Старосне кризе "прате" особу читавог живота, од рођења.
Међутим, криза - то није нешто лоше и ужасно. На пример, у кинеском језику постоје два значења ове речи: могућност и опасност.
Грчки језик тај појам тумачи као "прекретницу". У сваком случају, криза је почетак нове животне фазе, могућност да се пређе на виши ниво развоја.
Ако знате све карактеристике старосних криза, можете их преживјети безболно и излаз са минималним губицима.
Суштина концепта
У психологији се криза назива кратким периодом у животу појединца претходи преласку у нову фазу развоја персоналити.
Овај период карактеришу различите промене у физичком и психичком стању.
Свака особа доживљава кризе на различите начине. Неки их пролазе безболнодруги имају неке потешкоће. Уосталом, стара, али таква позната ситуација се руши, особа мора напустити зону удобности и потражити нове путеве.
Криза је прилика да анализирате свој живот, да размишљате, да изаберете нови циљ, који је више у складу са садашњим нивоом појединца.
Иако је у психологији уобичајено издвојити "кризно доба", али почетак преокрета се дешава у различитим временима. На пример, код жена, такозвана криза средњих година се дешава раније него код мушкараца.
Такође појединачно и током прелазних периода. Интензитет манифестација, трајање зависи од различитих фактора: нивоа образовања, друштвеног окружења, брачног статуса, односа са рођацима итд.
Често се јављају кризне године повезан са променом емоционалног стања. Људи почињу да имају депресивно расположење, нервозу, нападе апатије. Деца показују хировитост, непослушност, сукоб.
Ако су дјечје кризе добро проучене, онда одрасли остају неистражени до краја.
Као што не постоји консензус о томе. Неки психолози верују да се људски развој и живот требају одвијати складно и без резања.
По њиховом мишљењу, криза је резултат слабог образовања и пампередности. Међутим, већина научника не пориче постојање транзиционих периода.
Криза не почиње изненада. У свом развоју, пролази кроз неколико корака:
- Прекритична фаза. Између појединца и вањског окружења јављају се неке контрадикције. Одједном схвата да живи погрешно и жели да промени ситуацију.
- Критична фаза. Контрадикције расту, особа покушава да оствари своје идеје о идеалном животу. У овој фази, он се суочава са немогућношћу да преведе жеље у стварност и наступи унутрашњи конфликт.
Конфликт завршава чињеницом да особа прилагођава жеље у складу са стварношћу која их окружује.
- Постцритицал стаге. Особа поново промишља своје аспирације, усваја нове облике живота и нову реалност, стварну и не постоји у сновима. Од тог тренутка његово хармонично постојање се наставља.
Ко је студирао?
Оснивач теорије старосних криза је Л.С. Виготски.
Он је увео тај израз. Такође проучавање ових питања Л.И. Бозовиц.
С њене тачке гледишта, криза је прелазак из једне у другу добну фазу. Због тога се криза увек дешава на раскршћу векова.
Психолог К.Н. Поливанова истраживале су кризе одраслих и давале им своју дефиницију. По њеном мишљењу, ове фазе живота карактеришу уништавање старе животне ситуације и формирање новог.
Узрастне кризе узрокују и физиолошки фактори (хормонско реструктурирање, физичка зрелост, старење тијела) и социјални фактори (промјена радног мјеста, животни статус и друштво у којем се појединац налази).
Прелазни периоди и њихове карактеристике
У психологији постоје кризе дјечијег развоја и одраслих. У детињству прекретнице пада на следећу доб:
- невборн;
- 1 иеар;
- 3 године;
- 7 година;
- период пубертета.
Невборн
Мали човек, управо рођен, већ је у кризној ситуацији.
Из познатог окружења се креће потпуно ново и страно њему
Дете се мора прилагодити новим условима, стећи вјештине и способности.
1 иеар
Дете већ има много нових могућности и вештина: ходајте, једите храну, говорите речи. Према томе, он има нове потребе, дете жели да буде независно.
Криза је повезана са недостатком разумевања код одраслих, на које беба реагује афективно.
3 године
Ово је први заиста тежак период у животу малог човека. Имај дете појављује се њен "ја"Његово понашање се заснива на принципу "ја лично".
Клинац се одваја од других, покушава да изгради потпуно нови модел односа са одраслима. Главне манифестације криза од три године: тврдоглавост, хирови, тврдоглавост, конфликти, аутономија, протест.
Код неке дјеце сукоби са родитељима постају трајни, у које се дијете претвара деспот и манипулатор. Постоји љубомора према млађим члановима породице.
Жеља за независношћу је позитивна појава. Али за неку децу она стиче хипертрофирани облик. То доводи до само-воље, потпуног недостатка послушности.
Родитељи треба да покажу највећи степен стрпљења да се носе са бебом.
Не можете бити насилни, али не дозвољавајте попустљивост.
Потрага за независношћу мора бити остварена. На пример, клинац сам уклања играчке, хода са псом, залива цвеће, помаже мами око куће. Родитељи би требали бити ту да спрече опасност.
7 година
У доби од 7 година, дијете иде у школу, то јест, пада у новом друштвеном окружењу. Он треба да гради односе са новим људима: колегама, наставницима.
У 7-8 година, формирање друштвеног "ја" човека. Такође постепено проширује обим бебе. Добија много вештина, знања.
Задатак родитеља - помажу у савладавању велике количине информација.
Карактеристичне карактеристике седмогодишње кризе:
- Генерализација грешака. Ако дијете не иде добро са својим студијама, он преноси ове пропусте у друге области. Он има осећај инфериорности, понижене таштине.
- Способност праћења односа између акција и резултата. Дете већ може да схвати шта следи његовим поступцима.
- Маннеризам. Клинац почиње да скрива нешто од својих родитеља, прави лица, гради се као одрасла особа.
- Скривање осјећаја. Ако су до овог доба све емоције и искуства имали вањске изразе, сада дијете зна како да сакрије оно што му је лоше.
Другим речима, дете се појављује сопствени унутрашњи живот одвојен од родитеља.
Интерна искуства утичу на понашање.
Одрасли би увијек требали бити блиски, не можете занемарити искуство дјетета, јер је за њега свака ситница од велике важности. Баби схоулд осећати се сигурно и вољено.
Период пубертета
У адолесценцији глобалне физичке промене у људском телу: интензиван раст, хормоналне промене.
Због тога, унутрашњи органи почињу да раде другачије. На пример, срце можда неће држати корак са растом скелета и "пропасти". Све то узрокује нестабилност емоционалне позадине.
Тинејџери почињу да буду заинтересовани за свој изглед, да се пореде са другима. Појављују се идоли и идеали. Интерперсонална комуникација, пријатељи, компаније долазе до изражаја.
Тинејџери желе да изгледају као одраслистога је често непристојна, препушта се неким слободама понашања. Он не толерише да се третира као дете, психолошко злостављање од родитеља.
У овом узрасту, деца често напуштају дом, буне се, крше забране, делују против воље својих родитеља. Ово је посебно видљиво у породицама у којима родитељи не виде лично мишљење детета, сматрајући га малим и неосетљивим.
Дијалог између родитеља и адолесцената треба да се заснива на принципима комуникације између одраслих.
Важно је слушајте, разумите и подржите позитивне аспирације.
Негативни и против закона се морају зауставити. Доказано је да ако се тинејџер бави спортом или другим ваншколским активностима које га занима, лакше је у кризи пубертета.
17 година
Криза од 17 година подудара се са преласком из школе у одрасло доба. Више нема познате поставке и распореда живота, прилагодити се новим тешким и тешким условима. Ако младић или девојчица наставе да студирају на универзитету, транзиција је лакша.
Током овог периода, особа се појављује много страхова: да не полажем испите, да не уписујем факултет, страх од војске. У том контексту могу се јавити неуротске манифестације: несвестица, главобоља, тахикардија.
Главна карактеристика овог периода - професионално самоопредељење. Нови услови, нови људи и нове активности захтевају велику снагу за адаптацију.
Особи је заиста потребна подршка вољених, разумевање. Родитељи морају постати поуздани стражњи дио и раме, што се може подржати у тешкој ситуацији.
Криза одраслих се разликује од дјеце у томе наставите на унутрашњој равни. Вањски се готово не појављују.
30 година
Код неких људи (углавном дјевојчица) прекретница је 25 година.
Психолози то зову "Рана зрелост". Човек је већ радио, многи су основали породицу, родили су децу.
Међутим нису сви задовољни својим животима и почињу да траже нове начине. Ако девојка још увек није удата, она почиње да пати од тога, страствено желећи да има породицу, дете.
Младић обично размишља о расту каријере и промјени професије, ако му то не доноси жељени приход. За 30 година, већина породица се урушава, јер партнери не могу да испуне очекивања једни од других.
40 година
Овај период се зове "Криза средњих година". Вецина вец има стабилан зивот, породицу и одраслу децу.
Одједном, неочекивано за друге и за себе, особа почиње да се досађује, размисли бесмисленост постојања. Чини му се да године одлазе, али није имао времена. У доби од 40 година, мужеви одлазе код својих љубавница, жене проналазе младе дечке.
Јавни стереотипи врше притисак на људе: младост је велика, старост је крај свега. Психолози саветују да не гледате уназад, да не падне у депресију.
Важно је створите нову тежњу. Можете радити оно што сте одавно жељели: путовати, научити свирати гитару итд. Препоруке психолога су сљедеће: не бојте се промјена.
60-70 година
Ова криза је повезана са старење тела и страх од старости.
Стереотип ставља притисак на особу да је живот готов, а пред нама је само без радости постојање.
Ситуација се погоршава ако људи имају здравствених проблема или је дошло до губитка вољених.
Многи сами по себи погоршавају своје животе тиме што престају да се крећу, развијају, буду заинтересовани за ново. У ствари, човек је већ дао свој дуг свима: одгојио је децу, радио своје време.
Сада можете да радите само ваше жеље: путовати, опустити се. Поред тога, старост није лудост, већ је мудрост и животно искуство корисно за младе људе.
Главне манифестације кризе и путеви изласка дати су у табели:
Аге | Манифестације | Решења |
1 иеар | Каприциозност, гнев, протест | Развој вештина, превод комуникације у игру |
3 године | Тврдоглавост, негативизам, бунтовност, жеља за независношћу | Подржавање формирања „ја“, потискивање негативних манифестација, неодговарање на манипулације |
7 година | Генерализација пропуста, маниризма, тајности, губитка непосредности | Обезбеђивање могућности за нове активности, емоционалну подршку, формирање самопоуздања |
13-14-15 година | Одвајање од родитеља, грубост, жеља да изгледа као одрасла особа, имитација идола | Изградња повјерења, недостатак притиска, присила, помоћ у свим ситуацијама |
17 година | Страхови, нервоза, несигурност у будућност, максимализам | Помоћ у избору животног пута, стицање самопоуздања у вашој снази, обезбеђивање поуздане позадине |
25-30 година | Поновно промишљање циљева, тежња за променом каријере | Проналажење нових циљева, тежња за новим достигнућима |
40 година | Депресија, апатија, губитак смисла живота, жаљење због пропуштених прилика, страх од неостварења | Прихватање себе и ситуације, одбијање повратка у прошлост |
55-70 година | Страх од старости, осећај бесмислености постојања, осећај бескорисности | Добијамо задовољство од живота, помажемо пријатељима, радимо своју омиљену ствар |
Са кризама старосног развоја људи лица током живота. Неки људи их доживљавају готово безболно, други - са великим губицима и грешкама.
Међутим, криза је неопходна да би се појединац могао помакнути на виши ниво развоја и постићи више.
Старосне кризе развоја: