Страх од људи: како се зове фобија и како се борити?

Како се зове страх од људи? Термин означава страх од психолошке и психијатријске праксе "Антропофобија". Овај поремећај припада категорији социјалних фобија.

Његова главна манифестација је жеља антропофобе да буде што је могуће више од друштва и да се избегне контакт са људима свим средствима.

Стање је попраћено одређеним симптомима и може бити попраћено напади панике. У недостатку правовременог лијечења настају компликације повезане с развојем упорних неуроза и менталних поремећаја.

Антропофобија - шта је то?

Антропофобија је друштвена неуроза и спада у категорију паничних поремећаја психе.

Са овом болешћу, човек осећа жељу да води највећи затворени начин живота и искључи сваки контакт са другим људима.

Антхропопхобес није опасно за друштвоали прогресија менталног поремећаја може покренути развој додатних фобија, чија ће манифестација бити различита од првобитног фобичног стања.

Посебне карактеристике фобије:

На ово фобијско стање подједнако утичу и представници мушког и женског пола.
У ризику су становници великих градова (велике гужве људи на улици или у трговачким центрима могу изазвати фобично стање у присуству претјерано осјетљиве психе).
У већини случајева први знаци антропофобије јављају се у адолесценцији.

Какве су то манифестације?

Између стеалтха као карактерне црте, постоји усамљени начин живота и антропофобија одређену линију.

У прва два случаја, особа покушава да не склапа нова познанства, али има уски круг људи којима вјерује.

Код антропофобије се појављују негативне емоције у односу на свим члановима друштва. Сваки контакт доноси антропофобу моралну и физичку нелагодност.

У контакту са другим људима, антропофоб доживљава следеће. емоције:

осећај страха када друга особа покуша да започне дијалог;
док комуницира са другом особом постоји физичка нелагодност;
опсесивне мисли да саговорник процењује појаву антропофоба или га гледа са презиром.

Врсте фобија

Може доћи до антропофобије у различитим облицима.

Осјећај страха изазивају сви чланови друштва или људи са одређеним квалитетима. На пример, предмет страха могу бити само деца или стари људи.

Идентификовање предмета фобије није тешко. Информације могу пружити сам антропофоб. Међутим, дефиниција одређеног објекта игра важну улогу у избору фобичне државне терапијске шеме. Алгоритамске класе за различите случајеве ће бити различите.

Врсте фобијских стања:

страх од деце;
страх од старих;
страх од дебелих људи;
страх од комуникације са другима;
страх од места са великом групом људи;
страх од људи са специфичном бојом косе;
страх од пијаних људи;
страх од трудница;
страх од људи различите боје коже;
страх од ћелавих људи;
страх од људи са брадом или брковима.

Зашто се плашим људи? О антропофобији, као некој врсти социјалне фобије, у овом видеу:

Разлози за страх

Специфични фактори који могу изазвати антропофобију негативан утицај на психо-емоционално стање људи, али у неким случајевима изазовни фактори остају необјашњени.

Важну улогу играју особености карактера особе.

У већини случајева, развој фобија је узрокован прекомјерном осјетљивошћу психе, осјетљивости и осјетљивости.

Људи са таквим особинама аутоматски падају под ризиком.

Могући узроци Следећи фактори могу постати антропофобни:

психо-емоционални преокрети повезани са људима који су патили у детињству;
неморалне праксе родитељства и злостављање родитеља;
склоност депресији;
прениско самопоштовање (као карактерна црта или резултат психолошке трауме);
живот у неповољним друштвеним условима или проблемској породици;
прогресија биполарних поремећаја;
претјерано искуство због обмане вољене особе;
посљедице физичког или моралног злостављања;
говорни дефекти и комплекси повезани са њиховим присуством;
прогресија неурозе, праћена опсесивним страховима;
неке карактерне особине (претерана дојмљивост, сумњичавост, итд.);
редовно психолошко потискивање особе као појединца;
последице ситуација које трауматизују психу и које су повезане са људима (терористички напади, масовне тучњаве, итд.);
драматична промена у изгледу (под утицајем одређених фактора или циљане пластичне хирургије).

Шта се разликује од социјалне фобије?

Антропофобија и социјална фобија уједињују објекте страха. Са овим фобичним условима, људи страх друштва, али у првом случају било који број људи је провоцирајући фактор, ау другом - само њихова велика акумулација.

Антропофобије избегавају комуникацију и покушавају да се повуку. Људи се боје социјалне фобије и извор су опасности за њега.

Антропофобија може постепено допуњава социјална фобија.

Социофобија и антропофобија. Разлике и како се лече? Сазнајте на видео снимку:

Симптоми и знакови

Антропофобију прати комбинација когнитивне и аутономне симптоме.

Осјећај тјескобе и страха повезује физиолошке знакове.

Док разговарате са људима код антропофоба, кожа постаје бледа или црвенија, јавља се осећај грознице, промена тона гласа, тремор или укоченост екстремитета.

У тешким случајевима, особа може изгубити свијест, осјећати мучнину, почети се гушити због недостатка зрака или осјетити стање слично тахикардији.

Следеће може указивати на присуство антропофобије знакове:

осећај физичке боли када је додирну други људи;
антропофоби не могу да изгледају човека у оку;
ирационалан ужас у присуству потребе за комуникацијом;
оштра промена расположења на горе када се приступа било којој особи;
склоност компулзивном понашању (ходање “од угла до угла”, невољни покрети);
нелагодност у кршењу личног простора;
појаву страха од људи са одређеним спољним подацима;
неразуман страх који се јавља када људи приступају.

Које су тешкоће у животу?

У недостатку благовремених мера лечења, антропофобија може изазвати развој упорних менталних и неуротских поремећаја.

Неке од посљедица изазивају патолошка стања психе, у којима особа има агресију према другима или према себи (резултат може бити жеља за убијањем или самоубиством).

У друштвеном животу антропофобије изазива следеће проблеме:

страх од тражења помоћи у тренутку опасности (на пример, у случају здравствених проблема);
заостајање у учењу и развоју;
продужена депресивна стања;
антисоцијално понашање;
тешкоће у запошљавању и самореализацији;
смањен квалитет живота.

Како превазићи страх од комуникације са људима? Техника "неуспех":

Како се борити?

Антропофобија не одлази сама од себе. Ова фобија подразумева обавезно коришћење психотерапијских техника, ау неким случајевима и пријем специјалних лекова.

Неке вјежбе усмјерене на елиминацију проблема могу се обавити код куће, али су учинковите на првим манифестацијама страха људи.

Следеће методе се користе у лечењу антропофобије:

Индивидуалне наставе са психологом (доктор мора утврдити узроке развоја фобијског стања, одредити степен оштећења антропофобне психе и одабрати опције за корекцију његовог психо-емоционалног стања).
Когнитивно-бихевиорална терапија (специјалист ради на антропофобним обрасцима, његове опсесивне мисли и страхове, поправља резултат уз помоћ посебних вјежби).
Групне часове и обуке (такве технике имају за циљ развијање антропофобних вештина комуникације са људима, исправљање њихових страхова и емоција под надзором специјалисте).
Хипнотхерапи (тенденција да се побољша психоемоционално стање се уочава након неколико сесија хипнозе, током процедура доктор интерагује са антропофобном подсвесном и врши одговарајуће прилагођавање).
Друг треатмент (седативи, антидепресиви, средства за смирење и лекови са седативним дејством на биљној основи користе се за елиминисање менталних поремећаја, ове врсте лекова се бирају појединачно).
Респираторна гимнастика, медитација, опуштање (такве технике имају благотворан учинак на психо-емоционално стање особе и развијају вјештине за контролу емоција кроз обнову ритма дисања и опуштање мишића).

Савети психолога

Стручњаци препоручују обавезно потражите помоћ лекара ако сумњате у фобију.

Антропофобија добро реагује на третман, али степен менталног оштећења игра кључну улогу.

Главна фаза почетка борбе са фобијским стањем је идентификовање предмета страха и корекције сопственог става према њему.

Почетне знаке фобије можете елиминисати редовним вежбама (предавања пред огледалом, коришћење техника самопредлагања и намерно стварање одређених ситуација).

Шта учинити ако се бојите:

Гужва људи (само-корекција страха од велике масе људи је праћена потешкоћама, таква фобија подразумева обавезан апел специјалисту, као вежбу, можете користити технике за ауто-тренинг, опције за “шок терапију” или постепено учити себе да будете у друштву).
Непознати људи (Добар начин за превазилажење страха од странаца је редовна обука, можете покушати чешће обављати телефонске позиве, бити заинтересирани за радно вријеме организација, упознати се са опсегом понуђених услуга, тренирати да поздравите продавце, домара и друге људе који се сусрећу у свакодневном животу).
Дебели људи (рад на својим емоцијама помаже да се носите са страхом од гојазних људи, можете смањити страх, на пример, стварајући везе са добрим дебелим мушкарцима из цртаних филмова или филмова, проучавајући информације о људима који су дали значајан допринос науци, медицини и другим областима, али се разликују у овоме тежине).

Уз благовремену идентификацију знакова антропофобије, прогнозе ће бити повољне. Фобија добро реагује на корекцију и потпуно се елиминише специјалним психотерапијским методама.

Селф-треатмент фобично стање у облику трчања не само да не доводи до очекиваних резултата, већ изазива и компликације.

Страх од људи. Зашто постоји и како се отарасити? Вежбе: