Дијагноза, симптоми и лечење продужене депресије

Свако од нас је доживео депресију, стање у којем се расположење значајно погоршава, интерес за наше омиљене активности нестаје.

Развоју таквог емоционалног пада водити различите стресове и искуства, али, нормално, с временом, депресија се повлачи, а особа се враћа свом уобичајеном начину живота.

Али, ако се то не догоди након дугог временског периода, постоји таква ствар као што је продужена депресија. Симптоми и лечење ове патологије треба да одреде специјалисти, јер независна терапија може само погоршати стање пацијента.

Шта значи продужена депресија?

Дуготрајна депресија је стање у којем особа осећа слабост, депресију, губитак интереса својим уобичајеним пословима и животу уопште.

Пасти у дубоку депресију значи изгубити животну радост, научити како да у њој видимо позитивне тренутке.

Особа осјећа равнодушност према свему што се догађа око њега, као и према његовом изгледу. И ово стање траје дуже време.

Често, пацијенти који пате од дуготрајне депресије захтијевају помоћ специјалисте, јер не могу сви сами нормализовати своје емоционално стање.

Разлози за развој дуготрајног поремећаја

Стрес, драматичне негативне промјене у животу и друго неповољни факторикао што су:

Карактеристичне особине (упечатљиви и емоционални људи који све уско узимају до срца су склонији настанку продужених депресивних стања).
Ментални поремећаји и девијације.
Губитак блиског рођака.
Вијест о развоју озбиљне болести (нпр. Рак).
Финансијски проблеми (на пример, губитак велике суме новца или стални финансијски недостатак, када неко мора дуго да се одрекне).
Проблеми у професионалној области (нпр. Невољени рад, неразумијевање у тиму, губитак посла).
Ретиремент.
Хронични умор.
Проблеми у породици (сукоби, свађе, развод).
Дуготрајна употреба алкохола, узимање дроге (у овом случају привремена еуфорија узрокована узимањем дроге или алкохола замјењује се дугим стањем апатије).

Стога, ризична група укључује не само то претјерано импресивни људи али и представници одређених професија повезаних са интензивним менталним или физичким радом, као и домаћице (или незапослени), самци и разведени људи.

Фазе формирања и тијека болести

Разматра се продужена депресија веома тешка психолошка болест, што значајно утиче на квалитет живота пацијента. Патологија се не јавља изненада и произвољно, карактерише је фазни развој свог тока:

појаву провоцирајућег фактора, због чега се развија продужено депресивно стање;
у наредних неколико дана, особа осећа празнину, апатију, губитак интереса за живот. У тешким случајевима постоји потпуни недостатак учинка, одбијање да се једе, било која активност;
након неколико дана емоционално стање се мало побољшава, радни капацитет се враћа делимично. Међутим, у одсуству компетентног третмана, особа се још увијек не осјећа угодно.

Симптоми и знакови

Манифестације дубоке депресије у свакој особи су индивидуалне, међутим, Постоји неколико најкарактеристичнијих и најчешћих симптома, као што су:

Туга, стална жеља за плакањем.
Избијања агресије, раздражљивости.
Апатија на све, чак и на оне активности и хобије који су раније доносили радост.
Недостатак интереса за живот, жеља за постизањем успјеха.
Поремећај спавања (особа горе успава, често се буди ноћу, а ујутро се диже много раније од предвиђеног времена).
Слом (јавља се ујутро и, иако особа више не спава, све радње и одлуке се дају с великим тешкоћама).
Погоршање интелектуалне и физичке активности (процес размишљања је поремећен, покрети и говор постају спорији, као да су инхибирани).
Осјећајући се кривом, особа се осјећа безвриједно, губитник.
Често понављане мисли о смрти (у озбиљном случају, покушаји самоубиства).
Болови у различитим деловима тела (бол се јавља чак и када се не открије физичка болест).

Дијагностика

Само доктор може правилно дијагностицирати. Дијагноза се изводи у неколико фаза. Први је истраживање пацијента.

Током разговора, специјалиста идентификује могући узрок развоја дугорочне депресије, а такође одређује и њен карактеристичне знакове.

Да добијем детаљнија слика доктор мора:

прикупити породичну историју (идентификовати случајеве депресивног поремећаја код блиских сродника пацијента);
одредити тип личности пацијента;
утврдити присуство болести и поремећаја (патолошких стања соматске и психолошке природе) који могу изазвати дуготрајну депресију;
идентификовати присуство алкохолизма или зависности од дроге.

Важно је не само утврдити присуство патологије, већ и одредити њен степен. У ту сврху користе се посебне психометријске скале.

Свака таква скала је скуп питања са вишеструким избором. За сваки одговор пацијент добија одређени број бодова, ау зависности од њиховог износа, стави коначна дијагноза.

Шта је опасна патологија?

Дуготрајна депресија је опасно емоционално стање, што може довести до многих катастрофалних посљедица. Најтеже међу њима су опсесивне мисли о смрти и покушајима самоубиства, међутим, налазе се у најтежим случајевима.

Друге опасне посљедице болести су:

Здравствени проблеми. Особа у стању депресије води сједилачки начин живота, престаје да прати своју исхрану, бави се спортом, и уопште, само излази на свеж ваздух. Мушкарци често развијају склоност ка алкохолу, цигаретама и дрогама. Све ово има негативан утицај на опште стање организма, изазива развој озбиљних болести.
Нервни кварови. Особа у стању депресије доживљава само негативне емоције, тугу, прогони га суморна мисао, која, акумулирајући се, може изазвати избијање агресије и љутње.
То, пак, доводи до проблема у комуникацији са рођацима и пријатељима, што само погоршава стање пацијента.
Губитак смисла живота. Човек све мање жели да комуницира са другим људима, постепено губи друштвене везе. Као резултат тога, он има осећај сопствене бескорисности и нестане жеља да се живи пун живот.
Погоршање изгледа. У стању депресије, особа престаје да се брине о себи. Као резултат тога, појављује се прекомерна тежина, погоршава се стање косе, коже и ноктију, а неадекватност се јавља у шминки (или њеном потпуном одсуству), одјећи.

Методе третмана

Шта радити: како се лијечи болест? Избор појединог начина лечења зависи од тога Колики је интензитет депресије пацијента?утиче на квалитет живота.

У тешким случајевима, особи је потребна дуготрајна хоспитализација, на примјер, када пацијент показује агресивност или суицидалне склоности.

Са мање изражене манифестације патологије лечење се састоји од узимања посебних лекова, као и примене психотерапије.

Медицаментоус

Да би се елиминисале манифестације употребе болести 2 главне групе лекова. То су антидепресиви са стимулативним или седативним ефектом.

Прва група (Цломипрамине, Имипрамине, Десипрамине) прописано за лечење депресије, чије су главне манифестације апатија, туга, незаинтересованост за живот.

Ако су главни знаци депресивног стања агресија, жеља за самоубиством, пацијенту се прописују седативни (седативни) антидепресиви (Азафен, Цокил).

Дозирање и трајање лијечења одређује лијечник појединачно за сваког пацијента и овиси о његовом почетном стању и озбиљности болести. Кршење дозе може само погоршати ток болести, довести до тога озбиљније компликације.

Савети психолога

Важне тачке у лечењу дуготрајне депресије су психолошку обуку и разговоре са психологом.

У току таквих разговора, стручњак даје пацијенту одређене препоруке које се морају стриктно поштовати.

Дакле, специјалиста саветује:

Престани да се сажаљеваш. Ако се неко дуже време инспирише да је сиромашан и несретан, он ће постати такав. Депресија у овом случају ће се само појачати.
Не драматизујте. Неопходно је научити се устрајати са свим животним проблемима, третирати их само као привремену појаву.
Ако се појави неки проблем, треба га покушати ријешити, а ако је то немогуће, помирити се са овом ситуацијом, покушати у њој видјети неке позитивне аспекте.
Водите активан животни стил. Ако се на почетку неповољног узрока особа закључа у својој кући, престане излазити и комуницира с људима, то му неће донијети олакшање, напротив, само погоршати ситуацију.

Практичне препоруке

Како се носити са дуготрајном депресијом? Никакви лекари и пилуле не могу помоћи пацијенту да побегне из стања депресије, ако то не жели сам. Следеће једноставне препоруке помоћи ће вам да се носите са апатијом и умором:

Здрав сан. Да не бисте осетили умор и лоше расположење, морате добро спавати. Важно је успоставити сан и будност и држати се тога. Дакле, потребно је сваки дан заспати и истовремено се пробудити (да би боље заспали, можете сами креирати дневне вечерње ритуале, постављајући вас у опуштено расположење). Важно је водити рачуна о квалитету кревета тако да је удобно и удобно за спавање на њему.
Правилна исхрана. Употреба корисних производа има позитиван ефекат не само на физичко, већ и на емоционално стање. У исто време, нема потребе да се строго ограничава на храну, важно је обратити пажњу не на количину, већ на квалитет преузете хране. Постоји много корисних и укусних рецепата који вам омогућавају да се придржавате принципа здраве исхране без осећања исцрпљујуће глади.
Фитотерапија. Разни биљни чајеви, инфузије, купке са додатком мирисних биљних чајева имају умирујуће, или обрнуто, тоничко дејство, јачају здравље, побољшавају расположење.
Спортске активности. Физичка активност је неопходна за здравље. Неопходно је одабрати правац запошљавања, који ће највише задовољити. То може бити пливање, фитнес, плес. Осим тога, обилазећи спортске клубове, особа прави нова познанства, што је такођер неопходно за лијечење депресије.
Ако не можете да присуствујете клубу, морате свакодневно радити код куће, бирајући одговарајући сет вежби за себе.
Селф царе. Атрактиван изглед, подстицање самопоштовања.

Превенција

Ојачајте своје емоционално стање и смањите ризик од депресије прилично једноставно.

Да бисте то урадили, неопходно је да нормализујете свој животни стил тако да се рад и физичка активност обавезно измјењују с периодима одмора.

Са овим одмор мора бити здрав. Дакле, шетње прије спавања, слушање угодне глазбе, занимљиви хобији и хобији су корисни.

Дуготрајна депресија је озбиљна болест у којој се апатија и равнодушност могу измјењивати са нападима љутње и раздражљивости.

Патологија значајно утиче на квалитет живота пацијента и стога му је потребан професионални третман.

Терапија болестима укључује узимање лекова, часове код психолога. Важно прилагодите свој стил живота. Важно је запамтити да само неколико људи може самостално да се носи са манифестацијама продужене депресије, у већини случајева треба да посети лекара.

На крају крајева, само лекар може одредити начин лечења, прописати дозу и трајање лекова.

Како се ријешити дуготрајне депресије без лијекова? Сазнајте на видео снимку: