Како задовољити себе
Сиви дан у тједну, киша изван прозора или једноставно није расположена, желим нешто, али не знате што. Можда сте само уморни и размишљате како да задовољите себе, али вам ништа не пада на памет, онда је овај чланак за вас.
Довољно спавајте. А шта ако данас легнете пар сати раније него иначе и уредите, велики одмор за себе и своје тело?
Чоколада Одличан начин да подигнете дух и уживате.
Наручите пицу. Често храна задовољава неке од наших потреба, посебно у модерном свету, када су људи навикли да се носе са стресом са храном. Учините овај пут и уживајте, наручите укусну пиззу и уживајте у њеном укусу.
Породични одмор. Проведите цијели дан са својом обитељи, проведите пикник или незаборавну шетњу шумом.
Иди у посету. Постајете досадно, а затим идите у посјету пријатељима, понудите да организујете тематску забаву на којој се можете смијати и опустити.
Гледање филмова. Проведите вечер комедија или ТВ емисија, посветите овај дан гледању омиљених ТВ емисија, опустите се.
Прочитај књигу. Сигурно имате омиљену књигу или ону коју сте дуго планирали да читате, али још увек нисте имали довољно времена. Можда је данас вечер када можете приуштити да уживате у читању ваше омиљене књиге.
Направите листу "Него да се задовољите." Чим вам досади или се желите развеселити, само требате погледати листу и одабрати начин.
Схоппинг Идите у куповину, купите оно што сте дуго хтјели купити. Такођер можете само ићи у куповину и сањати, видјети нови намјештај у спаваћој соби, одабрати прекрасну постељину или удобне завјесе.
Хобби Урадите своју омиљену ствар, пробајте нешто ново.
Активни одмор. Да бисте то урадили, можете да изаберете цели слободан дан и не само да се молимо, већ и да проведете време са добробити. Идите бициклизам, клизање, ролање, идите на стрељани, до воденог парка.
Купајте се. Направите купку са уљима, покупите пријатне и умирујуће ароме. Укључите кул музику и само сан.
Да разговарате телефоном. Можда ће вас позив вољеној особи или најбољем пријатељу одвратити од умора и апатије и подићи ваше расположење.
Леисуре Идите у биоскоп, кафић, ресторан. Позовите вољену особу.
Датинг. Покушајте упознати некога на страницама за упознавање, разговарати на друштвеним мрежама или на форумима.
Идите на сајт са шалама, смешним афоризмима или видео записима. Читајте забавне приче на интернету.
Многе су опције и начини да се развеселите. Само ти то мораш увек памтити. Многи људи у савременом свету праве велику грешку, заборављају на себе и не покушавају чак ни да задовоље себе и учине нешто пријатно за себе. Наравно, ако редовно идете на исти посао сваки дан, поготово ако не доноси ништа осим умора, депресије и прихода, онда ће апатија ускоро почети.
Треба да волите и цените себе, често уживате, правите пријатне ствари за себе. Покушајте да посматрате себе недељу дана и запишете све што је изазвало позитивне емоције које су вас усрећиле и учиниле срећнијим.
Ако осећате да сте у лошем расположењу, да сте уморни од свега и да не желите ништа да радите, не морате више ронити у то стање и још више га хранити. Пронађите снагу и способност за само-расположење и размислите о томе како да задовољите себе.
Треба да уживате у животу, уживате у сваком тренутку, живите овде и сада. Водите рачуна о себи и љубави, а онда људи око вас неће дозволити да се туга смири у вашим очима, а лијеп осмијех ће нестати с лица.
Сродни чланци:
Неколико идеја о томе шта да радите када немате шта да радите.
