Како престати бити интровертан?
Комуникација, комуникацијске вјештине заузимају важно мјесто у друштву. Дакле, друштвени и отворени људи, по правилу, више привлаче себе него затворене и тихе. Они, са своје стране, схватају да ће са таквим вештинама комуницирања бити тешко у овом животу, и да морате некако променити свој живот, отворити се, постати више одлазни, али, нажалост, није тако лако као што звучи. први поглед.
Према комуникативним способностима, психолози дијеле људе на два типа: екстровертне и интровертне. Екстроверти су људи који су спремни ступити у контакт с другима. Интроверти - они који се плаше, не желе да контактирају људе или са одређеном групом људи.
Овај чланак се фокусира на интроверте, наиме како постати друштвенији. Дакле, прво морате да схватите ко сте: интровертан или екстровертан, или сте мешовити тип, на пример, са рођацима и пријатељима, ви сте екстроверт, на послу или у школи - интровертан, и обрнуто. Да бисте сазнали, морате проћи посебан тест или посјетити психолога. И у првој и другој варијанти, по правилу, даје се ваша карактеристика, одређује се тип, и идентификују се могући разлози за ваше понашање.
Топ тип за интровертс - разумеју разлоге таквог понашања и решавају проблеме који ометају комуникацију са другим људима. Такође треба да вежбате комуникацију. Не бојте се да изгледате глупо, ставите се изнад или изнад осталих људи који су укључени у разговор.
Неки људи се понашају затворени због дефеката говора. Ако вам се не свиђа начин на који говорите, онда ако је могуће, треба да посетите логопеда најмање два пута недељно, или да радите самостално код куће: читајте наглас, док покушавате да не правите грешке док читате, изговарате речи исправно, стављате стрес, не гутате исправно, стављате стрес, не гутате речи. Овде главна ствар није количина читања, већ пракса исправног изговора речи.
Ако сте у реду са својим гласом и изговором, само ваша стидљивост и неодлучност спречавају вас, онда морате да се носите са њима. Вреди покушати да идете на часове глуме, позоришне групе, а ако немате прилику да их похађате, онда ће вам Интернет помоћи! Можете пронаћи савезнике, заједно ће вам бити лакше да се носите са стидљивошћу. Можете добити и онлине тренинге.
Често се дешава да људи са психолошким траумама постану интровертни. Важно је запамтити шта вас је тачно повриједило, учинило вас повученим, усадило сумњу у себе и неспремност да контактирате људе. Неопходно је схватити разлог напуштања себе и отпустити оне негативне моменте који су проузроковали психолошку трауму. Професионални психотерапеути вам могу помоћи у томе. Понекад можете и сами помоћи без помоћи. Али за то је неопходна воља, карактер, самоконтрола, поштење према себи и, наравно, свакодневни рад на себи.
Хајде да сумирамо. Како престати бити интровертан? Прво, морате почети да схватате да ли сте интровертни или мислите (а то се догађа). А ако сте интровертни, морате да идентификујете који је: 100% или мешовит тип. Друго, треба да се позабавите разлогом зашто сте постали они. Треће, рад на себи је неопходан: то је елиминација фактора који вас спречавају да комуницирате са људима, и посета психотерапеуту, разним круговима и самосталном раду на себи.
Ако желите да постигнете неки циљ, треба се сетити да свака особа ствара време за себе, и он је одговоран за своје успехе и неуспехе. Зато немојте тражити изговор за себе, не затварајте се још више, већ упознајте себе, ријешите проблеме и живите пун и сретан живот без комплекса!
