Како пустити особу коју волиш, али те он не воли?

У љубавним односима постоје тешки периоди, криза, када осјећаји нестају. То може довести до коначног раскида односа.

Растанак доноси много патње, па се поставља питање: како отпустити особу коју волиш? То није лако, али препоруке психолога могу помоћи у превазилажењу овог тешког периода.

Зашто је тако тешко побјећи од несретне љубави?

На први поглед изгледа да је веома лако отпустити особу, прекид везе.

У ствари, испоставило се да је много компликованије.

Психолози наводе неколико разлога по којима је особи тешко да отпусти неузвраћену љубав:

Лажни снови. Особа долази са оним догађајима који никада неће постати стварност. Живи у сновима, идеализира изабраног. Чини му се да ће ускоро имагинарно постати стварни живот, али се то не дешава.
Предмет клањања се доживљава као својина. Човек почиње да мисли да је вољени његов, ништа их неће раздвојити. У ствари, свако има право да бира. Свако може промијенити мишљење, промијенити одлуку. Нико није у власништву.
Љутња. Особа је љута на објект клањања, осјећа се увредом. Он сматра да је према њему поступано неправедно. Посебно често се то дешава код девојчица које су патиле због неузвраћене љубави. Они су били потпуно откривени изабраном, али његова осећања нису била одговор. Као резултат тога, девојке почињу да се увреде предметом обожавања, пате и не могу га пустити.
Мисли о прошлости. Немојте дати одмор и тренутке који су се већ десили. Људима се чини да би, ако би поступили другачије, било могуће промијенити садашњост и будућност. То чини духовне ране још дубљима. Такве мисли треба да се отарасе.

Због тих разлога је веома тешко пустити особу да оде, да заборави она осећања која су донела радост и која се надају снажној вези.

Психологија неузвраћених осјећаја

У већини случајева пате од људи који пате од неузвраћене љубави осетите несретну љубав према себи.

Такви људи покушавају уз помоћ друге особе да попуне празнину у души.

Нема потребе да мислите да само друга особа може направити срећну особу. Није. Изградити односе требате бити у стању дати, делите многе ствари.

Ако је унутрашњост празна, особа се осјећа несретном, не може изградити сретну везу. Предмет обожавања не жели да буде с њим, због тога се рађа неузвраћена љубав.

У том случају постоји неузвраћена љубав друштво намеће одређене идеје, сценарије живота. Свуда около кажу да се не може живјети, морате се срести с неким.

Особа проналази мање-више прикладну опцију, али се испоставља да је био у криву и да веза неће успјети. Онда он држећи се чак и за клице које постоје, не може заборавити радосне тренутке, јер се плаши да поново буде сам и да буде исмејан од стране друштва.

Несретна љубав се често јавља због ниског самопоштовања, када је особа из дјетињства инспирирана да буде вољена само због нечега, за одређена достигнућа.

Он не верује да тако волиш. Јесте постаје прави проблем као одрасла особа када тражите партнера. Особа ће настојати да докаже нешто другима, да тражи љубав и тиме одбија људе од себе.

Ако се неко из блиског личног живота није развио, родитељи су разведени, дијете расте с мишљу да је немогуће изградити јаку везу.

Тада ће патити због несретне љубави, уместо да се открива својим осећањима и покушава да изгради односе.

Несрећна љубав је много озбиљнијена први поглед. Разлози се морају тражити у себи, у вашој прошлости. Рад на себи ће помоћи да се промени живот и однос према љубави.

Којим фазама морате проћи?

Обично особа пролази кроз неколико фаза да ослободи вољену особу из срца и душе:

Прва фаза је најтежа. Потребно је схватити шта предмет обожавања жели од живота и оно што особа жели. Потребно је схватити да су погледи на живот потпуно другачији, да изградња односа и стварање породице неће успјети.
Можете узети папир и оловку, написати планове за будућност. Можда објекти обожавања једноставно неће бити мјесто.
Неопходно је схватити да се живот наставља, да је лијеп и невјеројатан.
Када дође до спознаје да треба да кренете даље, могуће менталне агоније. Ако желиш да плачеш - боље је да пустиш сузе. Не држите га за себе. Ово ће бити знак да особа напокон слама прошлост и креће се напријед.
Следећа фаза је ослободити се старих ствари. Ако и даље делите фотографије, ствари и вољене - они се морају решити. Нема потребе да их чувате. Ако је све ово у прошлости, нема мјеста у новом животу.
Постепено, бол ће почети да нестаје., у овој фази би требало да будете инспирисани да направите нове планове. Можете се пријавити за креативне кругове, у теретани, отићи на излет. То ће омогућити духовни развој и упознати нове пријатеље. У овој фази, објект обожавања ће изблиједити у позадину, биће заборављен. Нови утисци, лични раст, промена ситуације довели су до тога да човек напушта своје срце и душу.

Важно је то схватити живот се не врти око једне особеОва љубав није последња. Чекају више срећних односа, радосних тренутака. Нема потребе да се држите нечега што доноси само негативне емоције.

Неко заборави на прошлост за неколико седмица, а некоме су потребни мјесеци да се опорави.

Како научити пустити људе? Сазнајте на видео снимку:

Психолошки савети и практичне препоруке

Има их неколико техникекоји помажу да се ослободи особа.

Како опростити љутњу?

Пре свега, треба да покушате да га разумете, размислите о томе зашто се он понашао на овај или онај начин, који разлози могу довести до тога.

Морамо заузети његово мјесто, онда ће бити одговоре на многа питања.

Постоји вежба која помаже да се ослободимо љутње, заборавимо прошлост. Неопходно је да се удобније седите и опустите, да се представите пред вољеном особом.

Треба представите слику његове казне. Неопходно је детаљно представити да се особа кажњава, извињава се. Ова слика може донијети задовољство. Могуће је да ће прекршај проћи и тако ће испасти прошлост.

У овом тренутку не би требало да се повлачите у себе и да се одрекнете забаве. Требало би да одеш до пријатеља у клуб, кафић, биоскоп, да одеш на пут. Ово ће бити прави лек за душу.

Могу ли оставити партнера који те не воли?

Прво се препоручује хвала свима који су обожавали. Нема потребе да га кривите за оно што се десило. Ово не помаже да се исправи ситуација. Морам му захвалити за своја искусна осећања и кренути даље.

Неопходно је отпустити злобу и увреду. Искуство је дато особи како би он извршио одређена знања и извукао закључке. Морамо схватити да то није било узалуд, сада долази други живот, где постоји само радост.

Препоручује се да узмете комад папира и напишете оно што је та особа учинила, за што може бити захвална.

Није све тако лоше као што се чини. Он није се случајно свидело и изазвало симпатије.

Морамо запамтити позитивне тренутке, а онда себи рећи да са том особом у будућности не може бити ничега. Оно што се десило је остало.

Медитација много помаже. Морамо сједити у тишини опуштени, укључити мирну глазбу. То ће помоћи да се уроните у себе, обновите здравље нервног система.

Честе медитације ће вратити радост, одлично расположење. Растанак више неће бити толико болестан.

Како пустити и заборавити? Препоруке:

Како пустити фаворита?

Постоје различите ситуације у животу. Испрва, љубав се чини неземаљским и вечним, а онда девојка то изјављује више не осећа та осећања и лишће. Ово доноси стварне муке и није лако носити се с њима.

Да бисте се што брже опоравили, да бисте се ослободили бола изнутра, треба да се захвалите девојци Хвала вам што сте донирали осећања и емоције.

Не криви је што жели да оде.

Више се не осјећа оно што је било прије. Неопходно је покушати разумјети, пожељети срећу у будућности.

Ако и даље делите фотографије, ствариодмах их се отарасе, боље је уклонити заједничке фотографије из друштвених мрежа тако да не боли.

Морамо се укључити у будућност и замислити да главна љубав тек долази.

Како да престанем да волим и да пустим девојку која те не воли? Корисне препоруке:

Како да заборавиш типа кога волиш?

Гирлс партинг веома тешко, много теже него момци или мушкарци. Ствар је у томе што су дјевојке осјетљивије и сентименталније. Међутим, то не даје разлог да постане самодовољно.

Да пустите и заборавите типа, морате престати да га увредите. Дао је много светлих осећања, радосних тренутака. Није било тако лоше као што се чини касније.

Неопходно је разумети разлог раздвајања и покушати разумјети младића. Није случајно одлучио да оде, имао је своје разлоге. Морате покушати да га пустите и да се ослободите мисли о њему.

Фотографије су спојене, ствари су уклоњене. Само погоршавају ситуацију. Телефонски тип је такође боље уклонити са листе бројева тако да нема жеље да га позовете.

Још боље идите у куповину са пријатељима, купите нову одјећу, козметику, посјетите козметички салон. Брига о себи ће помоћи да се превазиђе унутрашња криза.

Останите код куће у лошем расположењу и одбијате се да ходате са пријатељима - лоша идеја. Много је боље уживати у животу и открити срећу која је пред нама.

Начини да се ослободите неузвраћене љубави у овом видеу:

Ако волите - не пуштајте

Да ли треба да следим овај савет? Неки људи саветују да не напустите вољену особу, али ово није увек прави корак. У сваком случају, само особа одлучује како ће поступити.

Ако вољена особа више не жели да га види, остави или нађе другу љубав, нема смисла борити се за срећу. Време ће бити изгубљено.

Борба за везу неопходна је само ако постоји повјерење друга половина такође пати.

Неопходно је ослободити вољену особу, искрена патња неће довести ни до чега доброг. Треба се отворити у будућност, где срећа чека, не треба чезнути за прошлошћу.