Само-развој и самоусавршавање: одакле почети
У животу готово сваке особе, долази тренутак када се жели нешто промијенити у себи иу животу. Тада особа размишља о самоусавршавању и суочава се са потпуно природним питањем о томе гдје почети саморазвој. Пошто сте већ размишљали о самоусавршавању, то значи да сте већ направили први и важан корак. Али немојте одмах започети процес и практичне препоруке. Да би процес саморазвоја донио не само задовољство, већ и корист, потребно је мало да се задржите на почетној фази и спекулишете.
Почните тако што ћете сами одлучити шта је за вас само побољшање. У принципу, постоје четири виталне области у којима особа може и треба да се развија. То су здравље, особни раст и успјех, финанцијско благостање, особни односи и породица.
Погледајте себе и свој живот са стране. Шта бисте желели да промените у себи, у свом понашању, у свом животу, у којој области живота то важи, колико је то важно за вас у овом тренутку, шта је за вас саморазвој и шта се дешава ако можете направити позитивне промене, шта ће бити свој живот Не би требало да прескочите ову фазу, за најбољи ефекат морате да поставите себи сва ова питања, можда их има више.
Пре него што дођете до практичних савета, морате разумети себе и свој живот. Не плашите се погледати у себе, упознати се и упознати себе. Раставите и разврстајте све своје мисли, снове, циљеве, свој карактер, позитивне и негативне особине, своје вјештине и способности. Погледајте да ли волите свој посао и да ли доноси задовољство. Да ли вам се свиђа ваша околина и да ли вам је сваки дан боље или се ништа не догађа.
Дакле, након што сте били у стању да се носите сами са собом, поставите приоритете, одредите како желите да видите себе и свој живот у будућности, скицирајте и запамтите ову слику, можете почети да вежбате. Сада треба да знате шта вам је потребно.
Рецордс.
Ако никада нисте планирали, а немате дневник, онда хитно купите. Од првог дана добијате три дневника, то могу бити биљежнице или прелијепе биљежнице, а може бити и обичан нотес или уредник текста на рачуналу. У принципу, све би требало да буде тачно онако како вам је било згодно. Дакле, ово је "Дневник успеха (победа)", "Планер", "Дневник идеја". То су три компоненте успешног личног самопобољшања.
Листс.
Сада морате научити како направити листе. Генерално, захваљујући листама, много је лакше правилно структурирати и планирати живот. Редовно правите листу за сваки дан, по могућности са временским периодима, у складу са правилима управљања временом. Осим тога, можете посветити цијели дан или слободан дан изради листа, што није само корисна активност, већ и врло занимљива. На пример, направите спискове као што су "Листа за куповину", "Листа циљева за 1 месец", "Листа циљева за годину дана", "Листа циљева за 5 година", "Листа књига које треба прочитати", "Листа задатака које требате до ". Постоји много опција, индивидуално је и зависи од вас и вашег начина живота. На примјер, ако често путујете, можете направити "Попис ствари на путу".
Циљеви
Прије постављања циљева за себе није довољно само направити попис ствари о којима сањате. Циљеви би требали бити стварни и оствариви, требали би вас стимулирати и упалити унутарњи потенцијал, циљеви се требају односити само на вас, на вашу особност, а не на рад, на примјер. Циљеви би требало да буду специфични, тј. Ако желите да остварите финансијску независност, онда према калкулацијама, рецимо да треба да примите 100 хиљада месечно. Дакле, циљ не би требао звучати "Желим зарадити пуно новца и постати финанцијски слободан", али "зарађујем најмање 100 тисућа рубаља мјесечно." Циљ треба да буде позитивно формулисан, да вас покрене према достигнућима и делима. Генерално, ако се препоруке поштују, постизање циљева ће бити лако и једноставно.
Поред практичних савета, такође морате редовно радити на себи, на вашем размишљању, организацији и самодисциплини. Прочитајте више мотивирајућих и паметних књига о личном развоју, о бизнису, о богатству. Слушајте аудиокњиге и аудио лекције, гледајте видео снимке, вебинаре, похађајте тренинге и семинаре. Најосновнија у раду на себи и саморазвоју је жеља и снажна мотивација.
