Снимио сам видео у којем сам говорио шта је медитација и како можете користити праксу у стварном, модерном животу. Говорио сам о активним вештинама које се медитација развија и где се те вештине могу применити.
Дотакнуо сам се проблема коришћења медитације у борби против депресије, ријешио се лоших навика и саморазвој и самоспознаје.
Овај видео објављујем умјесто досадашњег семинара који сам обећао, који сам одржао 22. марта у Прана иога центру. Снимање семинара из неког разлога није ми се баш свидјело и одлучио сам да га не постављам. Али пошто сам рекао да ћу да поставим рекорд за оне који нису могли да присуствују мом семинару, одлучио сам да снимим видео код куће и кажем исто што сам рекао на семинару, мада мање детаљно. Не желим да слушаоци заспе. Ово је још увек видео, а не живи наступ.
Видео се састоји од 8 кратких комада, у просеку 5 минута.
Овде постављам само први видео снимак циклуса, да не би закрчили страницу видео прозорима. Можете притиснути дугме ПЛАИ АЛЛ, а затим ћете стално приказивати свих 8 делова видео петље. Или можете отићи директно на иоутубе веб сајт и гледати све видео снимке тамо, а такође ставити и лике =) Бићу захвалан за њих.
Дакле, представљам вам видео туторијале!
Упутства о томе како медитирати, можете прочитати линк.
