Постоје вештине без којих можете да живите. Али вреди их овладати и квалитет живота се приметно побољшава. На пример, мнемоника. Научио сам како да измишљам асоцијације - и сада се сећате свих лозинки и имена нових познаника, а енглеске речи се уче без досадног гомилања. И да обучите меморију за складиштење информација и репродукцију на први захтев у било ком узрасту. Чланак ће вам рећи када су се појавиле прве мнемотехнике и које су данас популарне. Исто тако - зашто се морате упознати са собом како би обука била најефикаснија.
Шта је мнемоника
Мнемоничка техника су сви алгоритми креирани да изолују, структурирају, меморишу, сачувају и репродукују информације помоћу додатне асоцијације. Они кажу о мнемоничким техникама као о "уметности доброг памћења", јер олакшавају асимилацију различитих знања, да их се присетимо на захтев. У ствари, нема чуда, само промена у типу информација: замењујемо бројеве речима, запамћујемо места уместо речи и песме уместо формула.
Општи принцип састоји се у следећем: особа прима знање које треба запамтити, мозак их претвара у слике кроз асоцијације. Када је потребно опозвати једну од слика, активира се асоцијативни ланац и враћа све информације. Али техничар, који помаже да пумпа сопствену меморију, у ствари веома много. Користећи неколико система кодирања информација обогаћујемо своје способности и олакшавамо памћење.
Мнемотехнике за лако памћење предају предшколци. Ученици, ученици, технике памћења помажу да се "напишу" менталне варалице за припрему испита. Али стечене вештине нису узалудне. Згодне “успомене” стварају наставници, политичари, бизнисмени за свој рад. Они су корисни за самообразовање, очување менталног, менталног здравља. Уосталом, мозак, као и цело тело, треба да одржава физичку спремност. Мнемоник је одличан фитнес за мозак који помаже креативно размишљати, памтити и остати у доброј форми.
Кратка историја мнемотехнике
Кажу да су древни Египћани, Индијанци Маја користили мнемоничке технике. Али нема писаних доказа и званичног датума уметности памћења. Неки научници сматрају да је изумитељ мнемоника грчког песника Симонида, који је живео 556-468. е. Други сматрају да је службени датум рођења мнемоника 86 година пре Христа, који датира из првог преживелог писаног рада.
Добро је утврђено да је мнеметика увек била уско повезана са реториком или ораторском вештином. На крају крајева, ниједан говорник или политичар није говорио публици са сажетком у својим рукама. Али онда, не само његова популарност, већ и његов живот често су зависили од његове способности да прави ватрене, дуге говоре.
Постоје читави мнемонички системи у списима римског говорника и команданта. Цицеро. Други су и данас релевантни, технике које је формулисао Цицерон и данас су релевантне. Али сви они су погоднији за особе са визуелним размишљањем, јер користе визуелне кодове за меморисање.
Оснивач алтернативне мнемоничке технологије сматра се римским говорником Куинтилиана - Аутор најпознатијег уџбеника о реторици тог времена. Он нуди једноставније методе памћења које се заснивају на "пажљивом и марљивом учењу нечега". Савет који нуди Куинтиллиан је сличан савременим научним методама: фокус, смирење, дисање на свежем ваздуху, спорт.
У средњем веку и каснијим временима, многи научници су путовали широм Европе, нудећи људима да науче такозвану технику меморије. Најпознатији су: италијански филозоф Гиордано Бруно, француски логичар Петер Рамус. Различити техничари меморије користили су легендарне историјске личности: Наполеон, Јулије Цезар, Теодор Рузвелт, Никола Тесла.
Врсте и основне технике мнемотехнике
Неурознанственици који проучавају стање нервног система: најважније је да не запамтите информације, већ да их „уклоните“ из меморије у правом тренутку. Стога је правилно меморисање као што је пажљиво архивирано у архиви жељених ћелија. Да би добили податке из њега, нашем мозгу је потребан посебан програм. Овај програм мора бити написан на језику који је разумљив за специфичне конволуције и неуронске везе. Због тога се арсенал мнеметике састоји од великог скупа техника.
Главне мнемоничке технике коришћене у КСКСИ веку:
Леттер цоде
Бројеви или датуми се прво претварају у алфабетски код којим се бира визуелна асоцијација.
Пример: запамтите дигиталну комбинацију. Прво, свакој цифри се прво додељује слово: 0 - Х (ол), 1 - П (аз), 2 - Д (ва), и тако по аналогији. Да бисмо запамтили број 12, користимо два слова: П и Д, из којих компонујемо реч Родин.
Лоосе ассоциатионс
Асимилација информација кроз емоционалне лигаменте.
ПримерЗапамти име новог колеге Кузнетсова. Да бисте то урадили, можете га замислити чекићем на наковњу.
Рхимес
Склапање римованих фраза или малих песама које имају праву информацију.
Пример: запамтите правопис речи једноставно једноставан рима
Пуно јела торту,
Не буди кратак.
Скраћенице или скраћенице
Приказаће се фраза у којој ће се прва слова ријечи подударати с првим словима меморираних термина.
На пример, треба да запамтите класификацију краљевства Животиње:
Краљевство, тип, класа, одред, породица, род, врста
Тсарски Терем Ивори одмах отворена риба.
Метода римског вјешалице
Пронађите познате објекте и користите их као основу за урезивање нових информација.
На пример, морате запамтити листу производа: сир, салвете, лимун, сапун. Замислите да у вашој кухињи одсечете комад сира, једете, обришете уста лимуном салветом, а затим идите да оперете руке сапуном.
Шест области мнемоника:
- Фолк. Све су то једноставна правила, риме или познате фразе за памћење које смо чули од детињства. На примјер, многи у дјетињству подучавали су боје дуге у изразу: "Како једном Јеан Рингер Блуе сакупио фењер".
- Цлассиц. Први тренд у историји, који је коришћен у античком свету.
- Педагогицал. Истиче се занимљивим, једноставним и трајним процесом савладавања велике количине материјала.
- Циркус (поп). Користи се у презентацијама или емисијама, тако да главна ствар у овој техници није фиксација података, већ кодирање информација за пренос од асистента до главног извођача.
- Спорт. Користе га професионални мнемонисти за такмичење. Борба је за најбољи резултат у два правца: брзина и обим материјала који се учи током одређеног времена.
- Модерн. Користи акумулирану теоријску базу знања, на основу које се развијају технике за решавање специфичних проблема: проучавање биохемије, физичких формула, саобраћајних правила и припрема за државни испит.
Како изабрати мнемотехнику за себе
Да бисмо пумпали меморију, не морамо темељито знати структуру мозга или брзину којом се неурон креће дуж неуронске мреже. Боље да можемо - боље се упознати и сазнати: у које доба дана смо најпродуктивнији, радије слушамо или гледамо, волимо усамљеност или друштво.
За јаке асоцијације, креиране слике треба да буду:
- Велика. Везе између контрастних величина су лоше фиксиране. Стога, без обзира на стварну величину објеката, треба их свести на упоредиву вриједност. На пример, ако треба да запамтите шалицу и канту, требало би да ментално повећате шалицу на већу величину.
- Мултидименсионал. То могу бити тродимензионалне слике које су погодно ротиране, гледане са различитих страна.
- Цолоред. На пример, слика цвета ће бити боље запамћена ако замислите светле латице на позадини сочног зеленог лишћа.
- Детаљно. Ако желите да научите грб земље, треба да размотрите његове најситније детаље, одаберете основне елементе, ментално изговорите све што видите.
И још три правила која се односе на меморисање:
Правило 1. Спавање не смањује количину меморисаних информација. Напротив, пренос података у жељени део мозга догађа се управо током сна. Да бисте спаковали све што добијете, мозгу је потребно вријеме и прилика. Због тога научници саветују да добро спавате пре испита.
Правило 2. Да би научио није потребно мирно сједити. Учење је веома лични процес. Потребна је музика, друга може да учи само у тишини, трећа мора стално ходати током припреме за испит. Најважније је да изабрани метод студирања буде ефикасан за вас.
Правило 3. Нонтривиалне, екстравагантне, светле ствари памте боље од обичних. Што је апсурдније на први поглед асоцијација, јаснија ће бити утиснута у меморију.
Мнемоника за живот
Добра успомена је увек корисна: када треба да запамтите број телефона блиског пријатеља, датум рођења пријатеља или име прабаке на мајчиној линији. Али постоје раздобља у животу када се нови алати за памћење најчешће користе.
Игра и песме уместо школског нагуравања
Игра је један од главних извора емоција за особу. Ово је посебно уочљиво код деце, али одрасли не пропуштају прилику да играју или гледају узбудљива такмичења. Најважнија ствар у овој методи је да задржите атмосферу забаве и да редовно учите. На тај начин се памте капитали земаља, константе, хемијски елементи, правила правописа, стране речи.
На пример:
Географија. Мозамбик је главни град Мапута: сакупили су мозаик и све забрљали.
Хемијски елементи. Жељезо, алуминијум, хром - њихова валенција је три.
Три правила игре: необичан, забаван, осветљен. Деца на мушици хватају оно што их чини смешним или забавним. И такође - навикавају се на чињеницу да студирање није досадно црамминг, већ фасцинантно занимање.
Удружења за учење страног језика
Уметност памћења помаже у савладавању сваке науке, али данас је најпопуларнија у учењу страних језика. Уосталом, изградити кохерентне реченице могуће је само када знате довољно ријечи. Они који се озбиљно баве учењем енглеског знају да су апстрактни фразални глаголи најтеже запамтити. У овом случају помаже начин удруживања.
На пример, морате смислити јасну везу са фразама:
Разведри се - не губи срце. У складу са цвркутом врабаца који се одбијају на лицу места (УП).
Узмите интерес - показати интерес. У складу са занимљивом ствари коју желите да узмете (Таке) боље размотрити.
Слуга је слуга. Појављује се комода поред које стоји слуга са пладњем.
Ове мнеметике нису универзалне, јер свака особа има своје властито искуство и властите асоцијације. Али принцип је исти: морате изговорити речи наглас и размишљати о томе са којим речима на њиховом матерњем језику су повезани.
Закључци:
- Мнемоника је техника памћења заснована на асоцијацијама које помажу да процес меморисања претворите у игру на срећу.
- Мнемотехника је добра јер дају резултат скоро одмах.
- Технике памћења ће бити корисне за дјецу да уче, родитељи за посао, дједови и баке за превенцију Алцхајмерове болести.
- Мнемоника за студенте је начин да се нова знања запамте кроз игру на срећу.
- Да би одабрали одговарајућу технику за себе, потребно је проучити вашу свакодневну рутину и навике.
