Како да се раставим са својом женом: шта треба да урадите за ово?

Човек који се питао како да се разведе од своје супруге и шта да уради како би овај процес био што је могуће безболније за обоје.

Требали бисте потпуно искључити агресивност из свог понашања и одмјерити сваку одлуку.

О чему треба да размишљаш?

Хаве рационално мушкарци који су дошли на идеју о разводу од његове жене, већ дефинитивно имају дугачку листу разлога за то.

Али чак иу овом случају, он може сумњати у исправност своје одлуке, и само када разлози постану довољни и све ће се пажљиво размотрити, обавестиће супругу о својим плановима.

Истовремено, он ће, по правилу, прво покушати да разговара са супругом о томе шта му не одговара, предлаже решења и мисли како може позитивно утичу на ситуацију. Ако се ништа не промијени, поднијет ће развод.

Али нису сви људи рационалисти. Има оних који могу бити позвани неозбиљан, импулсиван.

Они имају тенденцију да одсеку, а затим пожале, и могу одлучити о разводу након неколико свађа, што се може избјећи ако разговарате са својом супругом у угодном окружењу и нађете компромисе.

Какав год да је карактер човека, пре него што поднесете захтев за развод, требало би да покушате да добро размислите о свему, посебно ако има деце у породици: могу бити трауматизовани одвајањем мајке и оца.

Главна питања на која треба да одговори човек:

Да ли је могуће нешто променити? Побрините се да ваша одлука није спонтана, већ потпуно одмјерена. Ако нисте 100% сигурни у то, боље је сачекати неколико недеља и гледати шта се дешава. Ако нисте покушали раније да изразите своје незадовољство вашој жени (у конструктивној и адекватној форми, а не у скандалима), вријеме је да то учините. Расправљати о проблемима треба бити у опуштеној атмосфери, потпуно елиминирати властиту агресивност. Јасно јој дајте до знања да овај дијалог није начин да се она окривљује и да је првенствено усмерена на проналажење решења. Поставите проблеме, предложите опције и питајте који излаз види.
Шта могу да променим у себи да бих побољшао ситуацију? Понекад сталне свађе су резултат не лоше природе супруге, већ грешка човека који јој не жели помоћи, да тражи компромисе, да будем искрен, веран, љубазан. Такође, неке карактеристике понашања жене (као што су прекомерна пасивност, апатија, суза, раздражљивост, нестабилност расположења, умор и лош сан) могу бити узроковане менталним проблемима, посебно ако је прије неколико мјесеци или година све било очигледно другачије. Питајте је о томе како се она осјећа, какво је њено расположење посљедњих мјесеци, да ли је горе у стању да се носи са својим дужностима.
Ако има притужбе на негативно ментално благостање, важно је да је убеди да оде код психотерапеута, јер потешкоће које се јављају када се ради са њом може бити последица болести.
Могу ли прихватити ситуацију и чекати? Уобичајена ситуација: супруга се опоравила након рођења бебе, изгледа исцрпљена, а њен лик изгледа да се потпуно промијенио, иако мушкарац покушава да јој помогне што је прије могуће.
То су природне промјене које се јављају код готово свих жена након порода. Промене расположења, раздражљивост, неадекватно понашање могу бити узроковани хормонима. Али временом ће проћи, само треба чекати. Осим тога, неке жене губе на тежини без дијете током времена, једноставно зато што су се хормонални нивои стабилизовали. А наметање идеје о губљењу тежине у тренутку када жена доји, тешко да је добра идеја.
Како могу комуницирати са њом и дјецом (ако их има) након развода? Размислите како ћете поступити ако дјеца остану с њом, и како - ако сте с вама, колико често ћете их видјети, да ли можете бити пријатељ ваше бивше жене, комуницирати с њом.
Како ћу организовати свој живот након развода? Можда жена добро зарађује, а захваљујући заједничким приходима породица се добро носи и живи добро. Током развода, мушкарац ће имати само један извор прихода - свој, и можда неће имати довољно за угодан живот.
Важно је размислити о томе шта се може учинити како би се ситуација поправила: наћи други посао, тражити помоћ од пријатеља. Такођер, могу настати потешкоће са дијелом живота у домаћинству.
Има ли смисла посјетити обитељског психолога? Квалификовани стручњаци таквог плана могу помоћи супружницима да другачије сагледају своје односе и пронађу излаз. У већини случајева, посјет психологу је свакако добра одлука.

Који је најбољи начин да информишете жену о одлуци? Постоје савјети који ће помоћи човјеку тијеком дијалога са својом женом да њежније пренесу своје мисли. Они ће бити описани у наставку. У исто време, човек који је неко време живео са женом вероватно ће бити свестан свог карактера, степена равнотеже, преференција, па ће му бити лакше да схвати како најбоље пренети своју одлуку.

Требало би да размислите да ли и даље волите свог супружника и да будете срећни без ње.

Након колико се можеш развести након вјенчања? Можеш се развести било када, чак и после венчања, ако постоје разлози за то.

Ограничења постоје само у случајевима када је жена трудна или има дете млађе од годину дана, а иницијатор развода је мушкарац. У таквим случајевима, потребна вам је заједничка жеља пара да се разведу.

Како рећи супружнику о разводу?

