Већина жена жели да постане мајка и пре или касније размишљају о томе шта треба урадити и које припремне кораке треба предузети како би се беба родила здрава. Родити дијете значи бити спреман да промијени свој живот. И као и сваки важан догађај, рођење дјетета захтијева значајну припрему.
Здравље
Наравно, ако сте озбиљни у процесу планирања, онда сте положили неопходне прегледе, искључили присуство заразних и инфламаторних болести, што је изузетно важно за здравље будуће бебе.
Потребно је процијенити не само здравствено стање жене, већ и човјека. Квалитет и покретљивост сперме у великој мери зависи од успеха ваших покушаја да затрудните. Да бисте повећали шансе, обратите пажњу на исхрану мушкарца: треба укључити месо, орашасте плодове, витамин Е. Стручњаци препоручују да се уздржите од сексуалног односа неколико дана - тако да ће квалитет и број сперматозоида бити већи.
Неки парови, упркос чињеници да воле децу и желе да постану родитељи, одлажу овај тренутак, повезујући га са недовољним нивоом материјалне подршке или малим бројем квадратних метара.
Мора се имати на уму да је жена пожељна да постане мајка на 35 година. Идеалан период је од 25 до 35 година.
У протеклих 25 година, нису сви спремни за такву одговорност (иу првој фази постоје ограничења у акцијама), и као резултат тога, жена може искусити значајан стрес. Након 35 година долази до опадања репродуктивних функција. То не значи да жена након 40 година неће моћи да затрудни и роди здраву бебу, али је вјероватноћа за то смањена.
Наравно, потребно је престати пушити, пити алкохол (у било којој количини), неконтролисан унос лијекова. Конзумирање алкохола не само да смањује вјероватноћу оплодње, већ и значајно повећава ризик од развоја различитих оштећења плода. У јајној ћелији могу се акумулирати токсичне супстанце, тако да са дугорочним негативним ефектима, способност оплодње може нестати. Такав начин живота утиче и на здравље мушкараца - квалитет сперме и њихова покретљивост се погоршава.
Стресс
Стрес је опасан фактор за жене које планирају да затрудне у блиској будућности. Продужена стања психо-емоционалног стреса праћена је продукцијом хормона стреса, који, због своје активности, доводе до “деактивације” полних хормона, што може узроковати недостатак овулације. Такође, хормонска неравнотежа може довести до смањења дебљине слоја ендометрија - због чега оплођено јајашце неће моћи да се веже.
Стрес може смањити квалитет сперме.
Чак и ако покушате неколико мјесеци, али до сада ништа није испало - узнемирите се раније. Изузетно је ријетко да затрудните први пут. Ако после дужег покушаја (од шест месеци) нема резултата - консултујте специјалисте.
Данас, медицина нуди много начина који помажу онима који не затрудне. То могу бити лекови, чија је акција усмерена на побољшање квалитета и покретљивости сперме код мушкараца. Након узимања таквих супруга, многе жене су затруднеле. У екстремним случајевима може се препоручити вештачка оплодња. Захваљујући њему, специјалисти ручно ин витро оплођују јаје жене, а затим преносе ембрион кроз цервикс.
