Како препознати астено-депресивни синдром?

Непрекидни умор, главобоља и равнодушност према свему што је некада било лепо, не могу само узнемирити.

Често је то само блуз, а одржаће се током одмора на плажи или у санаторијуму.

Међутим, врло често то указује на озбиљан нервни слом - астеноплодни синдром, који сам по себи неће нестати иу запуштеном стању озбиљно скратити живот особа

Цонцепт

Шта је то? Подразумева се појам астено-депресивног синдрома. нервни слому којој особа губи толико интересовања у свом животу да чак и једноставни свакодневни задаци постају неодољиви за њега.

Овај феномен не одговара пуној дефиницији депресије, али се не сматра ни нормалном.

У ствари, астено-депресивни синдром је хибрид астеније и депресије.

Препознавање болести и постављање исправне дијагнозе може бити само специјалиста након детаљног прегледа. Особа дуго времена доживљава слом, не може заспати, умара се на самом почетку радног дана.

Дијагноза депресије није потврђена и пацијенту се чини да је то само блуз. Али такође слезина се не сматра нормалном.

Други пацијенти једноставно одлазе у прву приватну канцеларију, гдје лијечник, чак и без претходног прегледа, назива дијагнозу - синдром кроничног умора.

Многи руски стручњаци сматрају да је ово посљедњи астенични синдром, други - независни поремећај.

Сличан је у симптоматологији са астенично-субдепресивним синдромом, али то су две различите појаве. Понекад астенско-депресивни синдром делује као симптом соматске болести.

Оне укључују:

• тумори мозга;
• болести повезане са поремећајима метаболизма;
• хормонални поремећаји;
• биполарни поремећај;

Узрок, мада ретко, може бити и шизофренија.

Риск ареа

Највећи ризик од астено-депресивног синдрома у:

1. Од пацијената са хроничним болестима. Ово се посебно односи на поремећаје гастроинтестиналног тракта, бубрега и јетре.
2. Људи са којима је посао повезан неправилан распоред, повећано оптерећењевисок ниво стреса, али и стална комуникација са публиком. То су глумци, наставници, доктори, дизајнери и менаџери (обично на великом нивоу).

Синдром хроничног умора и астенични синдром - у чему је разлика? Коментари психотерапеута:

Симптоми и знакови

Није нужно да блуз, па чак и хронични умор указују на астенопеноски синдром.

О јаком нервном слому може се рећи да депресија и апатија, заједно са другим симптомима, не нестају у року од две недеље.

Умор, замор тијела - природна реакција на стрес и повећан стрес. То време да посетите лекара, каже низ знакова:

• недостатак позитивних емоција и радости због чињенице да је раније донело задовољство;
• проблеми са спавањем (спавање не долази дуго времена или долази само на кратко вријеме, онда желите да спавате цијели дан);
• теарфулнесс;
• болна реакција на светло или гласан звук;
• брзо долазити до умора, а то се не мења ни са смањењем оптерећења;
• одсутност, немогућност концентрације на одређену ствар;
• погоршање интелектуалних способности, губитак памћења;
• отежано буђење ако успете да заспите. У овом случају, чак и сати спавања не доносе одмор.

Ако ови знаци не доследно прелазе минимум полумесеца, то је разлог за медицински преглед.

Неуролошки симптоми нужно праћена физиолошким:

• тахикардија;
• кратак дах;
• повећано знојење;
• мучнина;
• главобоље, вртоглавице;
• менструални поремећај;
• грозница ниског степена;
• импотенција;
• поремећаји гастроинтестиналног тракта.

Често болест краткотрајне вегетативне кризезове се напад панике.

Особа доживљава кратак напад интензивног немотивисаног страха, претварајући се у панику, праћену појачаним откуцајима срца, знојењем, чак и гушењем.

Зашто се ово стање назива спора смрт? Без третмана, то доводи до смањења, а затим до потпуног прекида друштвених веза, особа губи посао, самоизолације. Идемо даље постепена смрт личности.

Дијагностика

Да би се спречило лансирање депресије и изумирање личности, неопходно је дијагностиковати и почети лијечење што је прије могуће.

Тешко је дијагностицирати астено-депресивни синдром, јер су такви симптоми карактеристични за веома широк спектар феномена.

Оне укључују:

• мање, чак и мање модрице и повреде главе;
• скривене и очигледне хроничне болести;
• недостатак сна због карактеристика посла;
• претјеран стрес;
• нема годишњег одмора;
• хигијена рада;
• интоксикација изазвана пушењем и алкохолом;
• предозирање и злоупотреба лијекова.

Доктори славе последњих година повећана учесталост астенско-депресивни синдром.