Како рећи вашој жени о разводу? Главни савети психолога:

Будите љубазни и смирите се. Ако сте јако љути на њу, покушајте да се охладите пре разговора: узмите хладан туш, попијте седатив, сачекајте неколико дана. Она мора да схвати да је ваша одлука уравнотежена и чврста.
Не криви је. Све што се могло догодити већ се догодило, и нема смисла окривљавати и вријеђати. Ако желите да је поново подсјетите зашто покушавате да одете, урадите то у мекој форми, расправљате.
Користите јасне, перемпторне фразе које не остављају никакве опције. На пример, "Данас сам поднео захтев за развод", "Сигуран сам да желим да се разведем." Меке фразе као што је „Желим да се разведем“ је боље да се не користе или користе током фазе дискусије. Уклоните речи и фразе попут "вероватно", "можда", "чини ми се".
Разговарајте о теми развода у вријеме које је прикладно за обоје. Дискусија о ситуацији, рецимо, ујутро пре посла, тешко да је добра идеја: превише времена ће бити посвећено таквом дијалогу.
Осим тога, жена ће се осјећати несретно и тешко ће се концентрирати на било што.
Немојте бирати тренутак за дијалог када се осећа лоше или не. Ово се односи на ситуације у којима је пијана, осетно уморна, доживљава бол или нелагодност, дуго је плакала, није добро спавала или се осећа поспано након одмора, под утицајем је лијекова који могу да утичу на њено ментално стање.

Ако је жена била у стању да донесе одлуку и остане мирна, позови је да разговара о свом будућем животу. Питајте да ли жели да разговара о питањима везаним за развод сада (какву имовину жели да прими, да ли ће бити задовољна ако деца остану код ње или са вама), са њеним будућим животом, са начином да се деци донесу информације о одвајању, или је боље чекати са тим. Веруј јој да ће јој рећи да може да разговара о томе када буде спремна.

Ако имате децу са њом, важно је:

нежно им пренесите чињеницу да мама и тата више неће бити заједно;
нагласите да деца уопште нису криви за то и да их маме и тате и даље воле;
рећи им да ће видјети свог тату, доћи до њега, моћи ће телефонирати и Скипе, и тако даље, он ће давати поклоне и помоћи финансијски;
известите о својим приликама: реците им да могу да изаберу са ким да остану након развода (ово питање треба поставити у присуству супруге);
Не подешавајте децу против своје жене.

Са старијом децом, разговор ће бити дужи и тежи. Будите спремни на чињеницу да се могу наљутити на вас или вашу жену, почети молити, или, обрнуто, чврсто се повући у себе и одбити да разговарају.

Важно је покушати им помоћи да прихвате оно што се дешава и, ако је могуће, однеси их психологу.

Шта треба да урадим да се разведем?

Ако је дијалог са њом био здрав и конструктиван, и она спремни за подношење заједничке пријаве да би се поједноставио процес развода, потребно је само да дођете у матичну канцеларију и оставите изјаву.

Ако немате малољетну дјецу, у једном мјесецу добићете потврде да сте разведени.

Ако пар има дјецу, а постоји и вриједна породична имовина, развод се одвија на суду, без обзира да ли су супружници заједно поднели пријаву или је само један од њих поднео пријаву.

Пријава се може поднијети сама, ако није било могуће договорити се са супругом. Али то није могуће ако је жена трудна или имате дијете испод једне године са њом.

Потребна документација за развод важно је прикупити унапријед и место тако да његова жена није могла да је повреди у жестини љутње.

Разговарајте са запосленима у Уреду матичне службе и адвокатима који се тичу вас, чак и прије него што почне прикупљање докумената, како бисте знали тачно шта требате учинити и што можете очекивати.

Ако је потребно унајмите адвоката.

Како безболно проћи процедуру?

Ово је једва могуће: на овај или онај начин, болно је за већину жена да схвате да муж жели да оде и да је све готово.

Процес развода је такође опипљив стрес за жене, за мушкарце и за њихову дјецу, а то се тешко може учинити.

Требало би да покушате да учините све што је могуће ублажити оно што се догађаали запамтите да је немогуће потпуно елиминисати бол.

Што је мање супружника живјело међу собом и што је однос био сложенији, то ће бити лакше развести се.

Људи који су живели пола живота једни са другима ће бити изузетно тешко прихватити раздвајање и прихватити га, чак и ако су њихови међусобни односи далеко од идеалног.

Такође, развод ће сигурно бити болан ако супружници имају имовину коју треба подијелити, и малољетну дјецу.

Савјети за мушкарце који желе безболан развод:

разговарајте са женом о свим детаљима (износ издржавања дјетета, скрбништво над дјецом и тако даље) и обавијестити је да су спремни на уступке, ако само процес развода не ствара непотребне проблеме;
помирите се с њом и договорите седа ће у току судског поступка сватко задржати особу, да неће ићи на агресију, да се не свађа;
посетите породичног психолога: не само да могу помоћи у очувању брака, већ и помоћи мушкарцу и жени да се психолошки припреме за развод;
научити све правне аспекте развода: разговор са адвокатом, читање правних чланака, породични код (познавање правних питања ће вам омогућити да боље разумете шта се дешава и мање нервозни);

посетите психотерапеутаако осетите слабост, слабост, апатију, изгубите интерес за живот, приметите да је у последње време теже за вас да радите, концентришете се на нешто, а интересовање за ваше хобије се значајно смањило или потпуно нестало.

Компетентан, здрав приступ разводу, који укључује конструктивне разговоре и контролу властитог понашања, је способан уштедите много живаца, времена и труда.

Шта мушкарци осјећају након развода: