Стрес и депресија

Како спасити брак ако је муж поднио захтјев за развод?

Шта да радимако је муж поднио захтјев за развод?

Модерне жене често морају да постављају ово питање и покушавају да задрже породицу заједно.

Зашто жели развод?

Љубав никад стабилан цео живот.

Понекад прође, супружник случајно упозна другу жену или само жели слободу од породице.

Главни разлозизашто се муж жели развести:

  • био је уморан од сталних скандала у породици;
  • ви сте га "испекли", критиковали, он се не осјећа одговорним;
  • нашао је љубавницу;
  • муж има кризу средњих година и одлучио је да радикално промени свој живот;
  • његово финансијско питање;
  • он сумња на издају, стално је љубоморан и стога више не жели бити у стању сталне напетости.

Човече може ограничитикоји му брак намеће. Међутим, парадокс је у томе што се након одласка из једне везе, готово одмах уплиће у другу. Према томе, ако је главни разлог због којег назива недостатак слободе, то није баш тако.

Многи бракови уништили су интервенцију свекрве. Патолошка везаност сина према мајци доводи до чињенице да је она ауторитет за њега и да јој се у свему покорава.

Стално наметање мишљењада је снаха лоша, мења однос мужа према супружнику, и он, под утицајем своје мајке, одлучује о разводу. Размислите о томе да ли вам заиста треба човек који је вођен мишљењем мајке, а не његов.

Одлука о разводу се често доноси у случају да супружник не може да има децуа човек заиста жели своје дете.

Многи људи не иду нигде.

Само једном се уморио од тешке ситуације у породици је сакупљао ствари и отишао да тражи срећу негде другде. Врло је вјероватно да ће се након неког времена хтјети вратити.

Шта ако се супружник понуди да раскине?

Супруг тражи развод: шта да ради? Пре свега не паничи Нажалост, сузе у таквим случајевима не помажу - човјек покушава да побегне од хистерије што је брже могуће.

Важно је сазнати главни разлог због којег је супружник одлучио поднијети захтјев за развод брака. Може рећи да је уморан, али заправо има младог љубавника.

У породици у којој постоји стална напетост, развод је највјероватније. То значи да треба да смирите узбуђење. Мораћете показати максималан такт и мудрост.

Пустите једни друге да говоре, али немојте бити лични.

Треба водити дијалог у мирном тону и његов циљ је да разреши конфликт, пронађе компромис, сазна шта не одговара оба партнера.

Ако пратите само жеље вашег супружника, подлегну његовој манипулацији, то ће негативно утицати на ваше здравствено и психичко стање, стога је равнотежа подређености и ваше независности важна. Супружници - партнериали не и супротстављене стране.

Подсетите мужа на добра времена када је све почело. Имали сте страст, привлачност, позитивне тренутке састанака. Можда је то управо оно што ваш пар недостаје.

Ако се стално свађате око свакодневних проблема, то је показатељ да живот није правилно организиран и да морате промијенити приступ његовом планирању.

Ако је муж предложио развод, Покушајте да останете мирниодржавати самопоштовање и размишљати о дјеци, за њих је таква порука такођер врло стресна.

Како га убедити или одвратити?

Како спријечити развод?

За почетак је важно разумети, и Да ли заиста вреди спасити брак? Запамтите како је ваш однос изграђен у задње вријеме.

Да ли још увек верујете једни другима, да ли вам је стало или је неслога толико јака да сте постали практично странци? Када сте последњи пут разговарали, делили своја осећања, саосећали једни са другима? Оцените квалитет свог живота заједно.

Да бисте убедили мужа да се не разводи, ви сами морати мало промијенити себеВаш однос према браку и супружнику.

Не можете натерати одраслу особу, али покушајте да разговарате с њим. Ако је главни разлог због којег назива сталне скандале, онда размислите како да се побринете да више не постоје.

Ако не радите, и супружник уморни од подршке породиционда је време да нађемо одговарајуће запослење.

Убедити да остану ради деце није најбоља опција. Уочавајући константне сукобе између родитеља, дјеца трпе више него ако отац живи одвојено.

Уцена - такође лош начин. Супружник може остати неко вријеме, али повјерење ће бити поткопано и прије или касније он ће ионако отићи.

Замолите супружника да оде на консултације. породичном психологу.

Он неће увјерити, али ће помоћи да боље разумије ваш однос, разлоге неслагања.

Након разговора са специјалистом, партнери често почну да гледају на свој брак другачије, као резултат тога, криза је искусна и синдикат и даље постоји.

Како избјећи развод и спасити породицу?