То је, како кажу психолози и социолози, у модерном начину живота у којем особа жели да заради што је могуће више, држи све под контролом и свесна свега, страх од губитка и губитка свега ако нешто не ради.

Таква гомила психолошких оптерећења доводи до чињенице да чак и најотпорнија особа једном прекида.

Активност и журба у временским проблемима великих градова и бизниса, замењује га потпуна равнодушност према свему и апатији.

Понекад је то само знак да је време за одмор, али понекад то указује и на развој страшне болести - астенско-депресивног синдрома, пуне дубоке депресије и чак смрти.

Постављање дијагнозе

Тачност и брзина дијагностике на много начина зависи од саме особе.

Што брже тражи квалификовану медицинску помоћ, то ће брже почети третман.

Проблем је у томе што је толико људи у овом стању не схватају да су болесни. Умјесто тога, они вјерују да су кронично несретни, дошло је црно вријеме, свијет се окренуо против њих.

Понекад, уместо тога, пацијенти имају осећај кривице - да су они криви, и они се могу носити са свиме. У ствари, болест - није грешка човека, већ његова несрећа.

На првим знаковима упозорења, обраћају се лекару опште праксе, који прописује бројне прегледе и тестове. Можда је то тако корен поремећаја лежи у раније неидентификованој хроничној болести:

• кардиоваскуларни поремећаји;
• патологија штитњаче;
• хормонски поремећај;
• онколошки проблеми;
• дијабетес.

Ако се не открије тешка соматска болест, астенопеноски синдром је узрокован бројним психо-емоционалним поремећајима.

У овом случају, пацијент се шаље психолога и психотерапеута да потврдите дијагнозу. Специјалиста ће прописати лекове и психотерапију.

Главни начини лечења

Достигнућа модерне фармакологије и психијатрије, цоррецт медицатион омогућиће особи да заувек заборави узнемирујуће симптоме и поремећаје.

То је могуће постићи ако су испуњени следећи услови:

• корен астенично-депресивног поремећаја не лежи у соматским болестима (иначе антидепресиви неће имати смисла);
• недостатак самолечења;
• слиједите препоруке лијечника, здравог начина живота.

Потребан је напор од стране пацијента. Прописани лекови нису панацеја и доктор није свемогућ.. Антидепресиви су зависни и ако особа не доприноси лечењу, њихово деловање ће постепено нестати.

У ствари, антидепресиви не третирају ништа. Они отварају неку врсту "прозора" у проблемима који су почели да се одмарају, тако да ће особа преиспитати свој животни стил, анализирати шта је тачно довео до таквог стања и шта би требало да буде искључено да више не падне у ову замку.

Значајно убрзава почетак опоравка наставе физичког васпитања, ревизију дијете, рационализацију дана.

Диет

Веома често астенапатска депресија пролази чак и без лековадовољно да прате дијету. Многи пацијенти погрешно верују да говоримо о посту.

Дијета - ово није глади уравнотежену исхрану. То укључује одбацивање зачињене и масне хране.

Основа исхране морају бити житарице, сушено воће, махунарке, орашасти плодови, суво кувано месо, јаја, поврће, млечни производи.

Већина људи, откривајући симптоме астено-депресивног поремећаја, подлеже увјеравању да им се "досади" у кафићу брзе хране, пицерији или још горе - пије с алкохолом.

Ово посебно важи за жене. То се не може урадити. Прво, масти значајно погоршавају организам и ометају метаболизам.

Злоупотреба угљикохидрата може довести до дијабетеса (и на позадини астенопенског синдрома, засићеност слаткишима се можда неће појавити дуго времена и чини се да је особа јела буквално комад).

Наравно, чоколадица неће бити смртоносна. Уместо тога, боље је да се ради са сушеним и сушеним воћем.

Спорт

Значајно доприноси исцељењу разумне вежбе. Скоро увек, астеноплодни поремећај је такође повезан са физичком неактивношћу. Наравно, нема потребе да журите да се исцрпите у теретани или бару.

Морамо развити добре навике и постепено повећавати активности. Биће корисно:

• ходање прије спавања сваки дан, најмање пола сата;
• класе у базену;
• плес;
• терапијске вежбе;
• вјежбе дисања;
• иога

Било какво оптерећење не би требало да доноси болнапротив, осјећај задовољства и подизање тона.

Најбољи третман за било коју болест, укључујући астенопеноски синдром, је превенција. У ту сврху, прикладни су тренинзи са квалификованим мајсторима личног развоја, поштовање дневног и радног режима, биљне медицине.

Астенија или једноставно - нервна исцрпљеност? Сазнајте на видео снимку: