Нажалост, готово свака особа барем једном у животу с неким је раскинула. Који год био разлог паузе, не може свако то урадити како треба. И шта то значи исправно раздвајање? Наравно, то значи одржавање међусобног поштовања.
Растанак без свађа и скандала ће бити адекватнији и не толико болан као прекид са сузама и тантрумима. Дакле, како се растати са својом вољеном особом, како се њему и себи не би наносиле срчане ране?
Схватите за себе зашто желите прекинути
Нејасна жеља да се прекину односи није разлог за растанак. Ако сте спремни за прекид, морате јасно разумјети зашто то радите.
Узмите си времена да одговорите на следећа питања:
- Шта спречава наш однос?
- Зашто нисам задовољна са овом особом?
- Шта ми у мом партнеру не одговара?
- Да ли желим да будем са том особом целог живота?
Може бити неколико разлога, али сви они морају бити довољно тешки. Морате схватити да растанак није игра коју можете онда поновити или промијенити правила у њој. Када одлучујете да ли ћете прекинути односе, треба да схватите зашто то желите да не пожалите.
Направите чврсту, информисану одлуку.
Најтежи задатак је да се успоставите у коначној одлуци да се растанете. Често је то веома тешко урадити због чињенице да је однос са вољеном особом маса емоција, сјећања, осјећаја и искустава које се не могу одмах избрисати и уклонити из сјећања.
Наравно, упркос разлозима за вашу жељу да раскинете, унутар вас су задржане топле успомене на особу, што може довести до сумње у исправност ваше одлуке.
Да бисте се удаљили од вољене особе, будите сигурни да сте потпуно сигурни у своју одлуку. Ако постоје сумње, боље је одложити такав разговор за касније и разјаснити своја осећања.
Размислите о начину растанка
Начин на који ћете се растати са вољеном особом ће бити одраз ваших прошлих односа. Поред тога, темперамент Вашег партнера овде игра важну улогу: замислите како ће реаговати на ове непријатне вести.
- Ако је ваш партнер мирна, адекватна особа, онда би најбоља опција била да разговарате насамо, током којих ћете означити и. То ће бити исправно и са поштовањем према вољеној особи.
- Ако је ваш партнер склон агресији, особа која не зна како да контролише своје емоције, онда је боље да се сретне са њим на јавном месту или уопште - напиши писмо у коме објашњаваш своја осећања и мисли. Тако се можете заштитити од могуће агресије на своју страну.
Ни у ком случају не растај се са људима на телефону или СМС поруком: то је непоштовање према партнеру, али и према самом себи. Имајте храбрости да преузмете одговорност за доношење одлука и њихово извршење.
Говори искрено без љутње
Да бисте учествовали у нормалном односу, морате се држати у руци током објашњења. Пазите на тон: требало би да буде што је могуће глатко, самопоуздано, не хладно, али не превише топло.
Не започињите разговор са оптужбама и приговорима. Покушајте да искрено кажете шта вам не одговара у вези, и зашто желите да их зауставите. Негативан у вашим речима сигурно ће изазвати одговор од партнера, зато покушајте да не кухате, како не бисте претворили ваш разговор у скандал.
Ако из неког разлога не желите да изговорите прави разлог, пронађите значајну замену за њега, на које неће бити питања на која не можете одговорити.
Немојте давати лажне наде за обнову односа
Неки људи, не желећи повриједити своју вољену особу, уљепшавају своје садашње стање. Дајем наду да се ствари могу променити. Ова добра намера, чини се, треба да ублажи бол раздвајања, међутим, она само продужава патњу партнера. Боље је једном прекинути однос једном за свагда, него одрезати комад сваки пут кад се сретнете. Ако заиста желите да одете, не би требало да пружите шансу да наставите везу - то неће довести до нечег доброг. Како кажу, нећете ући у исту воду два пута.
Не одсеците
Ако желите да минимизирате ефекат бомбе, не би требало да извршите одвајање изненада. Покушајте да смањите своју комуникацију прво тако да особа почне да претпоставља да сте променили свој став. Али и то се не може одлагати: што се дуже не усуђујете говорити отворено, то више бола доносите особи.
Хвала партнеру на срећне тренутке.
Да бисте завршили на позитивној ноти, обавезно реците свом партнеру хвала за оне тренутке који ће увијек живјети у вашем срцу, за тренутке среће које вам је дао. То ће помоћи да се ублажи горчина и љутња која могу бити узрокована вашим ријечима.
Понудите да останете пријатељи
Ако вам је то прихватљиво, позовите свог партнера да настави пријатељство. Ово између бивших љубавника је прилично ријетко, јер не могу сви опростити прошле приговоре.
Међутим, ако се растанете уз обострану сагласност, зашто не бисте наставили да комуницирате на пријатељски начин, посебно ако имате заједничку децу, интересе или друштвени круг.
Узмите времена да се ослободите
Свака веза, без обзира колико страшна, завршава, ствара осећај празнине. Да не би патили од осјећаја губитка и да не бринете о ономе што се догодило, не пропустите партнера.
- пријавите се за курсеве;
- Научите да плетете, цртате или возите аутомобил;
- проводите више времена са пријатељима;
- уроните у посао;
- иди на пут.
Без обзира на реакцију вашег партнера, останите са својим мишљењем. Не препуштајте се провокацијама и не жалите за особом, стојте сами. Нико није обећао да ће бити лако. Али пошто сте донели ову одлуку, покушајте се понашати достојанствено.