Како спријечити развод? Знакови развода се појављују много прије подношења захтјева. Ако јесте осећам пукотину у вези, почните радити на њима, немојте чекати критични тренутак.

  1. Научите да бринете о њеном мужу. То не значи да треба да посветите своје време само њему, већ да ће му бити пријатна вечера и осмех његове супруге.

    Брига се манифестује у посебном погледу, способност ненаметљивог изражавања топлине, пажње и тишине ако мушкарац није расположен за разговор.

  2. Престани се свађати на ситницама. Многи проблеми нису вредни пажње.
  3. Искрено заинтересован за његов живот.
  4. Будите позитивни с њим, заборавите на лоше расположење и жалбе.
  5. Нека се осећа снажно.
  6. Не чини га кривим. Кривица га тјера да не тестира са особом која га је изазвала. Ако је муж починио прекршај, немојте кривити, већ покушајте пронаћи излаз из ситуације заједно.

Срећна веза није изграђена на принуди. Човек треба да жели да остане, то је његова лична одлука, као шеф породице. Дајте му времена да размисли, процени шта је најбоље за њега.

Жеља да човек остане у близини има себичне мотиве, а човек то осећа. Ако жели да оде, сузе и декларације о љубави неће помоћи, посебно у случајевима када се изгуби самопоуздање.

Како пренијети стрес?

Развод - тешко вријеме када се живот драматично мијења. Разумијете да вољена особа више неће бити у близини, а то узрокује стање екстремног стреса, до дубоке депресије.

Шта урадити:

  • не дозволите себи да се обесхрабрите, јаче и дуже негативне емоције, што се више заглавите на њима;
  • заустави лоше мисли;
  • Будите свјесни онога што се догађа и потребе да радикално промијените свој живот;
  • дозволите себи да осетите осећај слободе - сада контролишете свој живот;
  • ако имате дјецу, размислите о њима, немају мање стреса, а развод утјече на њихово ментално стање;
  • урадите себи било шта - хобије, посао, читање, путовање;
  • почните да се мењате, и пре свега за себе.

Најважније је разумети неповратност процеса, ако се развод догодио коначно, не дајте вашој психи наду да ћете се вратити, помирите се са оним што се догађа.

Морате водити рачуна о свом психолошком комфору, сваком стресу, сузама, негативним искуствима - ударац вашем здрављу.

Укључите мало егоизма, почните размишљати о својим жељама, саморазвој, размишљајте о неиспуњеним циљевима. Време је да схватимо о чему сте дуго сањали.

Како се понашати?

Обратите пажњу на савете психолога:

  1. Схватите да нисте обавезни никоме или било чему. Рођаци и пријатељи ће вас готово сигурно питати о разлозима раздвајања, али рећи или не - ваш избор.
  2. Покушајте да задржите максималан оптимизам. Живот се не завршава, већ само почиње.
  3. Смањите контакт са супругом, уклоните предмете из његових очију који га подсећају на њега.
  4. Немојте наметати, немојте се понижавати, не покушавајте да се вратите. Задржите самопоштовање.
  5. Водите активан живот, не закључавајте се код куће сами са својим сопственим искуствима.
  6. Ако вам пријети бивши супружник, немојте се плашити да контактирате полицију, рођаке, пријатеље.
  7. Повећајте самопоуздање било којом методом: промените слику, радите, идите на тренинг.
  8. Не изазивајте сукобе са бившим супружником и не подлегните његовој манипулацији. Покушајте да останете мирни у свакој ситуацији.

Како прихватити?

Мораћете да прођете кроз следеће фазе:

  • порицање - чини се да се развод може избјећи, још увијек нисте потпуно свјесни стварности онога што се догађа;
  • бес - Појава емоција - он је издао, ја сам крив. У овој фази се осећате увређено, зашто сте и ви то учинили;
  • баргаининг - и одједном ће се све вратити. У овој фази можете почети да му пишете или тражите састанке - ово се не препоручује;
  • депресија - покушај повратка замијењен је потиштеношћу, повлачењем у себе, очајем. У овој фази, важно је подржати вољене особе тако да позорница прође што је брже могуће;
  • прилагођавање и усвајање. Схватите шта се догодило и одлучите да има довољно лоших искустава, вријеме је да започнете нови живот.

Развод - тежак период за било коју особу. Али живот се не завршава, напротив, стећи слободу, откриваш нове могућности за себе.

О томе шта учинити ако је муж поднио захтјев за развод, можете сазнати из видеа:

Погледајте видео: The Savings and Loan Banking Crisis: George Bush, the CIA, and Organized Crime (Може 2024).