Дјечји тантруми често збуњују одрасле, па чак и методе које су створили психолози, едукатори и лекари не помажу да се дете смири у свим случајевима.
Да разуме како да утјеши дете, треба анализирати ситуацију и одредити који од постојећих метода ће бити најефикаснији.
Током интеракције са дететом Важно је узети у обзир његове индивидуалне психолошке карактеристике..
Како смирити дијете?
Новорођенче или беба до 1 мјесец
Разлози за константно плакање код бебе увек обилујуи далеко од тога да родитељи могу брзо да утврде шта га мучи.
Најчешће бебе вриште ако им је потребна храна или промена пелена, али постоје и бројни други разлози.
Ако беба дуго плаче без престанка и не може га смирити, важно је прије свега да се увјерите у то његове основне потребе су задовољене.
Такође треба да измерите температуру његовог тела, прегледате уши (важно је да притиснете на потпорну стазу: ако је беба развила отитис, након притиска ће почети да вришти јаче), проверите да ли има колике, утврдите да ли је потребно проветравати собу.
Ако не постоје очигледни разлози за плакање новорођенчета, може се сумњати на нервозно претерано узбуђење.
Како смирити пренаглашену бебу ако стално плаче? Препоруке за елиминацију нервне прекомерне стимулације код деце млађе од годину дана:
- Елиминишите непријатне стимулансе. Ако је музика негде укључена, телевизор је гласан, машина за прање веша, може да омета осетљиву децу. Мала дјеца са здравим нервним системом обично мање реагују на подражаје. Важно је провјерити да ли постоји нешто што би могло ометати дијете. Затворите завесу, ако улична лампа гледа кроз прозор, уклоните буку, ако је могуће, искључите светла.
- Запамтите да је емоционални и физички контакт са мајком веома важан. Многе бебе се смирују када падају на руке мајци. Важно је протрести дијете у наручју, загрлити га, рећи нешто њежним гласом, тихо запјевати успаванку, насмијати му се. Понекад је то довољно да се дете смири и буде у стању да заспи.
- Узми масажу. Лагана, њежна масажа ће помоћи беби да се опусти, осећа се боље. Требало би да буде уредан, лишен грубих покрета. Ударите тело детета, масирајте му руке и ноге. Током масаже, корисно је рећи њежне ријечи, осмех, зујање.
- Ако је беба старија од четири или шест мјесеци, можете је купити у води с умирујућим биљем. Важно је да се прво уверите да је алергичан на одређено биље. Бебама које нису четири или шест месеци не препоручује се купање у биљу. Пре таквог пливања, важно је да се консултујете са лекаром.
Важно је да се консултујете са лекаром ако се дете не смири. Такође, посета лекару је неопходна ако беба вришти без неког очигледног разлога.
Хиперацтиве кид
Хиперактивни поремећај дефицита пажње изузетно често.
Дете које има такву дијагнозу тешко се концентрише на нешто, веома је мобилно, воли да вришти и практично није у стању да мирно седи неколико минута.
Не грдии поготово не удари дијете, ако је почео трчати, котрљати се по поду, смијати се и узвикивати без разлога.
Увек запамтите да је хиперактивност карактеристика његовог нервног система коју треба размотрити.
Псовање и премлаћивање никада нису користили ментално здравље.
Савети смирити хиперактивну дјецу од 2-3 године и старије:
- Нека се ваше дете игра. Пажљиво га зауставите и, савијајући се, нежно понудите да одиграте нешто занимљиво. На пример, игра “гласније-тише” ће урадити: изговарате реч или фразу, а дете то мора рећи гласније или тише од вас. То ће му помоћи да научи да контролише свој глас.
- Разговарајте са њим мирно, без журбе, не подижите глас. Не вичите и не говорите пребрзо, тако да се дете не осећа узнемирено и да јасно разуме шта се од њега захтева. Ваш мирни глас ће му помоћи да се смири.
- Нека пусти енергију ако ситуација дозвољава. Ако дијете није на мјестима гдје су манифестације његовог хиперактивног понашања неприкладне, сасвим је могуће дати му прилику да трчи и виче. Када делимично ослободи акумулирану енергију, биће лакше комуницирати са њим.
Неки двогодишњаци и трогодишњаци почињу да се понашају на овај начин када желе привлаче пажњу родитеља.
Зато је важно посветити довољно времена детету, комуницирати с њим, играти се.
Препоруке дугорочно контролисати хиперактивно понашање:
- Пратите дневни режим. Важно је да хиперактивно дете оде у кревет и да се пробуди у исто време, јасно зна када и шта треба да ради. Корисно је укључити у режим дана вежбање и загревање.
- Избегавајте буку око вашег детета. Деца са АДХД-ом су осетљива и гласни обрачуни могу изазвати хиперактивност и повећати његову нервну напетост.
- Смањите количину хране која изазива хиперактивност. Неке намирнице могу повећати хиперактивност, као што је шећер. То не значи да је потребно дијете засадити на потпуно без шећера дијете, али је боље не давати велику количину слаткиша, поготово у вечерњим сатима.
Такође, у неким третманима за старију децу, може се додати и кафа која утиче на психу узбудљиво.
Пре спавања је важно обратите пажњу на посебне ритуалекоји ће имати смирујући учинак на дијете. На пример, свако вече му можете понудити да пије млеко са медом.
Нервозни дечак или девојчица
Стресс утиче не само на одрасле него и на децу.
Ако дијете похађа велики број кругова и секција, може бити у стању хроничног стреса, јер нема прилику да се потпуно опусти.
Ово је често изазива нервозу, раздражљивост.
Такође, нервоза може изазвати акутни психо-емоционални преокрет: смрт или тешка болест вољене особе или кућног љубимца, епизоде насиља, развод родитеља, кућни скандали, судар с трауматским информацијама.
На пример, беба може да осети ментална нелагодностако гледате неке дневне телевизијске вијести које спомињу нешто трагично.
Препоруке да елиминишемо нервозу:
- Одредите узрок. Размислите о томе шта је могло изазвати овакво понашање. Можда се недавно десило нешто негативно. Или дијете похађа превише кругова и секција. Ако разумете шта се дешава, не ради, има смисла питати дете да ли је довољно стар. Када се пронађе узрок, биће много лакше помоћи вашем детету да се носи са нервозом.
- Не ударајте га и не грдите га, говорите мирним гласом. Потпуно искључите сопствену агресију: ово ће само погоршати ментални стрес.
- Обратите пажњу на то чешће. Нервозном детету је потребна већа пажња и брига. Разговарајте с њим, реците му занимљиве ствари, играјте се, шетајте на свјежем зраку, покажите му да га волите и цијените.
- Пратите дневни режим. Неуједначена дневна терапија може погоршати нервозу.
- Посавјетујте се са својим дјечјим психологом. Ако раздражљивост, агресивност и узбуђење дуго трају и не нестану, упркос свим напорима, неопходна је помоћ психолога.
Нервоза утиче на децу са историјом оштећења мозга различитих етиологија (укључујући хипоксију). Стога ће у неким случајевима бити потребно проћи испитивања.
Каприциозно, несташно, штетно дете
Ријеч "хировита" се врло често користи у односу на дјецу.
У овом случају, родитељи не покушавају увек да схвате шта тачно зову каприциозност.
Било какве манифестације “неугодности” дјетета, чак и оне разумне (на примјер, дијете се осјећа лоше и стога се контролира горе), изузетно су негативне.
Постоје и периоди током којих су непокорност и хировитост увек присутни, и елиминисати их скоро немогуће (у ствари, није неопходно, јер може негативно утицати на формирање психе и личности детета).
Један од ових периода се зове криза од три године. У овом тренутку, дете покушава доказати одраслима да његове жеље морају бити узете у обзир и да жели имати одређену контролу над својим животом. У том процесу, он се може понашати неадекватно, тражити чудне ствари и завлачити тантруме.
Важно је да родитељи имају стрпљење и приступ свим потребама дјетета из рационалног становишта, а ако је потребно, консултујте се са психологом.
Такође, расположења могу бити начин да се провери колико се притисак може ставити на родитеље. Стандардна ситуација: тантрум у продавници са играчкама. Ако родитељ, који није у стању да поднесе вриштање, одустане и купи оно што жели, дијете ће схватити да то ради, а онда ће опет бити хистеричан.
Савети за смиривање у сличним ситуацијама:
- Не мијењајте своју одлуку. Останите на земљи без обзира шта се десило;
- смири се. Агресија ће можда помоћи да се пригуши једнократни тантрум, али ће негативно утицати на психу детета;
- предлажемо замену. Подсјетите да дијете код куће има дивну нову играчку, да ће се касније играти с њим;
- изаћи из вида детета. Дете у хистерији треба публику. Ако нико није у близини, он ће се смирити;
- омести га. Добро ради са млађом децом. Покажи му своју играчку, играј нешто.
Када се дете смири, објасните му мирним гласом из било ког разлога не можете радити оно што он жели, дајте примере.
Ако, на пример, дете жели да иде у вртић у омиљеној лаганој јакни, реците му да ће се прехладити јер је вани хладно.
Понекад видљивост може помоћи: рецимо да се слажете (будите сигурни да се усредсредите на оно што вам је потребно да носите топло, јер је хладно), и ставите га као и обично, и на путу питајте неколико пута како се осећа.
Ако се жали на нелагоду, подсетите га да треба да носи топлу јакну, али није желео. Наравно, ово би требало урадити у случајевима када то очигледно неће угрозити његово здравље.
Пре спавања
Основни савети:
- Сат или два пре спавања, покушајте да не дозволите активне игре, гледате цртане филмове, посебно дуге, филмове, компјутерске игре. Такве активности могу изазвати појаву претјеране стимулације, а дијете ће бити теже да се смири.
- Пратите дневни режим. Ако је дете навикло да лежи и устане у исто време, биће лакше да га стави у кревет.
- Долазите до вечерњих ритуала. Ови ритуали могу бити купање (са биљем), масажа, конзумирање одређене хране, гласно читање прича.
Чак и ако у вашој породици нема вечерњих ритуала, читање књиге или њежна масажа може помоћи вашем дјетету да се смири. Такође је важно да не правите проблеме у присуству детета, а не да подижете његов глас.
Како смирити групу људи?
У вртићу
Како неговатељ може смирити бијесну, вриштећу дјецу?
Вриштећа гомила деце у вртићу понекад је тешко смирити чак и искусног учитељастога неки одгајатељи могу прибјећи погрешним методама смиривања (на примјер, гласном вапају, увредама).
Кључне препоруке:
- Осигурајте да су дјеца увијек заузета и под контролом. Ако деца немају шта да раде, а није било промене активности већ дуже време, могу почети да се забављају. Ако је учитељ отишао десет минута, остављајући гомилу дјеце са неискусним учеником који ради ту праксу, то такођер може довести до тога да дјеца почну трчати и викати: обично га група, навикла на свог учитеља и његов стил рада, добро слуша.
- Обратите пажњу на себе. Говорите мирним гласом, постарајте се да буде чврст, не тих и не прегласан. Можете привући пажњу на себе уз помоћ музичких инструмената (ударити бубањ, позвонити, свирати на цијеви). Одмах у процесу, позовите их да играју и преузму контролу над ситуацијом.
- Промијените активност дјеце, ако се она дуго није мијењала. На пример, ако закасните са изласком на шетњу и дозволите деци да се сами играју предуго, могу почети да трче и вриште.
Избегавајте агресију, држите се у руци. Ако сте нови васпитач, имајте стрпљења: потребно је време да деца почну да вас слушају.
У кампу
Деца у кампу старији и већ имају формиране погледе о томе шта је могуће и шта није, па је понекад лакше наћи заједнички језик са њима него са млађом децом.
Основни савети:
- Да не би изгубили контролу над дјецом, важно је осигурати да су они увијек заузети нечим занимљивим. Чешће им нудите нове активности. Важно је узети у обзир старост дјеце: оно што би било занимљиво за дјецу у доби адолесценције може изгледати као глупост за тинејџере.
- Дозволите им неко време да полуде како би смањили унутрашњи стрес, али се побрините да игре не иду даље од адекватности.
Важно је да се најудобнија дјеца смире на вријеме, а онда ће бити лакше одржати контролу.
- Од првих сати комуникације са одредом, поставите жељени тон, одредите правила. Држите глас јак, али не гласан и не агресиван.
- У време седације можете користити и звучне сигнале: многи саветници за то имају звиждаљку на врату. Ако звиждаљка није, можете пљеснути рукама, привлачећи пажњу.
Увек је лакше доносити одлуке на основу ситуације, стога, наставници, укључујући наставнике и савјетнике, важно је бити у стању да се прилагоди било којим околностима.
Како смирити дијете и зауставити тантруме? Сазнајте више о томе из видеозаписа:
