, викати, осветити се. Неко одмах трчи за боцом, памти сав опсцени језик, или тражи усамљено место да коначно приушти плакање. Свако осећа бол на свој начин. И избацити овај негатив је користан.
Али! Не би требало да идете у екстремне неповратне кораке, које ћете касније пожалити - журите у борбу, изазвати умерену физичку или моралну штету себи или издајнику, променити одговор.
- Првоко зна како ће ситуација касније изаћи? Одједном ће све бити неспоразум или клевета. Или ће постојати жеља да се тај однос сачува.
- ДругоАко у породици има деце, то ће директно утицати на њих.
- Треће, на увреду и друге негативне емоције, додаће се осећај кривице. Људи често жале што су то учинили импулсивно. Зашто додати још један разлог за самоповређивање?
- Четвртолакше након таквих дјела неће. Бол не иде нигде, али само ће пасти двоструко оптерећење.
Како онда бити?
Причајте, отворите бол, мисли, колико се сматра природним и неопходним. „Издали сте ме и тешко ми је. Не знам како даље. ". "Нисам очекивао издајство од тебе, било је ниско од тебе". „Не желим да вас сада видим. Оно што си урадио било је ружно и понижавајуће..
Ове и сличне фразе без директног преласка на личности ће помоћи и избацити емоције, а касније неће зажалити оно што је речено. Другим речима, можете осудити њено непоштено дело, причати о њиховим искуствима и како ће то утицати на целу породицу. Али боље је суздржати се од увреде жене као особе у цјелини, поготово код других људи, барем за сада.
Чујте њену верзију догађаја
Издаја - чин који је врло тешко (ако је уопште могуће) оправдати. Осим, наравно, ако се то стварно није догодило, и није био једноставан неспоразум.
Међутим, чак и да је прељуба и даље била важна, да би се превазишао његов приговор, сазнало се како супруга види ситуацију. Ако се испоставило да је супруга патолошки издајник, или да је отишао код другог мушкарца, јер га је волела, онда је мало вероватно да ће она нешто моћи да поврати.
А то је делимично добро.. То су слијепе и болне ситуације, али уклањају сумњу о томе шта даље. Такви разлози не изазивају осјећај зноја.можда сам могао нешто да урадим али никад нисам”.
Постоје и други мотиви, и они нису једнако јасни као што би желели:
- Спавала је с другом јер је била жртва уцјене (човјек коме је пријетила смјена, физичко насиље или нешто слично);
- отишао је за издају због глупости или пијанства, али у исто време снажно и искрено жали због тога, покушава да остане са својим мужем, да поврати своје самопоуздање;
- Пронашао сам некога са стране, јер у браку постоје озбиљни проблеми који не могу (или се не могу поправити). У овом случају, највјероватније није отишао у сусрет, јер је дијете од супружника.
Ниједан од ових разлога неће на крају учинити живот истим, неће излечити потпуно рану. Међутим, она ће дати логично објашњење зашто је животни партнер изненада одлучио да све поквари.
Повећајте удаљеност
Мотив њеног чина је познат - сада је време да се удаљимо од ње. Врло је тешко размишљати о својој одлуци када се пред вашим очима појављује узрок боли.
- Препоручљиво је да одете на неко вријеме - у други стан или чак у град, како не бисте неко вријеме видјели супружника и посветили вријеме својим мислима без ометања. И да, жена у том погледу - главна дистракција.
- Ако се не можете негдје премјестити, можете барем провести ноћ у различитим собама, минимизирајући све контакте. Међутим, то не помаже ако пар живи у једнособном стану. У овом случају постоји трећа опција.
- Изјавити издајника: „Не желим да ме додирнете, назовете ме слатким надимцима или се бринете за мене, као и раније. Ја (ја вас још увек волим, али) (за сада) не могу да прихватим ваш чин, па ми је тешко када урадите нешто од следећег.
Жртва има пуно право да то учини. Нема изговора као што је “размишљајте о породици”, “шта је са дјецом”, “ако бисте вољели, ви бисте опростили” нису аргументи.
Далеко од своје супруге, муж сазнаје ближе другој особи - себи. И с правом период самоће не би требало да буде самоповређен. Потребно је како би се отвориле ваше жеље, размотриле околности, дефинисали циљеви, одредио план акције.
Често, након женске издаје, човек постаје амбициозан, пење се на лествици каријере, баца превише, почиње да ризикује и чешће ужива у животу. Не одмах, наравно, али с временом. Главна ствар - не допустите да ваше самопоштовање падне на дно.
Чуј се
Веома је важно разумети да ли постоји жеља и снага да се ситуација исправи. Има ли љубави, добрих успомена за које се и даље желиш борити? Јер ако је тако, то ће бити тешко, дуго путовање. Нема смисла пролазити кроз цијелу фазу или чак почети, ако особа није сигурна да жели бити с оним који га је промијенио. Можете поставити себи неколико питања:
- Зар је нећу подсјетити на њен напад на најмањи сукоб ако одлучим да останем?
- Да ли ћу онда мирно одговорити када је неко позове или остане на послу неколико минута, спомени неког човека у причи, итд.?
- Дјеца можда нису свјесна цијеле слике, али ће сигурно примијетити и осјетити промјене у односима родитеља. Како им то објаснити?
- Која правила ће морати да се створе како би живот био бољи?
- Да ли се у кревету не осећам одвратно - током или након секса са њом?
Ниједно од ових питања неће бити у могућности дати јасан одговор. Једина ствар је да ли уопште желите да се напрезате и пронађете излаз из сваке ситуације. Ако је одговор да, онда је време да пређемо на посао, ако не - савет је исти.
Направите последњи корак
Могућа листа обавеза ако се одлучите за развод:
- службено поднијети захтјев за развод;
- одлучује о подјели имовине, која ће се бринути о кућним љубимцима;
- сазнати с ким ће дјеца остати и договорити се о распореду састанака с њима за родитеље, с којима неће живјети;
- разговарати с дјецом, родитељима, можда заједничким пријатељима и објаснити им ситуацију;
- ако се појаве потешкоће, ангажујте адвоката за развод;
- обезбедите себи становање (иселите се родитељима, земљи, изнајмљеном стану или браните право на тренутни смештај)
Шта се може урадити ако одлучите да опростите и останете:
- потражите помоћ од породичног психотерапеута;
- одржати озбиљан разговор са супругом и побринути се да и она жели да врати породицу;
- договорите други медени месец, идите негде и будите сами заједно;
- баците сав отпад из куће, промијените распоред намјештаја у стану, извршите главни ремонт или промијените стан / град / земљу, тако да стара ситуација не подсјећа на болан период;
- објасните деци да мама и тата доживљавају кризу односа и да им треба времена да се носе с тим.
Обе опције су сложене, захтевају много живаца и снаге. Боље је прво размислити о свему, тако да не пожалите због своје одлуке на пола пута до резултата.
Шта треба избегавати ако се супружник променио
Пожури у ноге
Нико то не цени без напора. Ако је жена издала свог мужа, а он је такођер моли да остане, ништа добро од тога неће доћи. Жена неће ценити свог мужа и само ће се понизити и још више боли.
Човек дефинитивно неће бити бољи ако се његовом лојалном осећању дода рањени понос.
Импулсивно спали све мостове
Морамо бити опрезни, упркос чињеници да је у овој ситуацији веома тешко. Иако је супружник већ “разбио дрво”, нема смисла све отежавати непромишљеним радњама или ријечима. Раствори онда ће бити још теже.
Оно што је учињено није повратак, а свађе и коначна пауза могу изазвати осјећај кривице, беспомоћности и још више скретања.
Питајте пријатеље за савјет
Добро је ако је међу пријатељима искусан психолог, али такви другови су, сасвим искрено, изузетно ретки. Наравно, можете подијелити своју бол са својим најближим, доказаним пријатељима. Али само да би излили душу, ослободите се тешких мисли, емоција. Савет је боље не питати.
- Ако су заједнички пријатељи, они могу да преузму страну жене. Или ће, напротив, његова супруга и његова супруга почети да се свађају због чињенице да је муж „намамио“ све на своју страну и генерално игра жртву из себе (иако је муж у ствари оштећеник).
- Они ће саветовати „хитно развод“ без разумевања целокупне ситуације, једноставно зато што им је пријатељ у боловима. Они се могу разумети, али не и онда када се мисли да се све може исправити.
- Постоји неко ко каже "мисли о деци" или нешто слично. Чак иу наизглед ћорсокаку, то ће изазвати сумњу у његову одлуку. Другим речима, то неће бити независан избор, већ инспирисан.
- "Када је пријатељ изненада ...". Један од тих људи може једноставно бити профитабилан за човјека да донесе одређену одлуку. Дугогодишњи пријатељ љубави који је видео своју шансу. Тајни обожаватељ његове жене, у којој је постојала нада.
- Без обзира како се ситуација коначно разријеши, пријатељи ће остати ћутљиви (или не) свједоци неугодног догађаја и вјечни подсјетник на то.
Блиски пријатељи су добри, али одлуке о приватном животу се доносе независно и без обзира на њихово мишљење.
То што жена вара не престаје са смрсканом срећом и губитком смисла живота. Често је то подстицај за промену у себи, „отварање очију“, саморазвој. Да ли ће супружници остати заједно у исто време или ће се распршити - то је све исто, иако тешка али непроцењива лекција. Или ће присилити да погледа себе са друге стране, или ће научити на другачији начин, да бира људе пажљивије.
